‏⌝دردل‌تنگم‌خموشی‌میکندانبارحرف ࣫͝ ⌞🌸💕 #من

#خدای_من #خدایا_شکرت #حق

🌱 نعناء را هرچه بچینی جایش سبز می شود کم که نمی شود هیچ زیاد هم میشود... بخشش و کرم هم مثل نعناچینی است نترس جایش جایگزین می شود پر می شود... و این وعده ی خداست : أَنفَقْتُم مِّن شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ ۖ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ هرچه در راه رضای حق انفاق کنید به شما عوض می بخشد آری، آنچه بچینی او جایگزینش می کند تو این روزای سخت حواسمون به هم باشه✨ @halekhobaman #حال_خوب_من

یادش بخیر... مادربزرگم میگفت: زمان ما دوستت دارم دائم المصرف نبود. نهایتاً پدربزرگت که خیلی در دلم گُل می‌کرد قرمه سبزی می‌پختم با سالاد شیرازی. چای دارچین دم می‌کردم برای عصر. ماتیک می‌زدم و از این بساط‌ ها. پدربزرگت هیچوقت نمی‌گفت مثلا فلان چیز را انجام بده یا نده. به جاش می‌گفت زن باید موهایش بلند باشد بیاد تا کمرش. من هم موهایم بلند بود، تا کمرم بود. میدونستم که کوتاه کنم خُلقش تنگ میشه. دوستت دارم را زیاد نمی‌گفت اما غذا که می‌خوردیم یک دلِ سیر نگاهم می‌کرد. نمیگم نگید، اما خب آدم باید کاری بکنه برای دوست داشتنش #عشق #عشقولانه #عاشقانه #حال_خوب_من @halekhobaman

برگشتم😢😭💜 اما انرژی هاتون کمه☁️✨

https://harfeto.timefriend.net/16762315722154 اگر انرژی داری اینجا بهم بگو😍 باهام حرف بزن🦋 سوال داری بپرس🌻

❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 تو یه نفر همه کسمی، عشق دلم هم نفسمی، تو به تنهایی شدی.. آره کل دنیام🌎 #عشق #عشقولانه #عاشقانه @halekhobaman

سریال های الان: 🌻جیران🌻 🌺پوست شیر🌺 🌸سقوط🌸 🌹آکتور🌹 🌷مترجم🌷 🌾سرگیجه🌾 🌱پدرخوانده🌱 @halekhobaman #فیلم #معرفی

🔆 چای گل سرخ (گل محمدی) بنوشید🌺 ▪️ سم زدای بدن ▫️ سرشار از ویتامینC ▪️ حاوی آنتی اکسیدان(کاتچین) ▫️ تسکین درد قاعدگی ▪️ آرامش اعصاب و روان 🔴 به صورت تازه فوق العادست #اطلاعات @halekhobaman

🔻اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی، خواب آلودگی، خستگی و تعریق زیاد میشوید، این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد ◻افزایش چربی خون با تجمع در دیواره رگ ها، تنگی آنها را به دنبال دارد و به همین دلیل باعث افزایش خطر ابتلا به سکته مغزی، درد قفسه سینه و گرفتگی عروق می شود ◽ورزش کنید. ◽ رژیم غذایی کم چربی داشته باشید. ◽ از لبنیات کم چرب استفاده کنید. ◽ چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیاندازید. ◽ غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل:کانولا ،ذرت و زیتون درست کنید. ◽ غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید. ◽ از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. ◽ از نوشیدن الکل دوری کنید ◽ پرخوری نکنید. ◽ با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! ◽ وزن خود را متعادل نمایید #اطلاعات @halekhobaman

يادى از رفتگان عرصه هنر ( بانوان ) #اطلاعات #معرفی @halekhobaman

💫 برای هنرمند شدن لازم نیست حتما عینک گرد بزنی ،لباس های سه سایز بزرگتر از خودت بپوشی ،شال گردن بلد باشی گره بزنی ، سیگار پشت سر هم دود کنی و آهنگ های خارجکی را از بَر باشی و بتوانی چند ساعت بی وقفه درباره رئالیسم و سورئالیسم و همه ی ایسم ها، حرف بزنی ... برای هنرمند شدن حتی لازم هم نیست اسم تمام شخصیت های هنری را حفظ باشی و طوری از عمه ی فلان شاعر حرف بزنی که انگار با خدا بیامرز چند سالی کنار هم زندگی کرده اید، آن هم شبانه روزی. میتوانی بلد هم نباشی طرحِ لبخندی مثل مونالیزا بزنی. برای هنرمند شدن کافیست بتوانی چهره ها را طرح بزنی. لبخند زدنشان را ، حرکت های خاصشان را ، بلد باشی به موقع دستی بفشاری، لبخند بزنی ، حرف بزنی ، گوش بدهی و خیلی کارهای دیگر ...حتی گاهی هنر است بلد بودن فاصله گرفتن و رفتن... هنر در زندگی جریان دارد . زندگی را هنرمندانه باید گذراند. هنرمند زندگی خود و اطرافیانتان باشید ... #حال_خوب_من @halekhobaman

توجه کردید😍🌈 #فروردین #اردیبهشت #خرداد #تیر #مرداد #شهریور #مهر #آبان #آذر #دی #بهمن #اسفند @halekhobaman

کدومی؟!😂 #اردیبهشت #خرداد #تیر #مرداد #شهریور #مهر #آبان #آذر #دی #بهمن #اسفند @halekhobaman

❌مصرف نوشابه های انرژی زا گرچه ممنوع نیست ولی موجب بروز علائمی مانند : ✨ گرگرفتگی ✨ سردرد ✨ افزایش ضربان قلب ✨ تهوع ✨ کاهش سطح هوشیاری و در موارد نادری مرگ میشود ! #اطلاعات @halekhobaman

استرس باعث مرگ مغزتان مي شود🧠 ماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد و بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير مي گذارد. #اطلاعات @halekhobaman

همچین میگن زنهای امروز همش سرشون تو گوشیه و به زندگیشون نمیرسن😒 انگار که یادمون رفته زنهای زمان کودکیمون ، تلگرامشون تو کوچه بود چند تایی می نشستن.. آنچنان محو غیبت میشدن که بچه هاشون : یا گم می شدن😨 یا می افتادن تو حوض خفه می شدند😭 یا از رو بلندی تف میکردن رو مردم😂 #یک_تکه_خنده #حق @halekhobaman

☎️ تماس و سوال مسائل شرعی: الو سلام،من 90 سالمه، تا حالا حتی یک روز هم روزه نگرفته ام، میخواهم بدونم کفاره روزه هام چقدر میشه؟! پاسخگوی مسائل شرعی: سلام و زهرمار، سه راه بیشتر نداری: ۱) یا باید دو قرن روزه بگیری. ۲) یا چین رو غذا بدی ۳) یا فلسطین رو آزاد کنی 😂😂 #یک_تکه_خنده @halekhobaman

‏رسیدم کتاب فروشی گفتم آقا اندازه ی ۴۴ هزار تومن چه کتابی📚 دارین🤔 یه حسن کچل و الاغ مهربان گذاشت جلوم گفت این ۴۴۵۰۰ 😆😂 #یک_تکه_خنده @halekhobaman

حیف نون توی خونه با بچش نشسته بوده میگه بذار هوش بچم رو تست کنم با دهنش میگه تق تق بچه: بابا در ميزنند حیف نون: من بودم بیشعور بچه: بابا شما که کلید داري حیف نون: حتما مادرته تو بشین خودم باز میکنم😂😂😂 #یک_تکه_خنده @halekhobaman

آدم چقدر میتونه خنگ باشه؟😂

معلم يه روستا بودم موضوع انشارو در مورد (سرما) گفتم. یکی از بچه ها اومد انشاشو خوند: بعضی روزها انقدر سرما زیاد است که حتی سگ هم از خانه ى خود بيرون نمی آید اما معلم ما به مدرسه مى آيد🤣🤣🤣 #یک_تکه_خنده @halekhobaman

شاید بتونی ماهی رو از دریا بگیری ولی...(: #حال_خوب_من