خدای عزیزم بابت هدیه ای که هر روز ، با هزاران عشق و امید به من میدهی از تو سپاسگزارم برای  هدیه‌ای که نامش زندگیست...🌱 حال خوب ♥️🌿

اگه دنبال خوشحالی و آرامشی، این ۶ مورد رو فراموش نکن🤍 ۱.با گذشتت به صلح برس تا آیندت رو نابود نکنه ۲.این که بقیه چه فکری میکنن به تو ربطی نداره ۳.تنها کسی که میتونه واقعا خوشحالت کنه خودتی ۴.زندگی خودت رو با زندگی بقیه مقایسه نکن،مقایسه بزرگترین دشمن خوشبختیه.... ۵.بیش از حد فکر کردن رو متوقف کن ۶.لبخند بزن،همه مشکلات دنیا برای تو نیست! حال خوب ♥️🌿

. هیچ وزنه ای سنگین تر از بلند کردن خودت در روزهای ناامیدی نیست! دمت گرم بلند میشی.... دمت گرم ادامه میدی! حال خوب ♥️🌿

تهش چی شد؟ فهمیدم هیشکی اندازه خودم نمیتونه حالمو خوب کنه و برام ارزش قائل بشه. فهمیدم هیشکی اندازه خودم نمیتونه منو اولویت خودش قرار بده. فهمیدم باید بیشتر از هر کسی به خودم اهمیت بدم، برای خودم زمان بذارم تا بتونم آدم خوشحال تری باشم :) حال خوب ♥️🌿

اولین قدم برای زیبایی ... 💫☀️ حال خوب ♥️🌿

#کتاب سمفونی مردگان حال خوب ♥️🌿

‏گاهی شفا پیدا کردن زخم‌هایمان می‌تواند این شکلی باشد که: تنها کاری که انجام می‌دهیم استراحت کردن باشد، از گفت‌وگوهای کوچک بی‌اهمیت اجتناب کنیم و دیگر در هرج و مرج زندگی دیگران شرکت نکنیم. گاهی تنها کار رهایی بخش می‌تواند همین باشد... حال خوب ♥️🌿

جهت بالا بردن احساس ارزشمندی و عزت نفس : °هرروز به بدنت برس °تو خونه آراسته بگرد °لباس قشنگاتو برای خودت بپوش‌ °از ظرف و ظروف خوشگلت واسه خودت استفاده کن °آهنگایی که تکست مثبت دارن‌ گوش‌کن °با خودت مهربون تر صحبت کن °هرروز دست آوردهاتو مرور کن حال خوب ♥️🌿

کرانچ دوست دارید⁉️🙊❤️🤍 #کلیپ #حال_خوب #کرانچ حال خوب ♥️🌿

#بیاموزیم هم فرکانس شدن با خواسته استاد #عباسمنش #پادکست گوش بدیم🤩 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ حال خوب ♥️🌿

⸝ ִֶָָ࣪  چیدمان چمدون 😌💓 . حال خوب ♥️🌿