🔖راهکارهای تقویت حافظه: ⚠️ پرهیز از عوامل استرس زا ، بدخوابی یا بی خوابی، مصرف مشروبات الکلی، افراط معاشرت جنسی،خوابیدن طی روز خصوصا هنگام غروب، حمام با آب بسیار سرد یا بسیارداغ ⚠️کاهش مصرف غذاهای نفاخ( مانند سیر و پیاز خام) ،کاهو،تره، شاهی،مواد غذایی ترش،پنیر،گشنیز،لوبیا و عدس ✔️بهتر است موارد زیر را نیز رعایت نمایید: بوییدن گلهای خوشبو -گوش دادن به اصوات زیبا - مشارکت در مباحث علمی به ویژه تدریس متناسب با توان علمی فرد - مصرف خوراکیهای افزاینده حافظه درصورت نبود منع مصرف( مانند فرنی یا پودر بادام-فالوده سیب-حلوای سیب-شیربادام-شیرفندق-شربت سیب یا گلابی-شربت گاوزبان و بادرنجبویه-مصرف دم کرده گاوزبان یا،بادرنجبویه یا اسطوخدوس یا بابونه به جای چای) لطفا انتشار دهید👌 @hakim_kheirandish

شب شهادت حضرت معصومه(س) در حرم مطهرش بیاد شما عزیزان

📌دهانشویه گلاب و سرکه 📝خوشبو کردن دهان 📝پیشگیری و درمان آفت دهان 📝درمان زخمها و جوشهای‌ دهان 📝درمان عفونتهای ‌دهان و دندان ✍برای تهیه این دهانشویه ۵ واحد گلاب رو با یک واحد سرکه طبیعی مخلوط کرده و روزی دو تا سه مرتبه استفاده کنید! @hakim_kheirandish

⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید وضعیت مناسب انتخاب کنید 📊 خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن، باعث تشدید تنگی نفس میشه... ⬅️ خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت تو تخفیف تنگی نفسه! 📊 خوابیدن به پهلو به میزان متوسط تنگی نفس رو بهتر می‌کنه! @hakim_kheirandish

⛔ هرگز برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه، آنتی هیستامین استفاده نکنید رفقا! - آنتی هیستامین باعث: 🔻غلیظ شدن ترشحات دماغی (نزله‌های مغزی) میشه! 🔻انسداد مجاری خروجی سینوس که خودش می‌تونه باعث ایجاد تومور مغزی بشه! @hakim_kheirandish

سلام صبح پاییزیتون بخیر! ☺️ امروز میخوام از ارزش غذایی موادی بهتون بگم که بصورت خوراکی و موضعی برای تقویت و جلوگیری از ریزش موهاتون عالین!👌 پس همراه من باش و به مطالب امروز دقت کن👇 @hakim_kheirandish

♦️ اول از همه بگم که به این دلایل از حنا غافل نشید👇 ☑️ ➖تقویت رشد مو ➖کاهش ریزش مو ➖حالت‌دهنده مو ➖جلوگیری‌ از شوره سر ➖کاهش خارش پوست سر ➖رنگ موی طبیعی ➖درخشندگی و استحکام مو ⭕️ و به این نکته ی مهم هم توجه کنید👇

❌ خانم ها به هیچ. وجه قلیان نکشید! 💯 ➖ خانم هایی که قلیان می کشن بیشتر دچار سفیدی و ریزش مو ، لک های پوستی ، کاهش ضخامت مو و شل شدن پوست صورت میشن... ❗️

و اما چرا جعفری برای زنان مفیده؟ 🤔 ✅ چون سه برابر پرتقال ویتامین ث داره و 2 برابر اسفناج آهن داره به همین دلیل مانع ریزش موی شما میشه! ✅ علاوه بر اون آهن بدن رو تامین میکنه و برای زنان بسیار مفیده👌

سلام و صبح بخیر🌺

بریم سراغ ادامه مطالب دیروز

⚜ امام صادق (ع) می‌فرمایند : از شانه کردن در حمام بپرهیز، که بیخ‌ مو را سست می‌کند ‌👇👇 @hakim_kheirandish