🔺بدن ما دارای سیستمی به نام سیستم لنفاوی است که چهار برابر سیستم گردش خون است. ▫️کار این سیستم تخلیه بدن از سموم و مواد غذایی و مایعات اضافی از بدن است. فعالیت و عملکرد سیستم لنفاوی، همچون سیستم گردش خون، از طریق پمپاژ کردن صورت نمی‌گیرد؛ بلکه بخشی از آن، از طریق تنفس و بخشی دیگر، از طریق حرکات عضلانی، صورت می‌پذیرد. 💯ما با تنفس عمیق و آگاهانه، شیوه‌ای تاثیرگذار را برای بازسازی سموم بدن خود، به کار می‌بریم.

✍بدن ما در حالت طبیعی، به تنهایی و بدون اینکه لازم باشد در مورد آن فکر کنیم، از خودش مراقبت می‌کند. 💯سیستم لنفاوی از طریق یک تنفس شکمی خوب فعال می‌شود. ✅ولی از طریق تنفس اشتباه، خود را در یک چرخه مسمومیت و فقدان رسیدگی به بدن قرار می‌دهیم.↘ ❀ انرژی به پایین‌ترین مرتبه و درجه می رسد و روح و بدن، در حالت عدم تعادل با یکدیگر قرار می‌گیرند.

🔶🔹روغن زنجبیل 🔹و خواص آن 🔹از مزاج تا خواص روغن زنجبیل روغن زنجبیل نیز همانند خود گیاه دارای طبع گرم و خشک است. برخی از مهمترین خواص درمانی این روغن گیاهی پرخاصیت عبارتند از: 🔹قابلیت ضدانعقاد خون و ضـد هیستامین مفید جهت سرگیجه و تقویت نیـروی جنسی سرشار از مواد با خاصیت ضد التهابی که در تسکین و کاهش دردهای ماهیچه‌ای_ مفصلی با منشاء سردی موثر است. ماسـاژ آن ضـد شوره و قارچ موی سر می‌باشد. نوع معتبر آن در مصارف خانگی و شیرینی بسیار مطبوع است. ماساژ آن روی معده و روده‌ها، هم هضم را بهبود بخشیده و هم بادهای بدن را تحلیل برده و دفع می‌کند. مالش بدن بویژه مفاصل با این روغن از درد و خستگی و ورم آن می‌کاهد موجب کاهش دردهای قاعدگی می‌شود. استفاده از این روغن و مالیدن آن روزی ۱ تا ۲ مرتبه در ناحیه پایینی شکم،کشاله ران و در ایام غیرقاعدگی می‌تواند موجب کاهش درد قاعدگی و رفع گرفتگی‌های عضلات ناشی از قاعدگی شود. البته افراد با رحم گرم مزاج اگر از این روغن استفاده کنند ممکن است باعث تاول و جوش رحمی گردد. طرز تهیه روغن زنجبیل خانگی روغن زنجبیل از ریشه گیاه زنجبیل به دست می‌آید و طعم تند و سوزان آن مربوط به وجود ترکیبی به نام Gingerol است. 🔹روش اول مقداری از ریشه زنجبیل تازه و پوست گرفته را بسایید. آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس آب آن را صاف نموده و با نصف وزن آب، روغن کنجد مجددا بجوشانید تا آب تبخیر شود و تنها روغن باقی بماند. 🔹روش دوم یک فنجان ریشه زنجبیل تازه را بشویید و رنده کنید. سپس به آن ۲ فنجان روغن زیتون اضافه نمایید. ظرف را داخل فر روی کمترین میزان درجه حرات به مدت دو ساعت قرار دهید. سپس ترکیب را از توری رد کنید و داخل بطری بریزید و درجای خشک، خنک و تاریک نگه دارید. 🔹روش سوم زنجبیل قطعه قطعه شده را مدتی در روغن پایه‌ای (مثل روغن کنجد) اصطلاحاً می‌خوابانند (به صورت معلق). و چند بار زنجبیل را تعویض می‌کنند تا مواد آن وارد روغن پایه شود. و در نهایت به صورت موضعی از آن بهره می‌‎برند. 🔶🔹عوارض و مضرات آلرژی و حساسیت: اگر در مصرف این روغن زیاده روی شود ممکن است باعث بروز علایم حساسیت شود، البته کلاً یکی از شایعترین عوارض روغن زنجبیل ایجاد حساسیت پوستی همراه با خارش و قرمزی پوست در برخی افراد خصوصاً گرم مزاجان است، بنابراین توصیه می‌شود قبل از استفاده، روی پوست به میزان کم آزمایش کنید. در موارد حساسیت شدید به زنجبیل، مصرف خوراکی روغن آن نیز منجر به اختلالات خونریزی، فشار خون بالا، سطوح قند خون پایین، ناراحتی گوارشی و التهاب موضعی خواهد شد. مسمومیت در نوزادان و کودکان: استفاده از این روغن برای نوزادان و کودکان موجب مسمومیت با علائمی مانند حالت تهوع، گرفتگی معده و سردرد می‌شود. تداخل دارویی: با داروهای کاهنده قند خون و فشارخون بالا تداخل داشته و نباید استفاده شود 🔶🔹موارد منع مصرف افراد زیر باید در مصرف روغن زنجبیل چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی خودداری نمایند: افراد دارای آلرژی و حساسیت افراد با مزاج گرم و خشک یا غلبه مزاج صفرا زنان باردار، شیرده نوزادان و کودکان زیر ۲ تا ۵ سال حرف پایانی در مصرف هیچ یک از روغن‌های مفید، زیاده روی نکرده مگر آن که پزشک برای یک مدت مشخص مصرف آن را برای شما تجویز کرده باشد. 🔹در ضمن با توجه به مزاج خود و منشاء بیماری‌تان اقدام به مصرف روغن زنجبیل نمایید یه عنوان مثال، دردهای مفاصلی همیشه از سردی نیست و ممکن است از گرمی نیز ایجاد گردد، در این حالت، روغن زنجبیل به جای تسکین، علائم را تشدید می‌کند

🎥 ولایت فقیه فراتر از قانون! 🔹حجت الاسلام خسروپناه: اصل سؤال غلط است، زیرا داخل خود قانون اساسی کشور نوشته شده ولی فقیه دارای ولایت مطلقه است اما اینکه بگوییم ایشان می‌توانند به همه امور دولت و مجلس دخالت کنند کاملا اشتباه است...  ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @ayeh1399F

⚠️ چطور یک خبر خوب رو تبدیل کنیم به خبر چرک و سیاه برای ناامید کردن مردم!؟ این‌بار سید کاظم روح‌بخش دست منافقینی مثل مسیح علینژاد با آیه‌ای از قرآن رو کرده👏 ♨️ درسته ما مشکلات داریم، ولی دست از امید به هم دیگه و رفع تک تک مشکلات برنمیداریم تا ظهور حضرت حجت (عج) ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @ayeh1399F

وقتی بچه هارو میبری بیرون .‌.🙄😐 😍 @mezahotollab 😍

خدا صبر بده به مادر این 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خنده👈😁🙃😁 😍@tanzhalal1400😍

🌷بسم الله الواحد القهار🌷 سلام و عرض ادب خدمات طب سنتی اسلامی 1«حجامت 🌹 2«زالو درمانی☘ 3«ماساژ درمانی 💐 4«مشاوره درمان🌸 با هزینه بسیار مناسب 💰 برای ارتباط در ایتا :09033874192 برای ارتباط حضوری خدمات حجامت و... 09915329315 حقیر قاسمی

🚨در هوای گرم آب یخ نخورید و داخل آب یخ نیندازید ⬅️ می‌توان آبی که در یخچال است نوشید؛ اما بهتر است آب هم دمای محیط باشد ⬅️برای افراد با مزاج گرم اجازه داده شده است یک مقدار از آب های خنک تر استفاده کنند ⬅️ در هنگام خوردن غذا نباید آب خورده شود چرا که باعث ایجاد رطوبت در بدن می‌شود و معده را ضعیف می‌کند ⬅️اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود غذا در معده ناقص و بد گوارش می‌شود ا⬅️فرادی که دچار نفخ و رفلاکس هستند با رعایت این قاعده می‌توانند بهبود پیدا کنند ⬅️ بعد از مصرف مخصوصا گوشت و غذاهای چرب بلافاصله آب نخورید چراکه نوشیدن آب عمل هضم غذا را مختل می‌کند ⬅️در طب توصیه می شود که یک ساعت الی دو ساعت بعد از غذا در صورت تشنگی آب بنوشید 📌 همچنین نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا برای کاهش وزن و یا رفع یبوست از نظر طبی توصیه نمی‌شود و منجر به آسیب به معده و كبد می‌شود، در صورت تشنگی آب ولرم مانعی ندارد

🚿شستن پاها قبل از خارج شدن از حمام با آب سرد یا گرم❓ 🔮شستن‌ پاها بعد از اتمام حمام‌ کردن لازم است اگر زمستان باشد و یا فرد سرد مزاج باشد، پاها را با آب گرم بشوید تا مزاج را تعدیل کند 🔮اگر گرم مزاج باشد و یا فصل گرم باشد، پاهایش را با آب سرد بشوید که یک تعادلی در حرارت بدن بوجود آید 🔫چرا که حمام کردن سبب جا‌به‌جایی قوه و روح و خون در بدن می‌شود و تعادل را بهم‌ می‌ریزید 🔬توجه شود که شستن پاها خاصتا با آب سرد فقط شامل مچ و کف و روی پا است ساق پا را شامل نمی‌شود 🔮و کسی که مغز و سرش گرم باشد و حرارت حمام نیز به سطح سرش می‌خورد و سرش را گرم‌تر می‌کند خاصتاً اینکه تابستان باشد(در حمام سونا) بعد از خروج از حمام، (یعنی وقتی حمام کردن به پایان رسید) مَسح سر و شستن صورت با آب سرد مناسب است

🎾🎾🎾با #انجیر درمان کنید 🌕روماتیسم : برای التهاب، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود، بین سه تا پنج بار یک روز در میان 🌕 پوکی استخوان و فقر کلسیم : جهت تقویت استخوان‌ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند 🌕ریزش مو: برای درمان ریزش مو، تقویت مو‌ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود 🌕 بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده، مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود 🌕 نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو.ق شربت رضوی باشد 🌕 زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود

🔶🔹جوش شناسی و راهکار مقابله 🔹بر مبنای تغذیه طب سنتی 🔶🔹پرسش   🔹سلام استاد صبح بخیر من هر ازمایشایی دکتر هاگفته اند انجام دادم مشکلی ندارم و دیگه از جوشها خسته شدم من ۳۸سالمه ولی در ناحیه پیشانی وچونه زیاد جوش میزنم ممنون میشمم راهنمایی کنین چکار کنم 🔹پاسخها 🔶🔹جوش شناسی و علل آن  🔹جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟ 🔹وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان میدهد. اگر قسمت وسط ابروها جوش میزند مشکل از کبد و مصرف غذاهای چرب است. 🔻جوش و لک اطراف چشم و حتی سیاهی دور چشم نشانگر مشکل در کلیه است که با نوشیدن آب به اندازه کافی تا حدی برطرف می شود. 🔻روی گونه اگر بیشتر از هر جای دیگر پوست صورت جوش میزند دلیل مشکل سیستم تنفسی و آلرژی است که به حذف مصرف سیگار و رعایت کردن برنامه غذایی مناسب برای آلرژی برطرف می شوند. 🔻اگر روی بینی شما جوش و لک بسیار ظاهر می شود باید مراقب قلب خودباشید و ویتامین B بیشتر مصرف کنید.  🔻جوش هایی که در منطقه چانه و اطراف لب نشانگر اختلالات هورمون و وجود استرس است. 🔻اگر روی گوشهایتان جوش میزند دوباره مشکل کلیه باعث بروز این مشکل است. 🔶🔹راهکارهای عامیانه برای جوشها 🔹اصلاح گسترده در نوع تناول تغذیه جات و بازگشت به تغذیه ایرونی 🔹ناشتا پنج قاشق شربت سکنگبین ساده دریک لیوان آب 🔹ناشتا یک قاشق خاکشیر شسته دریک لیوان 🔹آب با یک پنجم گلاب و اندکی عسل 🔹شربت تمرهندی آش جو و گشنیژ قبل شروع ناهار 🔹ترکیب عرقهای شاهتره با کاسنی تا یک لیوان 🔹عرق خارمریم روزی یک استکان 🔹دمنوش بنفشه و گلسرخ به تفکیک مثل چای 🔹دوری مطلق ازفست فودها حتی شکلات و قهوه و نسکافه 🔹کاهش جدی مصرف تخمه خوری 🔹درصورت ادامه جوش ضماد تفکیکی روغن 🔹بنفشه یا روغن ختمی یا روغن خیاریا مالیدن ژل اسفرزه 🔹کنترل یبوست یعنی روزی دوبار راحت دفع مدفوع باشه 🔹دوری ازتغذیه های سودا یعنی بادمجان و 🔹عدس و گوشت گاووگوساله 🔹دوری از آدامس خوری 🔹یک سوم تغذیه سبزی جات 🔹با شکم پر و خالی استحمام و آمیزش شرعی ممنوع 🔹نوشابه گازدار رنگی ممنوع 🔹ادویه جات با حداقل مصرف شود 🔹نان کنجدی ممنوع جایش نان خشخاشی مصرف شود 🔹سبزی فاطمه الزهرا س یعنی خرفه مصرف شود 🔹سبزی شاهی مصرفش مطلقا ممنوع 🔹چای سیاه و سبز ممنوع جایگزین چای سرد 🔹یعنی دمنوش به یا عناب 🔹شربت گلاب با بیدمشک 🔹بررسی غلظت خون 🔹پیاده روی در دفع اخلاط کثیف مفیده حجامت عام تحت نظر پزشک طب سنتی از پشت کتف