عادات مفیدبرای سلامت قلب ✅کم کردن استرس ✅کنترل فشارخون ✅کاهش مصرف نمک وروغن و شیرینی ✅تحرک بدنی 30دقیقه درروز ✅مصرف میوه وسبزیجات زیاد ✅خوابیدن در شب 6 تا 8 ساعت 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴درمان بواسیر ✅خوردن ۱۵گرم آب تره در روز و تخم تره به این طریق که تخم تره را پودر کرده و هم‌وزن آن با نبات پودر شده مخلوط کرده و در هر 3 وعده یک قاشق مرباخوری قبل از غذا میل گردد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

: ❗️چرا قبل از غذا نمک بخوریم 🍚 👈 افزایش اشتها 👈 هضم سریع غذا 👈 تحریک غدد بزاقی 👈 کاهش میکروب دهان 👈 شستشوی کلیه و مثانه 👈 برطرف کردن سوء هاضمه 📍البته این خواص‏ «نمک طعام طبیعی‏» ست؛ نه ید دار😊👌 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔹#ادویه 🔹#کبدچرب 💥هنگام پخت غذا، از افزودن ادویه‌هایی مانند زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 #کم_خونی بچه یک ساله شیرمادر را با عسل و خرما و عرق رازیانه گرم کنید. بدن خود بچه را با روغن سیاهدانه چرب کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

بهترین جایگزین ماهی اگرنمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید 👈🏻 میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند (میتوان جایگزین کرد) 👈🏻 امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴درمان #اکنه و #جوش_صورت و بدن 🍃خوردن سردیها 🍃خوردن گس مزه ها 🍃خوردن سرکنگبین 🍃خوردن ترشیها 🍃سرکه شیره 🍃شربت ابلیمو 🍃خوردن عرق کاسنی روزی ۱ لیوان 🍃حجامت عام ۲ الی ۳ مرحله یا حجامت موضعی نزدیک جوش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

❌بیماران دچار سنگ کلیه ازمصرف چه مواد غذایی باید پرهیزکنند؟ 👈 #گوشتهای‌مضر: گوشت شتر.گاووگوساله.گوشتهای مانده و ماهی شور 👈 #نان‌های‌مضر: نان فطیر، و نانی که کاملا سبوس آن را گرفته باشند 👈 #غذاهای‌مضر: کله پاچه. حلیم.حلواهای لزج. رشته.غذاهای مانده و فریزری.غذاهای کارخانه ای. قارچ. بادمجان و تخم مرغ آب پز 👈 #میوه‌های‌مضر: شفتالو.زردآلو.گلابی‌کال 👈 و همچنین: شیرینی جات مصنوعی بمقدار زیاد، قهوه.شکلات.کاکائو 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

ضد التهاب طبیعی با بالنگ: این میوه دارای خواص ضد التهاب است و شامل مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است.که کمک به کاهش رادیکال های آزاد در بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی می کند. 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#عسل #سنین_بالا ابن سینا در مورد اثرات معجزه آسای عسل می گوید: "عسل در طولانی کردن عمر و حفظ قدرت و توان انجام کار در سنین بالای عمر کار آمد و موثر است". وی در ادامه می گوید: "اگر می خواهید جوانی خویش را بیمه کنید عسل بخورید. کسانی که سن آن ها از چهل و چنجسالگی فراتر می رود باید به طور منظم عسل را با گردوی کوبیده مصرف نمایند". امام رضا علیه السلام می فرماید: "هرکس بخواهد در فصل زمستان خود را از انواع سرما خوردگی حفظ کند بایسته است هر روز سه نوبت مقداری عسل میل کند". 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

. 🌳 رفع سفیدی مو 🌳 یک مشت از برگ کاری را با 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل برای 15 دقیقه بجوشانید. پس از آنکه محلول خنک شد، آن را به سر زده و برای 45 دقیقه نگه دارید. 💠 به دوستان خود ارسال کنید   📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چای زردچوبه ضد التهاب ☕️ ۱/۴ ق.چ زنجبیل ۱/۴ ق.چ دارچین ۱/۴ ق.چ زردچوبه ۱/۲ ق.چ عسل ۱ ق.غ آب لیموترش 1 فنجان آب این چای بهترین دوست شما در فصل سرما و سرماخوردگی میباشد👌🏻 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃