دوستان عزیز صبحتون بخیر و نیکی

مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید..

خودت را تماشا کن... بی قضاوت،فقط تماشا کن چقدر محتاج تحسین هستی؟ چقدر اشتیاق داری که کسی به تو بگوید که تو چقدر باهوشی،تو چقدر زیبایی،که تو چقدر حال مرا خوب میکنی،که به سبب وجود تو بود که من معنای زندگی را فهمیدم؟ شنیدن اینها بد نیست اما تو ببین چقدر محتاج شنیدنشان هستی.... این یک اِشتغال ذهنی پیوسته است، و چقدر نگران میشوی وقتی کسی چیزی بگوید که خلاف تصور تو باشد. چقدر آزرده میشوی،چقدر دفاع میکنی، چقدر بحث میکنی... چرا این همه ترس؟ چرا این همه اشتیاق برای داشتن نظر خوب دیگران؟ زیرا این تنها روش آفرینش یک خود دروغین است و خود دروغین ارزان است. از این دام هشیار باش،خودت را اختراع نکن،خودت را کشف کن،و کشف کردن، یک سفر درونی ست...

دقیقه های عمرت رو صرف آدم های خوب کن نه آدم هایی که به هر بهانه ای دنبال رفتن هستن و تو برای نگه داشتنشون کنار خودت باید همش بجنگی ..! همیشه جنگیدن خوب نیست !!

به خودتون فرصت بدین ، به تلاشهاتون ، به اشتباهاتتون به آدمهای اطراف تون ما حتی به چایی هم وقت میدیم تا دم بکشه دیگه آدمی که جای خود داره...

یاد گرفتم همین که در مورد رفتار اشتباهم دفاعی نداشته باشم بهترین دلجوییه. یک وقت هایی همه چیز با جمله ی ساده ی "حق با توئه" ختم به خیر میشه...

اگر گذشته او گذشته تو بود رنج او رنج تو بود و سطح آگاهی او سطح آگاهی تو بود، تو هم دقیقا مانند او فکر و عمل میکردی. با چنین درکی، بخشایش و شفقت و آرامش می‌آید.

بسیاری از مردم توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه‌ی حال را ندارند. وقتی در حال خوردن سوپ هستید، به دسر فکر نکنید. وقتی در حال خواندن کتاب هستید دقت کنید، بینید افکار شما کجا هستند. هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود در همان مسافرت باشید. اجازه ندهید لحظه‌ی اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود. "همه دارایی شما لحظه حال است."

وقتی در مورد دیگران قضاوت می‌کنید، عمدا دارید به آنها صدمه می‌رسانید. احترام به تفاوت‌ها فراتر از کنار آمدن با دیگران است!

💎 ارزش عفت و پاکدامنی 💠امام علی علیه السلام: مَا المُجَاهِدُ الشَّهِیدُ فِی سَبِیلِ اللّهِ بِأَعْظَمَ أَجْراً مِمَّن قَدَرَ فَعَفَّ لَکَادَ العَفِیفُ أَنْ یَکُونَ مَلَکاً مِنَ الْمَلاَئِکَةِ ❇️ کسی که در راه خدا جهاد کند و شهید شود، اجرش بزرگتر از کسی نیست که بتواند گناه کند و عفّت ورزد. انسان پاکدامن نزدیک است که فرشته ای از فرشتگان خدا شود. 📚نهج البلاغة : الحکمة ۴۷۴ 🇮🇷 #به_کانال_ما_بپیوندید

مهربانی زیباترین نعمتی است که از خداوند هدیه گرفتیم و آنرا به دیگران هدیه می دهیم... مهربانی زمان و مکان ندارد......🌱