🔶🔹شیرین بیان داروی گوارش 🔹و ضد یبوست 🔹و مضر برای فشارخون بالا 🔹بر مبنای طب سنتی ♦️ گیاه #شیرین_بیان :  🔹بیشتر ریشه اش استفاده می شود. 🔹شیرین بیان را هر قدر بجوشانیم فائده ای ندارد مگر آنکه ریشه اش را به طول (نه به عرض) مانند نخ ببریم بعدش داخل آبجوش به مدت طولانی بجوشانیم تا مواد موثر آن در آب آزاد شود. 🔹رب: به شیره شیرین بیان گویند، که از لحاظ قیافه شبیه تریاک است که در تُرکی به آن قره گویند و بسیار قوی تر از جوشانده شیرین بیان است. 🔶🔹موارد مصرف: 🔹برگ شیرین بیان در اعاده #بکارت بعد از زایمان به شکل آبزن با ترکیب انار ترش و مازو به همراه جف بلوط با فن و ترکیب خاصی استفاده دارد که بکارت زن را بر می گرداند. 🔹از ترکیب عرق رازیانه و ریشه شیرین بیان برای بیماری #PMS( #سندرم_دوران_قاعدگی ) استفاده می شود . 🔶🔹عرق شیرین بیان: تقویت کننده #دستگاه_گوارش است و #ضد_یبوست است و #ضد_التهاب . 🔹کسانی که #ناراحتی_معده دارند، برای گرم کردن سکنجبین از شیرین بیان استفاده نمایند؛ تا موقع خوردن سکنجبین اذیت نشوند. ⛔️موارد منع مصرف : ?برای کسانی که فشار خون دارند مضر است.  🔶🔹نسخه: 🔹(ماسک صورت) : پودر شیرین بیان با مقداری عسل با سه یا چهار تا توت فرنگی رسیده له شود و با گلاب به اندازه ای که مخلوط را به شکل در آورد هفته ای سه بار(شبها) یک ربع الی بیست دقیقه روی پوست صورت بگذاریم که 🔹#ضد_چین_و_چروک_صورت 🔹بسیار #رطوبت_بخش_پوست است 🔹#جوان کننده_پوست 🔹#ضد_لک #_کننده_پوست می باشد. 🔹اگر فصل توت فرنگی نباشد می توان از موز استفاده شود. @hakimkheirandiish

🔶🔹پاها و کف پاها زرد رنگ شده 🔹با نگاهی به طب سنتی 🔹چگونه سالمسازی کنیم 🔶🔹پاسخ کف پای زرد 🔹علل در غلظت خون + بالابودن اسید اوریک + یبوست مزمن + عفونت روده +تغذیه ناسالم متل فست فود میباشد 🔹همیشه برای دفع اخلاط کثیف سه گانه ( صفرا + سودا + دموی) از شربت سکنگبین در سه قاشق ناشتادر یک لیوان آب ولرم توام با نصف قاشق چایخوری بارهنگ و یا 🔹ترنجبین استفاده شود مدت زمان چهل روز 🔹دوری از یبوست  🔹گذاشتن حنا کف پا ها هفتگی یک بار  خوردن سیب درختی با پوست روزی چند دانه  🔹پرهیز از تغذیه سرد و خشک و گرم و خشک حتما مالیدن روغن زیتون روی معده تا ۲۱ روز 🔹خوردن مویز سیاه  🔹خوراک لوبیا سبز  🔹فروردین ماه حجامت عام 🔹کاهش مصرف انواع گوشتها بالاخص گاو و مرغ + پاشیدن‌سماق روی گوشت 🔹مصرف سرکه شیره انگور  🔹تست غلظت خون 🏖 لینک کانال👈 @tabibe_man

🔶🔹شیر شتر 🔹و غفلت ما ایرانی ها 📚بدانید از خواص بی نظیر شیر شتر ◽️پیامبر گرامی اسلام (ص) فرموده اند:”به درستی که در شیر شتر برای کسانی که به سوءهاضمه و اسهال مبتلا هستند، درمان است”شیر شتر به صورت محصولات تخمیری برای درمان زخم معده، بی نظمی های بدن، اسهال، یبوست، زخم ها و حتی برای افزایش قدرت باروری تخمدان هم مصرف داشته و توصیه می شود. ◽️شیر شتر علاوه بر کلیه موارد فوق برای بیماری های طحال، بواسیر، جاری شدن ادرار و حیض و نیز تقویت نیروی جنسی مفید است ◽️شیر شتر حاوی ترکیبی به نام اسید آلفا هیدروکسیل است که کمک می کند تا خطوط روی پوست و چروک ها بهتر شوند، بنابراین فرایند پیری را به تاخیر می اندازد. ◽️شیر شتر ماده آنتی باکتریال و آنتی ویروس قوی است، که بدن را از باکتری سل پاک می کند. ◽️شیر شتر برای کنترل دیابت مفید است نه تنها به دلیل پروتئین انسولین گونه ای که دارد، بلکه به این خاطر که چربی کمی نیز دارد و این بدین معناست که شما ناخواسته وزن اضافه نمی کنید یا سطح کلسترول خونتان بالا نمی رود. شیر شتر سرشار از مواد مغذی، مواد معدنی و انسولین است.انسولین، قند خون را تنظیم می کند ◽️مصرف شیر شتر باعث تقویت چشم می شود و گاهی متخصصان طب سنتی دستور در چشم چکاندن این شیر را می دهند @hakimkheirandiish

🔶🔹چشم و سیاهی زیر چشم 🔹و راهکاردرمانی بر مبنای طب سنتی #تیرگی زیر چشم(هاله سوداوی) درمان 🍃مالش دور چشم باعث رقیق شدن خون می گردد. 🍃مصرف سرکنگبین گرم! از ترکیب (۲ واحد عسل+ ۰ واحد عرق نعناع+ یک واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم (ثلث) لیوان را شربت سرکنگبن و یقیان را آب بریزید، قبل از خواب میل کنید 🍃حجامت عام هر ماه یک بار (یک الی دو مرتبه) 🍃در صورت برطرف نشدن، حجامت پشت گوش کنید 🍃 حجامت ناحیه گیجگاهی (تمپرال) 🍃انداختن زالو در موضع درگیر بیماری 🔶🔹#تیرگی چهره 🔹علت سودای منتشر در بدن است. درمان اصلاح مزاج کاهش سودازاها. 🔹 رفع #سیاهی 🍀برای از بین بردن سیاهی زانو زیر بغل و خط مایو و باسن چی کار باید کرد ضمن اینکه بنده پوستم بین سبزه و گندمی است و این نقاطی که بیان کردم سیاه است . ⬅پاسخ: برای سیاهیها از ترکیب (سدر + سرکه) روی آن ضماد کنید. روزی نیم ساعت هر ۳ روز یکبار تا ۷ مرحله @tabibe_man

🌸🍃 🍃 🔖 قارچ ؛ آری یا خیر؟! 🔸در کتب معتبر از قارچ به عنوان یک خوراکی بدهضم و غلیظ کننده خون یاد شده است. 🔹زیاده روی در مصرف قارچ می تواند باعث  غلظت خون شود و برای افرادی که از فشار خون رنج می برند نیز مضر است. 🔸افراد مبتلا به  اختلالات کلیه باید از مصرف زیاد قارچ بپرهیزند زیرا مصرف قارچ باعث تشدید بیماری آنها می گردد. 🔹همچنین افرادی که مشکلاتی مانند کبد چرب ، کولیت روده دارند و مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف افراطی قارچ پرهیز نمایند. 🔸مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست. ❌ شاید یکی از بدترین نوع مصرف قارچ ، مصرف همزمان آن با گوشت است که در جامعه شاهد شیوع آن هستیم و در تبلیغات بازرگانی رسانه ملی هم ترویج می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @hakimkheirandiish

🔶🔹شلغم داروی ضد سنگ و یبوست و سرفه ها 🔹و سرماخوردگی و اشتها دهنده و تقویت شکم 🔶🔹 شلغم؛ از لاغری تا یبوست 🔹در مورد این گیاه احادیثی وجود دارد از جمله حدیثی در کتاب معتبر کافی که از امام صادق (ع) نقل شده:”بر شما باد شلغم. آن را بخورید و پیوسته خوردنش را استمرار بخشید. و آن را از همه کس جز آنها  که اهلش هستند پنهان بدارید.زیرا هیچ کس نیست که در او رگی از جزام نباشد؛ با استفاده از شلغم ریشه آن را بسوزانید.” 🔹منظور از جزام در قدیم طیفی از بیماری‌های خطرناک بوده و نه فقط بیماری جزام امروزی. 🔹پس شلغم می‌تواند از مجموعه‌ای از بیماری‌ها جلوگیری کند. 🔹این حدیث در چندین جا تکرار شده و این تکرار نشان دهنده اهمیت آن است. جای دیگری در حدیثی آمده است: شلغم را در هر فصلی بخورید تا هر دردی را از شما ببرد. 🔹مزاج شلغم گرم و تر است و غذاییت دارد یعنی موجب رشد بدن می‌شود،شخص را سیر می‌کند و می‌تواند جای وعده غذای اصلی را بگیرد. 🔹کسانی که دنبال رژیم‌های لاغری هستند می‌توانند از آن بهره ببرند و آن را جایگزین برنج، نان و گوشت کنند. 🔹اصولا مواد غذایی که گرم و تر رو به اعتدال هستند، برای همه مزاج‌ها قابل استفاده بوده و مزاج شخص را به هم نمی‌زند. 🔹به صورت پخته  برای رفع سرفه به کار می‌رود. 🔹همچنین لینت بخش است و برای یبوست مفید است. 🔹نرم کننده گلو و حنجره است و در فصول سرد که گرفتگی و التهاب حلق و حنجره شایع تر است، بسیار کمک کننده می باشد. 🔹اشتها آور و مقوی قوای جنسی بوده، هچنین مدر (ادرارآور)می باشد لذا موجب شستشوی مجاری ادراری شده و برای کسانی که مشکلاتی چون سنگ‌های کلیه و مثانه دارند نیز می‌تواند مفید باشد. 🔹آب شلغم پخته یا له شده آن به طور موضعی برای بهبود ترک خوردگی و خشکی یا خارش پوست ناشی از سرما مفید است. 🔹ترشی آن همراه با خردل، لذیذ و اشتهاآور بوده، مقوی احشای داخل شکم و غیرنفاخ است. 🔹نفاخ است و ممکن است برای برخی افراد دیرهضم باشد. 🔹البته همین دیرهضمی برای کسانی که رژیم کاهش وزن دارند مفید است چرا که مدتی در معده می‌ماند و جلوی اشتها را می‌گیرد. 🔹به صورت معمول پخته مصرف می‌شود. اکر کمی نمک به آن اضافه شود رطوبت آن کاهش می‌یابد و برای افرادی که رطوبت بدن و معده، آنها را اذیت می‌کند عارضه آن کاهش می یابد. @hakimkheirandiish

⛔️مصرف زیاد اسفند برای چه افرادی مضر است؟ گرم مزاجان به خصوص افراد با غلبه صفرا زنان باردار بیماران مبتلا به آسم افراد دارای آلرژی 💊مصلح اسپند یا اسفند انار ترش، میوه‌های ترش، سکنجبین و رب انار مصلح و بهبوددهنده خواص و مزاج اسپند و کاهنده عوارض آن هستند. نکات مهم در مصرف اسپند اسپند در جایگاه یک داروی خوراکی نیز خواص بی‎‌نظیری دارد. با این وجود بخاطر گرمی و خشکی زیاد و وجود مواد سمی در ترکیب آن، مصرف خوراکی آن باید فقط زیر نظر طبیب آگاه و با تجربه تجویز و توصیه شود. 🔴 #دود_کردن اسفند علاوه براینکه ضدعفونی کننده محیط و پاک‌سازی کننده هوا است، موجب: ۱. گرم شدن مغز ۲. نشاط ۳. رفع افسردگی ۴. رفع ترس ۵. رفع سردرد سرد ۶. رفع عفونات هواست. ♻️ طبیعت: گرم و خشک در درجه سوم ♻️ در افراد گرم‌مزاج خصوصاً صفراوی‌ها، موجب #سردرد شده و باید برای رفع ضرر آن از #ترش‌مزه‌ها مانند رب یا سرکه‌انگبین یا آبلیمو و… استفاده کرد. ♻️ هر روز دود کردن اسفند رو فراموش نکنید. @hakimkheirandiish

🔶🔹ویاگرای جنسی با حلوای سیر 🔹بر مبنای طب سنتی 💥حلوای سیر (بسیار قوی تر از قرص ویاگرا و بسیار بسیار مجرب) 🔶🔹همانگونه که مستحضرید ناتوانی وضعف جنسی از معضلات زندگی صنعتی امروزی است که خود موجب نارضایتی ومشکلات عدیده در خانواده میشود وافراد برای رفع این مشکل به قرص هاو داروهای شیمیایی با عوارض زباد شیمیایی روی می آورند. لذا ما جهت هدایت مردم بسمت داروهای سنتی این نسخه را بازگو خواهیم نمود. 💠این حلوا برای تقویت قوای جنسی مردان اعجاز می‌کند!! این حلوا، اکسیر تقویت جنسی می‌باشد و قدرت فوق‌العاده ای دارد. 🔹بنابراین اگر ظرفیت استفاده از آن را ندارید و یا زنتان ضعیف است، بهتر است از نسخه‌های دیگر استفاده نمایید که قدرت کمتری دارند. چون اگر همسر شما نتواند در برابر قدرت جنسی شما جوابگو باشد، آنوقت مطمئن باشید که نیاز به زن های دیگر برای تخلیۀ جنسی خواهید داشت! ♻️برای تهیّۀ این حلوا به مواد زیر نیاز دارید: ۱- سیر تازه (۷۰ حبه یا کمتر بر حسب نیاز) ۲- شیر گوسفند یا شیر شتر یا شیر گاومیش (یک کیلو گرم) ۳- روغن حیوانی (یک کیلو گرم) ۴- زعفران آسیاب شده (یک قاشق چایخوری) ۵- هل آسیاب شده (یک قاشق چایخوری) ۶- میخک آسیاب شده (یک قاشق چایخوری) ۷- عسل طبیعی (یک کیلو گرم) 🔶🔹طرز تهیه حلوا: 💥ابتدا حبه های سیر را از وسط نصف کنید. سپس آن ها را در ظرف بزرگی ریخته و به اندازه ای شیر بریزید که ارتفاع شیر به اندازۀ دو انگشت چسبیده به هم (فاصله ای بین دو الی سه سانتیمتر) بالای سیرها برسد. حالا حرارت ملایمی را زیر ظرف روشن کنید تا شیر و سیر کاملاً با هم ممزوج شده و مقدار زیادی از شیر کم شود، به حدی که در ته ظرف، مایع زرد رنگی باقی بماند. 🔹حالا روغـن حیـوانی را که اندازۀ آن به اندازۀ شـیر است، به آن اضــافه کرده و مرتب هم بزنید تا مواد کاملاً با هم مخلوط شوند. حالا عسل را اضافه کنید و به مدت دو دقیقه کاملا هم بزنید. دقت کنید که بیشتر از دو دقیقه طول نکشد تا عسل، خاصیت خود را از دست ندهد. سپس زیر آن را خاموش کنید. 🔹در مرحلۀ آخر و در حالیکه مواد هنوز گرم است، بلافاصله هل و زعفران و میخک آسیاب شده را به آن اضافه کرده و آنقدر هم بزنید تا همۀ مواد با هم ممزوج شوند. 🔹حلوای شما آماده است و می‌توانید هر روز یک قاشق غذاخوری، صبح یا شب، قبل از نزدیکی (جماع) بخورید و مدتی مداومت کنید تا شاهد اثر اعجاز انگیز این نسخه باشید! 🔶🔹نکات مهم: ۱- شیر مورد استفاده حتماً باید شیر شتر یا شیر گوسفند یا شیر گاومیش باشد و از دیگر شیرها مثلا شیر گاو یا بز استفاده نشود. ۲– این نسخه باعث گرمی بسیاری در بدن می‌شود. پس اگر طاقت تحمل گرمی زیاد را نداشتید، برای خنک کردن بدنتان از هرکدام از عرقیات کاسنی یا شاهتره یا بید (نه بیدمشک!) می‌توانید استفاده کنید. البته اگر این سه عرق را با هم مخلوط کنید و بخورید، نتیجۀ بهتر و سریعتری می‌گیرید. ۳٫افرادیکه دارای بیماری فشار 🔹خون،مشکلات قلبی و… حتما زیر نظر طبیب طب سنتی این نسخه را اجرایی نمایند. @tabibe_man

🌸🍃 🍃 🔖معرفی گیاه دارویی بیدمشک بیدمشک طبعی معتدل دارد. درخت یا درختچه‌ای زینتی با گل‌های زرد کمرنگ به شکل دم گربه است. ارتفاع این درخت به ۹ متر می‌رسد. زیر پوست و روی چوب این درخت برجستگی‌های تیزی وجود دارد. برگ‌های آن در پایه‌های نر و ماده متفاوت است. روی برگ سبز تیره و پشت آن کرکدار و روشن است. گل‌های درختان ماده معمولاً بیضی شکل و پهن‌تر از برگ‌های درختان ماده است. بیدمشک گل‌های معطری دارد. گیاهی است از نژاد بید، اندازه آن از بید معمولی کوچک‌تر ولی سنبله‌های آن دارای اسانس معطری هستند. گل‌های آن قبل از برگ‌ها ظاهر می‌شوند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @hakimkheirandiish

@hakimkheirandiish

🚩با ثبت خرید 📲 از طریق اپلیکیشن لاویگل 🎁 از کد تخفیف 5% بهرمند شوید. 🚩 لینک دانلود اپ لاویگل 🌐 https://cafebazaar.ir/app/com.shopfa.lovegol ⏰ به مدت یک هفته

🔶🔹آرامش اعصاب با دمنوش میوه به 🔹بر مبنای طب سنتی 💊💊🔷دمنوش آرامش #اعصاب 🔺اعصابی راحت با یک دمنوش خوش طعم و خانگی : اگر می خواهید اعصابی آرام و راحت داشته باشید این دمنوش خانگی را امتحان کنید. 🍃نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزه‌های تازه باشید می‌توانید آن‌ها را در منزل تهیه کنید. یکی از آن‌ها دمنوش به است که طریقه تهیه و دم کردن آن را در ادامه توضیح داده‌ایم. 🌸طرز تهیه : به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید. سپس آن را در یک سینی بریزید و خشک کنید. 🔺وقتی رطوبت به از دست رفت، آن را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی حاصل شود. 🔸در این مرحله آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار یک قاشق از آن را در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید. 🔺دمنوش به نیاز به شیرین‌کننده ندارد و بسیار آرامبخش است. همچنین می‌توانید با آبلیمو آن را بنوشید. @hakimkheirandiish

🔶🔹روغن میوه به داروی اسهال مزمن 🔹و زخم روده و زخم دهان 🔹و ضد ورم کبد بر مبنای طب سنتی #روغن_به🍃🏵 ۲۰۰ گرم به رسیده را شسته،با چاقوی چوبی تکه تکه نموده و سپس آب آن را با فشردن خارج می کنیم و دو برابر وزن آن روغن زیتون خالص بکر اضافه کرده و به آرامی میجوشانیم تا آب کاملا تبخیر شده و فقط روغن بماند. 🔰مفید در درمان 🔹اسهال های مزمن 🔸زخم روده ها 🔹زخم دهان 🔸ورم کبد و خودِ کبد @tabibe_man

✅نفخ قاروقور شکم ✍حکیم حسین خیراندیش @hakimkheirandiish

✅ فواید سیب پخته! ✍سیب پخته برای سرفه ‌های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به ‌کار می ‌رود. مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به ‌خصوص قوای جنسی مؤثر است @hakimkheirandiish

🔶🔹ریه آب آورده و آسم ریه 🔹و برونشیت ریه و عفونت ریه 🔹و راهکارهای طب سنتی 🔰درمان عفونت ریه/آسم و برونشیت وآب اوردن ریه 🍃نسخه استاد خیراندیش 🔹تنفس عمیق(روزانه ۴۰ بار) 🔸تنفس هوای سرد درزمستان و تنفس هوای گرم در تابستان 🔹دوسین…روزی دو قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت (۴۰ الی ۱۲۰ روز) 🔸ترک و یا کاهش غذاهای سرد(۴۰شب) 🔹روغن مالی روی ریه با روغن سیاهدانه (هرروز) 🔸هفت ساعت بعد روغن مالی بادکش ریه یک شب در میان(۷۰ مرحله) 🔹تعریق(روزی یکی دوبار) 🔸دم کرده گیاه زوفا (صبح و شب یک لیوان) 🔹آش شلغم و آش جو(شبها) 🔸حجامت عام ۱الی ۳ مرحله @tabibe_man

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ، فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ، أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفظ کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید؛ زیرا سرما با بدن ها همان می کند که با درختان می کند؛ در آغاز[برگ درختان را] می سوزاند و در پایان می رویاند 📚حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @hakimkheirandiish

Banihashem: ✅نخود یا حمص از جمله مفردات مطرح در طب سنتی است که به رنگهای مختلف دیده میشود از جمله سفید،سرخ،سیاه وغیره .از نظر طبیعت نخودسفیددراول گرم و خشک است ولی نخود سیاه قویتر از نخود سفید می‌باشد .نخودها نرمی بخش بوده خاصیت باز کنندگی دارند واخلاط را تقطیع میکنند .همه انواع نخودها تقویت کننده شش ها هستند البته نخود تر فضولات بیشتری نسبت به نخود خشک دارد .خوردن وپاشیدن آب نخود روی مک ومک صورت وزیبایی پوست نافع است .حتی آرد نخود روی زخم های سرطانی وخارش های پوستی درمانگراست.نخود برای درد مفاصل وکمر درد خصوصا نوع سرد پرفایده است .خیس شده نخود مسکن دندان درد است ودرمانگر اورام لثه ها.سوپ وآش نخود بسیاربرای شش ها مناسب است .نخود آب پز خصوصا نخود سیاه گرفتگی کبد و طحال را باز میکند .آب پز نخود سیاه همراه با روغن بادام وترب وکرفس سنگ کلیه و مثانه را آب میکند .مصرف ناشتای نخود ونخودآب بسیار شهوت انگیز است وتقویت کننده قوه جنسی . بدلیل نفاخ بودن یا آن را در آب می‌خیسانند ویا همراه بذور کاسر الریاح یعنی بذرهای بادشکن نظیر رازیانه ،گشنیز،زیره،انیسون میل میکنند .از خوردن نخود غافل نشوید مگر افراد حساس به حبوبات . خرید از طریق سایت Www.lovegol.ir

🔶🔹پرسیاوشان و خاصیت آن 🔹بر مبنای طب سنتی 💊پرسیاوشان از خواص دارویی این گیاه عبارتند از 🔹برای دفع سنگ مثانه مفید است. تنگی نفس را درمان می‌کند. سرفه و سرماخوردگی را تسکین می‌دهد. ادرارآور است. التهاب گلو را درمان می‌کند. برای درمان برونشیت موثر است. خوردن گرد خشک آن برای اسهال مفید است. 🔹ضماد سوخته آن جهت جلوگیری از ریزش مو و رویاندن آن کاربرد دارد. پرسیاوشان تب‌بر است. @hakimkheirandiish

🔴 روشهای پیشگیری از پرخوری... 🔴 چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ ✍استاد خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 💠 @hakimkhirandiish 📚👈جهت حمایت از کانال استاد خیراندیش مطالب را با لینک منتشرکنید

🌸🍃 🍃 🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید! ✅توصيه هفتگانه براي افرادی كه زياد سرما می خورند. 1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ لباسهای زیر چسبان و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @hakimkheirandiish

🔴 #اختلال_مزاج و علت بروز #سینوزیت حکیم.حسین.خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 💠 @hakimkeirandiish 📚👈جهت حمایت از کانال استاد مطالب را با لینک منتشرکنید

آنفلونزا از زبان حکیم فرزانه حسین خیراندیش @hakimkheirandiish

🌸🍃 🍃 🔖اگر آبگوشت وعده غذایی شماست 👇 🔹از ادویه های مناسب مثل زردچوبه ، فلفل و دارچین استفاده کنید تا هضم بهتر داشته و نفخ شما کاهش یابد. 🔸هرگز از ماست در کنار آبگوشت استفاده نکنید. 🔹ترشی ، سبزی و پیاز را می توانید با آبگوشت مصرف کنید و بهترین گزینه و چاشنی برای آبگوشت است. 🔸نان ترید شده در آبگوشت نباید خیلی زیاد باشد و غذا را سفت کند و بهتر است با حجم کم نان و بصورت مایع خوراکی میل شود. 🔹در مصرف آبگوشت و گوشت کوبیده شده آن زیاده روی نکنید. 🔸مایعات را همراه آبگوشت استفاده نکنید ، مخصوصا مصرف دوغ با آبگوشت بسیار مضر بوده و فسادآور است. 🔹بعد از میل کردن آبگوشت ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دراز کش نشوید. 🔸مصرف چای دارچین یک ساعت پس از مصرف آبگوشت باعث هضم بهتر آن می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @hakimkheirandiish

🌸🍃 🍃 🔖آلوئه ورا و خواص اعجاب انگیز از بارزترین خواص آلوئه ورا جلوگیری از ضایعات پوستی و ترمیم آن‌ها است. ژل آلوئه‌ورا در درمان التهاب‌های پوستی ناشی از اشعه ایکس و لیزر مفید است. مقداری از ژل داخل برگ را خارج کرده و روی پوست ماساژ دهید. این ژل، همچنین خاصیت ضدویروسی داشته و در درمان سوختگی‌های پوستی درجه یک و دو بسیار سودمند است. مصرف آلوئه ورا برای افرادی که در کنار رژیم لاغری، ورزش هم می‌کنند و بیش از هر زمان دیگری در معرض استرس و ضعف سیستم ایمنی هستند توصیه می‌شود. محدود کردن دریافت مواد غذایی ارزشمند و تحرک زیاد، بدن را خسته می‌کند. به ویژه اگر رژیم غذایی پر پروتئین و مقدار میوه و سبزی مصرفی حداقل باشد. از این رو، خوردن کمپوت آلوئه ورا می‌تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @hakimkheirandiish