چرا چاق میشویم ؟ 👈نداشتن سبک زندگی سالم و ادامه دادن عادات اشتباه غذایی و رفتاری 👈خوردن بیش از اندازه با توجه به عدم فعالیت زیاد در طول روز 👈داشتن تغذیه نامناسب 👈استفاده از تنقلات و موادغذایی فرآوری شده 👈خوردن با حجم زیاد و به دفعات زیاد 👈استفاده از نوشیدنی های شیرین در طول روز با حجم زیاد 👈نداشتن تحرک و انجام ندادن ورزش 👈نشستن زیاد در طول روز 👈کم کاری تیروئید میتواند منجر به چاقی شود که خود کم کاری تیروئید نشأت گرفته از سبک زندگی ناسالم است که هورمون ها را تغییر داده است 👈داشتن استرس مزمن و طولانی مدت در فرد ایجاد چاقی خواهد کرد و کنترل وزن را برای فرد با مشکل مواجه میکند . 👌توجه داشته باشید در طب سنتی ، مدل وزنی و هیکل شخص با توجه به مزاجی که دارد متفاوت است . به طور مثال کسی که مزاج دم و بلغم دارد ، فردی است که در ظاهر تنومند ، قوی و دارای هیکل درشت اندام است و نباید انتظار داشت به وزن یک فرد با مزاج صفرا برسد . خصوصیات بارز فرد صفراوی ، اندام کشیده و لاغر است پس بیهوده است که تلاش کنیم وزن فرد دموی مزاج را به وزن انسان صفراوی مزاج برسانیم . 👌دقت داشته باشید که لاغر شدن با هر قیمتی مورد قبول نیست ، 💛باید وزن کم کنیم ... ولی مریض نشویم ... ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

فروشگاه محصولات سالم لاویگل ⬇️ارتباط با ادمین⬇️ @adminlovegol https://instabio.cc/lovegol

🌹تخفیفات ویژه عید سعید فطر🌹 🔸️از امروز تا دوشنبه ۵ خردادماه 🔸️خریدهای بالای ۵۰۰ هزارتومان ۱۵٪ تخفیف 🔸️خریدهای بالای ۲۰۰ هزارتومان ۱۰٪ تخفیف 🔸️خریدهای بالای ۵۰ هزارتومان ۵٪ تخفیف ثبت سفارش از طریق وبسایت لاویگل 🌐www.lovegol.ir

🍃🎁مژده برای علاقمندان آموزش مجازی طب سنتی🎁🍃 🔮تخفیف هدیه ۲۰ درصدی بسته های آموزشی،به مناسبت عید سعید فطر مهلت استفاده از تخفیف تا جمعه نهم خردادماه ✅ وبسایت Www.elearning.hejamat.ir ‏✅ تلگرام @iitmd_kheyrandish ✅ اینستاگرام Http://instagram.com/iit.md

✅ رفع سفیدی مو از زبان حکیم فرزانه حسین خیراندیش ✅ راههای ارتباطی موسسه حجامت https://instabio.cc/hakimkheirandish

📣جمعه های شگفت انگیز لاویگل 🎁٪۱۰ تخفیف ویژه انواع عسل 🍯 عسل چهل گیاه 🍯 عسل اویشن 🍯 عسل کوهستان 🍯 عسل کنار 🍯 عسل گون 🛒خرید و ثبت سفارش 🌐www.lovegol.ir

مواد غذایی سودا زا : * قهوه ، نسکافه * کاکائو * بادمجان * عدس * گوشت گاو * سوسیس * کالباس * انواع فست فود(همبرگر ، پیتزا و...) * انواع غذاهای شور و نمک سود شده مانند ماهی دودی * انواع نوشابه های گازدار * انواع سس ها(سفید ، قرمز ، تند و...) * ادویه جات(انواع فلفل ، زنجبیل ، دارچین ، زیره ، هل ، آویشن ، کاری ، میخک ، جوزهندی...) * انواع خوراکی ها مانند چیپس و پفک و... * خوراکی های دارای مواد نگهدارنده مانند انواع کنسروها ، غذاهای آماده و... ۱-لازم به ذکر است که موز، خربزه، گردو و خرما، سیر و پیاز خام و ادویه‌جات به مقدار زیاد، به دلیل تحریک کنندگی سودا در بعضی افراد ایجاد بروز مشکلاتی می کنند پس در خوردن این مواد با وجود اینکه گرم هستند نباید افراط کرد. ۲-مواد غذایی که در شمال کشور کشت می شود به دلیل رطوبت هوای زیاد از درجه رطوبت بالاتری به نسبت همان مواد که در جنوب کشور کشت می شود برخوردار است. ۳-برنج ماده غذایی سردی می باشد ولی برنج ایرانی به نسبت انواع برنج های خارجی درجه سردی کمتری دارد . سردی برنج را می توان با انواع خورشت های گرم و تر و سبزی پلویی بهبود بخشید. ۴-تنها ادویه مجاز نمک و زردچوبه می باشد. اما به یاد داشته باشیم که زیاده روی در استفاده از این دو ادویه ممنوع می باشد. 💎کانال اموزش حکیم خیراندیش @amthiran

📣جمعه های شگفت انگیز لاویگل 🎁٪۱۴ تخفیف ویژه شامپو های گیاهی 💧شامپو گیاهی بنفشه ۳۰۰۰۰ تومان 💧شامپو گیاهی سیاهدانه ۳۰۰۰۰ تومان 🛒خرید و ثبت سفارش 🌐 www.lovegol.ir

🔸دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به افسردگی از دمنوش‌های مناسب برای مبتلایان به افسردگی می‌توان به 🔺بادرنجبویه 🔺 بهار نارنج 🔺 گل گاوزبان 🔺بِه 🔺زعفران 🔺بِه با چوب دارچین 🔺 و به‌لیمو اشاره کرد. وبسایت آموزش مجازی ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ تلگرام آموزش مجازی 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ایستاگرام آموزش مجازی ‏🔊instagram.com/iit.md ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی ایرانی ) @hakimkheirandiish

💢#راز_افسردگـــے 💠دکتر خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید ✅https://instabio.cc/hakimkheirandish

‍ ✍️درمان کمر درد 📚حکیم حسین خیراندیش ⚜️مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر. ⚜️روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند. ⚜️قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد. ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) https://instabio.cc/hakimkheirandish ✅ وبسایت آموزش مجازی موسسه حجامت ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md

📣جمعه های شگفت انگیز لاویگل 🎁٪۱۰ تخفیف ویژه انواع سرکه انگبین 🍹سرکه انگبین نعنایی 🍹سرکه انگبین زعفرانی 🍹سرکه انگبین افتیمونی 🍹سرکه انگبین زعفرانی 🍹سرکه انگبین زنجبیلی 🍹سرکه انگبین عنصلی 🍹سرکه انگبین کاسنی 🍹سرکه انگبین نباتی 🍹سرکه انگبین رازیانه 🛒خرید و ثبت سفارش 🌐 www.lovegol.ir 🔴https://instabio.cc/LoveGol

درمان ضعف عضلات از زبان حکیم فرزانه حسین خیراندیش ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) https://instabio.cc/hakimkheirandish

انجیر خشک برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود👌. ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md https://instabio.cc/hakimkheirandish

📣جمعه های شگفت انگیز لاویگل 🎁٪۱۰ تخفیف ویژه فروش انواع سویق و سبوس 🍞سویق کودک 🍞سویق لاغری 🍞سویق چاق کننده 🍞سویق خونساز 🍞سویق سنجد 🍞سویق نخود 🍞سویق عدس 🍞پودر جوانه گندم 🍞سبوس گندم 🍞سبوس برنج.... 🛒خرید و ثبت سفارش 🌐 www.lovegol.ir

#کلسیم 🌿امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها 👈 لبنیات👇👇 منبع 🔺کلسیم 🔺 می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹انجیر 🔹بادام درختی 🔹تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .ومصرف لبنیات فقط با مصلح آنها ✅مثال شیر فقط با عسل وخرما جواب میدهد 👌 💢 یادمان باشد که پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.✅ 🔹 کانال آموزش حضوری حکیم خیراندیش 🍏@amthiran 🍎 ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش (پدر طب سنتی اسلامی ایران ) @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

درمان ریزش مو در زنان 🔸️طول درمان بسته به شدت سردی بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز متفاوت است. 🔸️ روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ و یا هر روغن گرم دیگر مثل کنجد و زیتون 🔸️ استشمام عطر گرم (یاس ـ مریم ـ محمدی ـ نرگس ـ مشک و . . . ) شبها هنگام خواب بهتراست زیر بینی مالیده شود. 🔸️ مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور ـ فسنجان بادام (نیم بادام درختی + نیم گردو ) ـ کشمش و . . . 🔸️ اگر فردی غلبه بلغم در سر داشته باشد می تواند از کندر نیز استفاده نماید برای اینکار روزی یک نخود کندر را مثل آدامس بجود. (۴۰ روز) 🔸️ شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل (غیر زمان عادت ماهیانه) 🔸️ کاهش مصرف سردیها مخصوصا شبانگاه 🔸️ ماساژ کف سر و یا شانه کشیدن موها با برس فلزی روزی پنج الی ده دقیقه. 🔸️پیاده روی درسنگلاخ یا سطوح ناهموار و یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت. 🔸️برای کم پشت شدن ابروها استفاده از روغن فندق بسیار عالی جواب می دهد. @hakimkheirandiish

💎پرسش و پاسخ با دکتر خیراندیش💎 🔶پرسش:خانم هستم .سن 48 وزن 52 قد167 مزاج سرد و تر. صورتم لاغر و استخوانی هست چه چیزی را پیشنهاد میدین؟ بی اشتها هستم و تا مقدار کمی غذا میخورم احساس سیری بهم دست میده.ممنون پاسخ : طبع شما احتمال زیاد سرد وخشک است نه سرد وتر . الف) ارده با شیره انگور هفته ای ۳ وعده صبحانه ب) بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود. مویز روزی ۲۱ عددناشتا میل شود. ج) شبی یک لیوان عرق رازیانه با کمی عسل در ایام پاکی د)خرما۷ عدد روزانه میل شود.   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

✍استاد #حسین_خیراندیش 🍁درمان کیست تخمدان #دکتر#خیراندیش#طب_سنتی#درمان #درمان_گیاهی#درمان_طبیعی#تغذیه #تغذیه_سالم#چاقی#لاغری#سلامتی#گرمی#مزاج_شناسی#ایران#کرونا ‌‏🔊elearning.hejamat.ir ‏ 🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish ‏🔊instagram.com/iit.md   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

ماجرای اختراع #نان_سنگک توسط شیخ بهایی در تاریخ آمده که مخترع نان سنگک و شکل تنور آن شیخ بهایی از علما و دانشمندان قرن دهم هجری بوده است.   در سرزمین کهن ایران، بر اثر تجربه‌ها و اعمال سلیقه‌ها در طول سالیان دراز تاریخ، غذاها و پختنی‌های گوناگون رسم شده و بوجود آمده که در نزد بسیاری از کشورهای دیگر و حتی مردم سرزمین ما، این غذاها به عنوان غذاهای ملی و سنتی معروف شده‌اند. نان سنگک از نظر مزه، طعم، هضم و بهداشت و سلا‌مت یکی از بهترین نان های ایرانی است که مورد توجه خانواده مخصوصا در ماه مبارک رمضان قرار دارد. ویژگی این نان پخت آن روی سنگ ریزه های داغ است که به کیفیت آن می افزاید. در تقویم سالنمای کمیته ‌نانوایان تهران (در 19 اردیبهشت سال 1326 شمسی در تهران چاپ شده) درباره‌ تاریخچه و چگونگی پیدایش نانوایی و نان سنگک این گونه آمده است: "شاه عباس برای رفاه حال طبقات تهی‌دست و لشگریان خود که غالباً در سفر احتیاج به نان و خورش موقت و فوری داشتند و لازم بود به هر شهری می‌رسند نانواهایی باشند که بتوانند به قدر مصرف سربازان نان تهیه نمایند و غذایی باشد که خورش نان قرار دهند، درصدد چاره برآمد و حل این مشکل را از "شیخ بهایی" که از اجلّه‌ علما و دانشمندان ایران بود خواست. شیخ بهایی نیزبا تفکر و تعمق تنور سنگکی را ابداع نمود." این اختراع به قدری با دقت و هوشیاری طراحی و عملی شده که پس از گذشت چند صد سال هنوز به همان صورت اولیه پخته می شود و نانی که از تنور سنگکی بدست می‌آید، محبوب ترین نان ایرانی است. برخی نقل ها نیز قدمت نان سنگک را قبل از ورود اسلام به ایران و در زمان پادشاهان ساسانی می دانند. «شیخ بهایی» عالم و دانشمند مشهور قرن 10 و 11 هجری است که در دانش‌های فلسفه‌، منطق‌، هیأت و ریاضیات تجربه‌ی زیادی داشت‌. به پاس خدمات این دانشمند بزرگ به علم ستاره‌شناسی‌، یونسکو سال 2009 را به نام او سال «نجوم و شیخ بهایی» نامگذاری کرد‌. از او چیزی حدود 95 کتاب و رساله باقی مانده است‌. شخصیت علمی‌، ادبی و اخلاق و پارسایی او باعث شد تا از 43 سالگی تا پایان عمرش (75 سالگی) منصب شیخ‌الاسلامی پایتخت صفوی را در دربار مقتدرترین شاه صفوی‌، شاه عباس اول‌، بر عهده داشته باشد‌. شیخ بهایی در سال 1000 خورشیدی در اصفهان درگذشت و به خاطر وصیت خودش جنازه‌ی او را به مشهد بردند و در جوار مقبره‌ی علی‌ابن‌موسی‌الرضا(ع) جنب موزه‌ی آستان قدس دفن کردند‌.   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish ✅ اینستاگرام رسمی حکیم خیراندیش http://Instagram.com/hakim.kheirandish

طرز تهیه آش گیلدیک گیلدیک همان گل نسترن وحشی است که از آن برای تهیه این آش استفاده می شود. این آش مزه ی ترش دارد و از آش های محلی می باشد گیلدیک همان گل نسترن وحشی است که از آن برای تهیه این آش استفاده می شود. این آش مزه ی ترش دارد. مواد لازم: گل نسترن 500 گرم سبزی آش 1 کیلو گوشت چرخ کرده 250 گرم پیاز رنده شده و آب گرفته شده 40-50 گرم نخود ، لوبیاچیتی پخته شده (می توان لوبیا چشم بلبلی استفاده کرد) 1/2 پیمانه برنج 1 پیمانه برگ زردآلو 1پیمانه آلوچه بدون هسته 1 پیمانه مغز گردو 1 پیمانه نمک و فلفل و زردچوبه بمیزان دلخواه پیاز داغ و نعنا داغ (برای تزیین آش) بمیزان دلخواه طرزتهیه: 1- گل نسترن تازه یا خشک را 3 روز خیش می کنیم و بعد از صافی رد می کنیم و استفاده می کنیم. 2- گوشت را با پیاز رنده شده و نمک و زردچوبه مخلوط کرده و بثورت قلقلی برای داخل آش در می آوریم. 3- برگه ها و آلوچه ها را از قبل خیس می کنیم تا نرم شوند. 4- برنج را هم قبلا خیس می کنیم و همچنین حبوبات را خیس کرده و چندین بار آبشان را عوض می کنیم و می گذاریم تا بپزد. 5- برنج را با آب روی حرارت می گذاریم تا برنج پخته و کاملا باز شود .   ✅ کانال رسمی حکیم  خیراندیش @hakimkheirandiish