💢 کسی که امروز بیش از حد غذا خورده است، باید روز بعد خود را گرسنه نگه دارد، زیاد بخوابد و در مکانی بخوابد که نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد و هوایی معتدل داشته باشد. 💢 اگر نتوانست بخوابد یا خوابش سبک بود، بهتر است پیاده‌روی زیادی انجام دهد؛ آرام راه برود، توقف نکند و به‌صورت پیوسته حرکت کند، و در کنار آن، مقداری نوشیدنی نیز مصرف کند. 🌐 کانال حکیم‌یار | @hakimyarscom

💠 تقویم نجومی حکیم‌یار💠 🌏🌍🌎 ان‌شاءالله 🌏🌍🌎 🔴 پنجشنبه | جمعه 🔴 ۳۰ و ۳۱ مرداد 🔴 ۲۷ و ۲۸ صفر 📚 منابع: 🔸التفهیم ابوریحان بیرونی 🔹سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی 🔸تشریح الافلاک شیخ بهایی 💠همراهان حکیم‌یار می‌توانند تقویم نجومی _روزهای آینده_ را در اَپ حکیم‌یار ملاحظه کنند. 🆔 @hakimyarscom

#حکمت | تلاش عقلانی همراه با توکل کامل، تجلی «وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ» (سوره طلاق، آیه ۳) است که انسان را مجهز به پشتیبان نهایی می‌سازد. 💡 حکیم‌یار:رسانه‌آرامش‌و‌حکمت @hakimyarscom

🔸قائده موفقیت در چیست؟ 🔸طب اورژانس چه بیماری‌هایی را شامل می‌شود؟ 💠گزیده‌ای از دوره تخصصی درمان‌های خانگی.... 💎علاقه‌مندان می‌توانند دوره‌های متنوع و تخصصی طب جامع اسلامی را در اپلیکیشن حکیم‌یار مشاهده کنند. 📣پیشنهاد می‌شود برای آشنایی بهتر، ابتدا سه‌ قسمت رایگان هر دوره را در اپلیکیشن حکیم‌یار مشاهده کنید. 💠حکیم‌یار، پژوهشی نو در سبک زندگی🍏 https://eitaa.com/hakimyarscom

🏴 فرارسیدن سالروز شهادت پیامبر عظیم‌الشأن اسلام حضرت محمد مصطفی‌ (ص) و سبط گرامی‌اش، کریم اهل‌بیت، امام حسن مجتبی‌ (علیه‌السلام) را به محضر حضرت ولی‌عصر (عج) و عموم مسلمانان و عاشقان اهل‌بیت عصمت و طهارت (ع) تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم. ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

راهکارهای سلامتی برای فصل پاییز: چگونه سالم بمانیم؟ 🍁 فصل پاییز با طبیعت سرد و خشک خود شناخته می‌شود؛ فصلی با شب‌های سرد و روزهای نسبتاً گرم. در این دوره، تولید خلط خون که مهم‌ترین خلط بدن است، به کمترین میزان خود می‌رسد. به همین دلیل، افرادی که در تابستان مراقبت‌های لازم را انجام نداده‌اند، ممکن است با افزایش خلط سودا (سردی و خشکی) در بدنشان مواجه شوند. 📌 در طب سنتی، پاییز را «فصل بیماری‌ها» می‌نامند، زیرا خشکی پوست، اگزما، افزایش فشار خون و اختلالات روحی در این زمان شایع‌تر می‌شوند. به طور کلی، بیماری‌های ناشی از سودا در این فصل افزایش می‌یابند. بنابراین، برای به حداقل رساندن آسیب‌های این فصل، رعایت نکات ویژه‌ای ضروری است. 📌 ما در این مجموعه پست با هشتگ #تدابیر_فصل_پائیز برآنیم تا مهمترین نکات حفظ سلامت و تندرستی که شما باید بدانید را مرور کنیم. باما همراه باشید. ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

⭕ با توجه به فاصله کمتر از یک ماه به فصل پاییز، این مجموعه پست را جهت آمادکی و آشنایی با تدابیر آن فصل،دنبال بفرمایید

💠 تقویم نجومی حکیم‌یار💠 🌏🌍🌎 ان‌شاءالله 🌏🌍🌎 🔴 شنبه | یکشنبه | دوشنبه 🔴 ۱ و ۲ و ۳ شهریور 🔴 ۲۹ و ۳۰ صفر - ۱ ربیع الاول 📚 منابع: 🔸التفهیم ابوریحان بیرونی 🔹سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی 🔸تشریح الافلاک شیخ بهایی 💠همراهان حکیم‌یار می‌توانند تقویم نجومی _روزهای آینده_ را در اَپ حکیم‌یار ملاحظه کنند. 🆔 @hakimyarscom

⭕ امروز روز پزشک است؛ روزی که بر خود لازم می‌دانیم به همه پزشکان، کادر درمان، پرستاران و همه آنانی که در مسیر حفظ سلامت انسان‌ها تلاش می‌کنند، صمیمانه تبریک بگوییم. قدردانیم که جان‌های بسیاری در گرو دستان شماست و احترام بر جایگاه‌تان واجب. ⭕ اما در کنار این احترام، سکوت در برابر حقیقت روا نیست. پزشکی در سرزمین ما ریشه در حکمت و اندیشه بزرگانی چون ابن‌سینا، زکریای رازی و جرجانی دارد؛ گنجینه‌ای که نه تنها به درمان جسم، که به تعالی روح و معنای زندگی نیز می‌اندیشید. طب در روزگار ایشان آمیزه‌ای بود از علم و اخلاق، از خرد و معنویت. ⭕ و امروز چه؟ امروز پزشکی بیش از آنکه یادآور خدمت باشد، در بسیاری عرصه‌ها به تجارتی پر سود بدل گشته است؛ به بازاری که ارزش‌های والای انسانی در آن کم‌رنگ می‌شوند. نگاه تک‌بعدی به بدن، غفلت از روان و معنا، و سلطه محاسبات مالی بر تصمیمات علمی، سایه‌ای سنگین بر چهره پزشکی انداخته است. 🛑 با نهایت احترام به پزشکان شریف و انسان‌دوستی که هنوز بر سوگند خود پایبندند، باید اعتراف کنیم که این حرفه ارزش دیرین خود را به آسانی از دست می‌دهد. اگر حکمت و معنویت در کنار دانش بازنگردد، اگر پزشکی دوباره به ساحت انسانی و جامع خود باز نگردد، این نزول بیش از پیش خواهد شد. موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom

🔹️فرارسیدن سالروز شهادت حضرت علی‌بن‌موسی‌الرضا علیه‌السلام تسلیت باد ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

💢 غذای مطلوب غذایی است که شخص از آن بسیار لذت می‌برد؛ زیرا لذت‌بخشی خوراک به این معنی است که معده آن را به خوبی در بر گرفته و نیروی گیرنده آن را به خوبی پذیرفته است. 💢 لیکن غذای لذیذ در شرایطی خوب است که اندام‌های اصلی همه سالم و نیکو مزاج باشند، وگرنه لذت بردن دلیل بر خوبی نمی‌شود. 💢 گذشته از این غذایی که بسیار لذت‌بخش باشد وقتی به مقدار زیاد تناول شود زیان‌آور خواهد بود. 🌐 کانال حکیم‌یار | @hakimyarscom

🍁 #تدابیر_فصل_پائیز 1️⃣ | از هر آنچه بدن را خشک‌تر می‌کند، دوری کنید 🔰 اولین و مهم‌ترین توصیه این است که از هر عامل #سرد و خشک‌کننده پرهیز کنید؛ از سفر به مناطق سرد و خشک گرفته تا مصرف غذاهای با طبع سرد و خشک. اگرچه تابستان نیز فصلی خشک است، اما خشکی پاییز متفاوت و شدیدتر است. در تابستان، خشکی با گرما همراه است که باعث جاری شدن رطوبت‌های بدن می‌شود؛ اما در پاییز، خشکی با سرما همراه است که به بدن آسیب بیشتری می‌زند. ❌ بیماری‌های ناشی از سودا، مانند انواع سرطان‌ها، معمولاً سخت‌تر و در زمانی طولانی‌تر درمان می‌شوند. پس پرهیز از هر چیزی که سودا را در بدن افزایش می‌دهد، بسیار مهم است. ▪️ منبع: کتاب معرفت شناسی سلامت انسان، حکیم محسن اسماعیلی، از صفحه 235 موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom