. ✨یه نکته مهم💯🤗👇🏻 اگر چند سوال پشت سر هم نتونستی جواب بدی، برگرد به چند سوال قبل که جواب درست دادی و از اونجا شروع کن البته بدون تغییر گزینه ها. #تکنیک_تست_زنی🔖 #نکته_درسی 🕊|@ham_kalam .

عوامل شکست در سال کنکور 🔖🖊 #نکته_درسی 🕊|@ham_kalam

فکر کنم هر بار که نماز می‌خونیم خدا همینجوری بغلمون می‌کنه🥹🥹🥲🕊 خداوندمیفرماید:مَن عَشِقَنی، عَشِقتُهُ هرکه‌ عاشقم‌ شود، عاشقش می‌شوم🫀 بریم نماز 🙏🏻💙 #با_تو_حالم_خوبه🍃 🕊|@ham_kalam

⁉️سوال شما:👇🏻👇🏻 سلام من کنکوریم خیلی استرس دارم همه اش نگرانم تو خواب بیداری حموم هرجا که فکر کنید حال تهوع دارم شبا از شدت فکر مدام فکر میکنم اگر نشه چی آبروم میره یه خورده کم کاری هایی داشتم تا الان اما بی‌هیچیم نیستم و بیشترین تاثیر سر آزمونامه که یکم نتایجشون خرابه و عقبم ولی ذهنم مشغوله همه اش از خودم ناراضیم و خودمو نابود میکنم برام دعا کنید خدا نجاتم بده💔 #سوال_شما #اضطراب #افکار_منفی

سلام دوستم 🤗🫀 به چند تا نکته مهم توجه کن 👇🏻👇🏻 #اضطراب #افکار_منفی #سوال_شما .

🍋۱) حتی اگه بهترین درس رو هم داشته باشی، اضطراب به خاطر آزمونِ پیش روت، مهمونت هست و افکار منفی هم طبیعتا به دنبال اضطراب میان 🚶‍♂️ #اضطراب #افکار_منفی #سوال_شما .

💯پس قدم اول پذیرش ِ اضطرابه که مهمون ناخونده ی امتحاناته🤷🏻‍♀️ #اضطراب #افکار_منفی #سوال_شما .

. 🍋۲) اگه به خاطر آزمون‌ها دچار اضطراب میشی بهتره یه سری اقدامات عملی برای بهبود نتیجه آزمونت انجام بدی ⁉️چی هستن این اقدامات؟!👇🏻👇🏻 #اضطراب #افکار_منفی #سوال_شما .

1️⃣تحلیل سوالات آزمون 🕵🏻‍♀️🖊 ☁️ که ایشالا به زودی مفصل در موردش حرف میزنیم #اضطراب #افکار_منفی #سوال_شما .

. 2️⃣علل افت یا پایین بودن تراز رو توی تک تک درس ها مشخص کن و با دو یا سه کلمه ی کوتاه بنویس👇🏻👌🏻 🌈مثلا علت افت در ریاضی: درس تابع یا در زیست: به بودجه بندی نرسیدم! #اضطراب #افکار_منفی #سوال_شما .