سوال کاربران: علت علمی مضر بودن وعده ناهار چیست؟ پرخوری عامل اکثر بیماریهاست در شبانه روز یک الی دو وعده غذا کافیست برخلاف تصور رایج ناهار نخوردن باعث قوت بدن می شود .اطبای سنتی و اکثر کسانی که خصوصا کار فکری می کنند و نیاز به انرژی زیادی دارند یک الی دو وعده غذا می خورند 🔻ناهار از دیدگاه طب سنتی اسلامی در طب سنتی اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است و ناهار نداریم. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است. در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند: و لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِیهَا بُکْرَهً وَعَشِیًّا روزى آنان بامدادان و شامگاهان است (سوره مبارکه مریم/ آیه ۶۲) خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا میدهد و ناهار نداریم! امام جعفر صادق علیه السلام خطاب به فردى که از سوء هضم و درد معده شکایت داشت فرمودند: «فقط اول روز و اول شب به تغذیه بپرداز و میان صبحانه و شام چیزى نخور که مایه ی فساد بدن است▪ اگر شخصی دچار ضعف می شود چاره کار ناهار خوردن نیست بلکه باید شام را خوب بخورد چرا که شام فواید بسیاری دارد و ترک آن باعث ضعف شدید بدن می شود. شام در اسلام مهم ترین وعده غذایی است و هر موقع بعد از مغرب خورده شود شام محسوب می شود. ✍عموما شاهد هستید خوابی که در وعده بعد از ظهر به علت مصرف ناهار و خستگی حاصل از فعالیت روزانه میباشد, دارای عوارض شدید مانند： کوفتگی بدن، سردرد، بی حالی، بی حوصلگی، و…میباشد و عموما بعد از بیدار شدن نیز تا مدتی افراد کسل هستند، بالاخص اینکه خواب با شکم پر و خستگی با فصل پاییز توام شده است. ❗️♦️علت مضر بودن وعده ناهار چیست؟ یکی از علل نهی ناهار در طب اسلامی زمان آن است که هضم غذا برای بدن در این زمان دشوار است هر چه به سمت اذان ظهر می رویم قدرت هضم کمتر می شود. و دلیل دیگر نیاز دستگاه گوارش به استراحت… ✍طب جدید می گوید هضم معده حدود ۶ ساعت و روده حدود سه ساعت. پس از آن تازه به هضم کبدی می رسیم.. پس بین دو وعده باید حدود ۱۰ ساعت فاصله باشد. ❗️♦️وعده غذایی ظهر، مضر بوده و #بلغم و #سودا را در بدن زیاد می کند و سبب #غلظت #خون می گردد. به همین دلیل در طب سنتی دو وعده مصرف غذا در صبح و نزدیک غروب توصیه شده است. ناهار نخوردن و به جای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. گرم ترین زمان در طول روز، ظهر میباشد و باید در آن ساعت بدن سرد و خنک گردد، در نتیجه صرف غذا موجب تمرکز خون در دستگاه گوارش میشود وانرژی زیادی از دست میرود. بنابراین باید انرژی بدن در این ساعت از خواب قیلوله تامین گردد. ❗️❗️آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ شامگاهانت دهد وعده به شامی خوش بامدادانت دهد وعده به ناهاری ناصر خسرو. 🔹دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار : #نا به معنای منفی و سلب کردن #آهار :به معنای خورش و غذا #ناهار به معنای: غذا نخوردن پس وقتی گویند وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود 🔹شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود. فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد. 💠مزایای حذف تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی ترک وعده نهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود.: ▪️افزایش سیستم ایمنی بدن ▪️پیشگیری از چاقی ▪️پیشگیری و درمان چربی خون ▪️پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. ▪️پیشگیری و درمان کبد چرب ▪️پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه. ▪️پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم ▪️پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده. ▪️پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 👌ترک تدریجی #نهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… میشود. 💠راه حل برای حذف تدریجی ناهار کم کردن فاصله ی زمانی بین صبحانه و شام یک روش خوب برای حذف ناهار است. 👌صبحانه در فاصله ۹ تا ۱۰ صبح؛ 👌شام هم بعد از اذان مغرب، با کمترین فاصله زمانی، که تقریبا ۳الی۴ساعت قبل از خواب است. (خوردن ناشتا هم بعد اذان صبح) 🌺پیشنهادها برای ترک ناهار و خواب بعد از ظهر – دو عادت مضر و غلط: صبحانه خوب و کامل به محصلین و افرادیکه صبح سرکار میروند بدهید. ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

✅معجون سیروعسل(بال سارمساق) ✅ازنظرطب سنتی هرچیزی که متضمن تعدیل ، تلطیف وتقطیع وتفتیح وتسمین وجلا وحفظ صحت باشد آن را معجون نامند .اگر اجزای معجون قوی الترکیب باشند و ذوالخاصیه آن را کبار وعکس آن را معجون صغار گویند . بطور کلی معجون باترکیب عسل ودیگر ادویه تهیه میشود به نسبت عسل سه برابر وزن ادویه . ✅معجون سیروعسل از جمله معجون های بسیار کاربردی وپرفایده است که در درمان انواع بیماری ها از جمله سرطانها ، نقرس، آرتروز،روماتیسم، نازایی وناباروری، امراض عصبی، نظیر ام اس ، پارکینسون، آلزایمر، پیشگیری ودرمان سکته های قلبی ومغزی، پاکسازی وکبد وخون، تقویت عمومی بدن، کنترل وامحاء عفونت های مختلف ، سرماخوردگی ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، رفع انسداد عروق خصوصا عروق کرونرقلبی،درمان تنبلی وکیست تخمدان، آسم وتنگی نفس بسیار ثمربخش است . ✅برای تهیه این معجون صدگرم حبه سیر را پوست کنده وداخل ظرف شیشه ای مناسبی ریخته وسیصدگرم شهدعسل صاف شده به آن اضافه وخوب همزده وسپس استراحت میدهید .این معجون در سایه تاثیر وتاثر دوماده اصلی یعنی سیر وعسل مدتها دستخوش تغییر در ساختار مولکولی شده وبه تبع آن گاز تولید خواهد کرد که امریست طبیعی ولذا تا زمان اتمام گاز نباید در ظرف را سفت ببندید تا گاز متصاعد شده از ظرف خارج شود .روش دوم قرار دادن آن در زیر نور آفتاب است دقیقا مثل گل انگبین که در این حالت زمان رسیدن معجون کوتاهترخواهد بود .میزان مصرف معجون سیر وعسل بستگی به شرایط از یک قاشق چای خوری در کودکان تا دو قاشق غذاخوری در بزرگسالان متغیر است .افراد گرم مزاج میتوانند با خیار ویا سرکه وآبلیمو مصرف نمایند . این معجون هرچه کهنه تر شود از نظر طعم واثرگذاری بهترعمل میکند . ✅نشرمطلب فقط باذکرمنبع مجازاست 🔴برگرفته از کانال استاد بنی هاشم ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish‌

👉www.lovegol.ir

🔴 سردی چیست؟ ♻️ حتما شما هم از افراد مختلف این واژه را بسیار شنیده‌اید.. از مادربزرگها و #حکمای_قدیمی تا طبیبان سنتی امروز... اما این #سردی در واقع به چه معناست؟ و دقیقا شامل چه تعریفی برای بدن میشه..؟ و مزاج #غالب ایرانیا چی هست..؟ #استاد_حسین_خیراندیش پاسخ میدن ببینیم... عضویت در کانال @hakimkheirandiish

🌸 خواص انجیر خشک 🌸 ✅بهبود عملکرد سالم روده و رفع سوء هاضمه و نفخ معده ✅درمان کم خونی و فقر آهن ✅تقویت کننده کبد و افزایش قوای جسمانی ✅درمان و پبشگیری یبوست ، چاق کننده ✅بهبود درد سینه و تکرر ادرار ✅ از بین برنده بوی بد دهان 👌 به افرادی که با مشکل خون رسانی در بدن مواجه هستن توصیه میشود روزی ده عدد انجیر خشک میل کنند. @hakimkheirandiish

💠اول با دقت دو مطلب زیر را بخوانید:👇 🔸دکتر مردانی عضو ستاد کرونا: تقویت سیستم ایمنی بدن با خوردن میوه، سبزیجات، آویشن و شربت زوفا و مایعات از دیگر اقدامات مناسب برای بهبود فرد بیمار به شمار می رود. سایت تحلیلی الف/ ۸ آذر 🔸مینو محرز عطاری ها را قبول ندارم؛ عطاریها باید جمع شوند/ خبرآنلاین ۸ آذر ⭕️ تعلیقه تحلیلی: 🔸جناب دکتر مردانی، شما که به طب سنتی اعتقادی ندارید چطور الان آویشن و شربت زوفا برای بهبود بیماران کرونایی تجویز میکنید؟!! 🔸در ثانی شما در آن جایگاه به چه حقی تبلیغ یک شربت خاص که تولید شرکت خاص است را میکنید، این کار شما تخلف و باید مطابق قانون با شما برخورد شود. 🔸ثالثا، شما چندین داروی گیاهی جهت بهبود بیماران کرونایی در صف انتظار دارید که هنوز با امروز و فردا کردن ماههاست به آن مجوز جهت پخش نداده اید، چطور میشود آنها را رها کرده و اسم شربت خاص را از تریبون دولتی تبلیغ میکنید؟ ⭕️خانم دکتر مینو محرز؛ 🔸همینکه شما عطاریها را قبول ندارید، پس یقینا عملکرد عطاریها مفید است که شما آنرا نشانه گرفته اید. 🔸دوما، اعلام کرده اید که عطاریها باید جمع شوند؛ خب بفرما اگر توان و جرات داری عطاریها را جمع کن. 🔸سوما، سعی کنید اصول اخلاقی را رعایت کنید و در اموراتی که بشما مربوط نیست دخالت نکنید. 🔸چهارما، وظیفه شما کاهش تلفات در بیمارستان هاست، اگر آمار کشورهای مختلف را بررسی کنید عملکرد تیم شما در مقایسه با دیگر کشورها بسیار دلسرد کننده است، اینکه بخواهید به حاشیه بروید و توپ را در زمین مردم و عطاری ها بیاندازید، از عملکرد ضعیف شما نمی کاهد. پس بهتر است به جای سخنان تفرقه آمیز، تدبیری برای حیطه مسئولیت خود بیاندیشید ⭕️ دو مطلب مهم: 🔸اول آنکه، متاسفانه آنقدر به اعضای ستاد کرونا میدان داده اند که بخود اجازه ورود و اظهار نظر در هر مطلبی را میدهند. 🔸دوم آنکه؛ عزیزان طب سنتی واسلامی بدانند اگر نسبت به این سخنان گزاف پاسخ در خور ندهند، یقینا حرکت بعدی توسط اتاق فکر آنها استارت زده میشود و با بدنام کردن عطاریها و طب سنتی اقدامات بعدی را در صفحه شطرنج انجام میدهند. بیداری، بصیرت، اتحاد؛ رمز پیروزی طب سنتی ایرانی اسلامی در این شرایط است. ✅الان زمان اعلام حضور و حمایت از طب سنتی اسلامی کشور هست، عزیزانی که تاکنون رای خود را در خبرگزاری فارس ثبت نکرده اند، هر چه زودتر روی لینک کلیک کرده و حمایت خود را از "به کار گیری طب سنتی و داروهای مجرب گیاهی برای درمان بیماران کرونایی" ثبت کنند. لینک صفحه "خبرگزاری فارس" برای حمایت👇👇 https://www.farsnews.ir/my/c/45580

🎀نکات خواندنی در تغذیه 🎀 غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد . میتوان کلسیم لبنیات را از انجیر و بادام درختی ،سویق سنجد که گرم هستند تامین کرد . 🎀گشنیز بیش از حد غم زاست ( به خاطر سردی ) 🎀سوپ گندم بهترین خونساز است و برای همه مزاجها خوب است . 🎀انواع ویتامین ب۱۲ در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشوند . 🎀خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند می گردد.   🎀آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است . 🎀خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است . 🎀قارچ بسیار سرد است و استمرارش بدن را سرد می کند . 🎀ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند . 🎀کسانیکه بد زخم اند و زخمهایشان دیر خوب می شود به علت صفرای کم بدنشان است که باید غذاهای صفرا ساز ( گرم و خشک ) بیشتر بخورند. مثل: سیاه دانه ـ زیره و . . . 🎀تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین و گازوئیل و . . . . به دلیل سودای زیاد مغز است . 🎀آدم های سرد مزاج(بلغم و سودا) به طور طبیعی منفی باف هستند.با آنها بحث نکنین.فوری چای های گرم مثل چای زعفران،بابونه ،بادرنجبویه با عسل به آنها بدین. 🎀غلبه سردی در مزاج زمینه ساز افسردگی است،و افسردگی نیز چاق کننده است.چاقی و افسردگی بعد از زایمان ناشی از تزریق دارو های بیهوشی است. 🎀هر قدر سردی و تری افزایش پیدا کند ،فرد چاقتر می شود. استاد خیراندیش   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

🌐 www.lovegol.ir

فروشگاه محصولات سالم لاویگل 🌐 www.lovegol.ir 🌐 www.instagram.com/lovegol.ir

درمان بی خوابی ناشی از سردی 🔷️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. 🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. 🔷️دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: 🔸️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸️ استفاده از دمنوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار‌ نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب ( ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است) 🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه. 🔷️دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی: 🔸️ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔸️ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔸️ مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔸️ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔸️ پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و‌ صورت   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

🔴 رسوایی بزرگ در پزشکی 👈 خطای بزرگ تست‌های PCR کرونا در آلمان، از هر ۶۰ نتیجه مثبت، ۵۸ نفر کرونا نداشته‌اند. ❌ در ادامه‌ی خبر نوشته است: سیاست‌گذاری بر اساس نتایج نادرست آزمایش PCR در بایرن آلمان موجب آسیب به اقتصاد و بهداشت شده است. 🔸در آخر می‌نویسد: قرنطینه و جداکردن افرادی که تست PCR مثبت داشته‌اند کاری غلط بوده است. 📃 منبع: https://www.merkur.de/bayern/coronavirus-bayern-corona-tests-pcr-amper-klinik-panne-isar-ergebnisse-taufkirchen-zr-90082728.html #کرونا_فریب_قرن #کرونا #کروناهراسی #نفوذ ✅ کمپین مطالبه طب سنتی اسلامی ایرانی @campaign_teb_sonati

‌🎥عزیزان؛ هم میهنان 👈وارد "خبرگزاری فارس" شوید و جهت "ورود طب سنتی به عرصه مبارزه با کرونا" رای دهید 🔸در کشور ما الحمدلله راه برای مطالبه مردمی باز است؛ اما وقتی مطالبه مردمی جدی نیست که مسئولین را به سمت خواسته های مردمی پیش ببرد، پس دیگر گله کردن جایز نیست. 🔸اگر واقعا طالب "ورود طب سنتی به عرصه مبارزه با کرونا" هستید، حدود یک دقیقه برای سلامت خود و خانواده خود وقت بگذارید و در "خبرگزاری فارس" نظر خود را ثبت کنید. 👌بلطف خدا مسئولین حسب قانون موظفند به این مطالبه گری پاسخ بدهند؛ درصورتیکه این درخواستها به حد خاصی برسد مجلس موظف به ورود و بررسی درخواست مطالبه مردمی میشود. 👌با همین طرح مطالبه مردمی الحمدلله همه ما مردم موفق شدیم بحث کاشت و تحقیقات تراریخته و... را در کشور، توسط مجلس ممنوع کنیم. 💠جهت شرکت در پویش و ثبت رای در سایت "خبرگزاری فارس" کلیک کنید 👇👇 https://www.farsnews.ir/my/c/45580 👌تا میتوانید منتشر کنید ✅ کمپین طب سنتی اسلامی ایرانی @campaign_teb_sonati 🎥آموزش رای دادن برای افرادیکه تسلط ندارند در آغاز مطلب پیوست میباشد.👆👆