#توصیه🌱 🌻#رفتار_شجاعانه: . وقتی کسی ناراحتت کرده یا دلخوری: 🍓مستقیم فقط در مورد موضوعی که ناراحتت کرده حرف بزن ،حاشیه نرو ❌ 🍓به جای این که بگی «تو» منو ناراحت کردی،«تو» برای من ارزش قائل نیسی و کلاّ از ضمیرِ «تو» استفاده کنی🙅 ،بگو «من»ناراحتم ،«من»از این برخورد خوشَم نمیاد 🙍 ،چون اگه از ضمیرِ «من» استفاده کنی ،لَحنِت کمتر ،سرزنشی می شه ،واسه همینم بیشتر به حرفت گوش میدن!👂🏻👈🏻 🕊️|@ham_kalam

#توصیه🌱 🌻#رفتار_شجاعانه : 🍓خیلی کوتاه و واضح ،و بدون اغراق و دروغ در مورد‍ِ احساساتت و چیزی که ناراحتت کرده حرف بزن 🗣️ 🍓به خودت یا طرف مقابلت برچسب نزن🏷️ یعنی چی؟! یعنی به جای این که بگی تو «لجبازی»، تو «بی ادبی» و ... فقط احساست رو از رفتار اون بیان کن ،مثلا بگو از این که این طوری با من حرف زدی خیلی ناراحت شدم 🙁 #برچسب_نزن #از_قضاوت_تا_شفقت 🕊️|@ham_kalam

وقتی آرومه این طوری حرفت رو بزن‍👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

من اگه معلم بشم🤣😅😂😁😄😂😂😂😂😂 🕊️|@ham_kalam

نمی دانم داستان زندگی اَم چطور تمام می شود اما هیچ کجای این داستان نخواهی خواند مَن جا زدم ...🤍🍃 #prof #پروفایل 🕊️|@ham_kalam

السّلامُ عَليكَ يا عَينَ الحَياة #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam

قَهرمان همون کسیه که هر روز تمام تلاش خودشو می کنه‍ 🌿‍✨ قهرمان زندگی خودت باش رفیق 🌱 #صبح_به_خیر_جانا 🕊️|@ham_kalam

♨️توهم انگیزه با کلیپ های انگیزشی 🙄⁉️ واقــــــعاً این کارا کافیه ؟؟ 🕊️|@ham_kalam

. یادت باشه رفیـــــــق🫠👌🏻 خیلی از مطالب انگیزشی با واقعیت تطابــــــــق ندارن و قسمتی از واقعیت از دید ما مخفی مونده🧐 🕊|@ham_kalam .