🌼ما نیاز به درد داریم ... ! تا بتونیم اونو تبدیل به انگیزه کنیم ، کسی که تأسف گذشته رو بخوره ترسوئه اما کسی که آینده رو تغییر بده ، یک قهرمانه ...🦋 #انگیزشی #موفقیت #حس_خوب 🦋 @halekhuubbb

هیچوقت نا امید نشو شاید فقط یک قدم فاصله داشته باشی تا موفقیت🌺❤️ #انگیزشی #موفقیت 🦋 @halekhuubbbb

[هيچ‌وقت به‌خاطر از دست دادن هیچ‌چیزی تو زندگی غصه نخور چون هروقت که یه درخت برگی رو از دست می‌ده، یه برگ جدید به‌جای اون برگ سبز می‌شه..🩷] 🦋 @halekhuubbb

وقتی داری این احساس‌ها رو تجربه میکنی، این کارها رو امتحان کن👇 🔹حسادت: 🔸تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت 🔹شک به خود: 🔸یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس 🔹خستگی: 🔸سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن 🔹بی‌انگیزگی: 🔸محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری 🔹اضطراب: 🔸نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش 🔹رنجش: 🔸حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی 🔹غم: 🔸با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن 🔹خشم: 🔸تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی 🦋 @halekhuubbb

⁂ الهدوء هو نهایة قلقنا🫂 ⁂ آرامش است آخر اضطراب هایمان ...🌙 🦋@halekhuubbb

تو مسیر زندگی ، هم شادی ها و‌هم غم ها رو از سر میگذرونیم هم نور خورشید رو میبینی ، هم بارون هم باخت هست ، هم برد و ما باید یاد بگیریم که دوباره و دوباره لبخند بزنیم👩🏻‍🦰🧡 #انگیزشی #انرژی_مثبت 🦋 @halekhuubbb

تحقیقات نشان میدهد استرس و شادی هر دو واگیر دارند و بودن در کنار افرادی که شاد و یا افسرده هستند به طور مشخص و مستقیم بر روان ما تاثیر میگذارد 🦋 @halekhuubbb

#انگیزشی🎳🏅🏊 هروقت خواستی جا بزنی به حس خوب بعد از نتیجه گرفتنت به آخیش گفتن بعد رسیدنت :) به برآورده شدن آرزوهات✨ به حس رضایت درونت به خنده ی از ته دلت به اشک شوق مامانت به لبخند مغرورانه بابات فکر کن و ادامه بده ! فقط ادامه بده و کم نیار ...🔥 #انگیزشی #موفقیت #حس_خوب 🦋 @halekhuubbb

#انگیزشی🤸‍♀🌛 اینقدر تمرین کن ، تا بهترین بشی پس جا نزن و از تلاش دست نکش تو کم کم تغییر خواهی کرد کم کم رشد خواهی کرد شاید خودت خیلی متوجه نشوی اما کم کم منحصر به فرد خواهی شد #انگیزشی #موفقیت #حس_خوب 🦋 @halekhuubbb

نه کم بیار نه ناامید شو خدا به موقعش دستت رو می گیره 🤍✨ 🌕 #حس_خوب 🦋 @halekhuubbb

برای چیزی که میخوای هرروز باید تلاش کنی حتی روزهایی که هیچی سرجاش نیست...! 🦋 @halekhuubbb

╮ دو تا حق انتخاب داری: یا الان انجامش بده یا بعدا افسوسشو بخور...🛼🏌🏻‍♀☘ ╰ #انگیزشی #تلاش #تمرین 🦋 @halekhuubbb