واكْحُلْ نَاظِرِي بِنَظْرَهٍ مِنِّي إلَيْهِ
خدایا نگاهم را به دیدنش روشن کن ✨🍃
#اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج
#سلام_یا_مهدی
🕊|@ham_kalam
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ناامید نشو وقتی میدونی خدا همیشه
بعد از تاریکی نور جدیدی میسازه... 🤍✨
#صبح_به_خیر_جانا🍃
🕊|@ham_kalam
279.1K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چقد قشنگید آخه 😌
توام بفرست برا رفیقات عضو بشن 👇🏻😁
هَم کَلام🕊
http://eitaa.com/joinchat/3940876704Cbb4dd1abe1
🔷🌈#نکته_هفدهم
اگر سؤال وقتگير بود در کنار آن علامت
ضربدر بزنيد و ابتدا سؤالاتی را که آسان
هستند پاسخ دهيد و بعد بر روي سؤالات
وقتگير تمرکز کنيد.❌⏳
#نکته_امتحانی
#دکتر_مرضیه_شرکت
🕊|@ham_kalam
🌈#نکته_هجدهم
در پايان امتحان، پاسخهای خود را دوباره
بررسی کنيد و برای ترک جلسه امتحان
عجله نداشته باشيد.🕵🏻♀️🏃♂️
#نکته_امتحانی
#دکتر_مرضیه_شرکت
🕊|@ham_kalam
🌈#نکته_نوزدهم
اگر در جلسه امتحان دچار آشفتگي و
اضطراب شديد از تكنيكهای وقفه آزمون
استفاده كنيد؛ براي چند دقيقه امتحان را
رها كنيد و كارهاي زير را انجام دهید: 👇🏻🙆🏻♀️
#نکته_امتحانی
#دکتر_مرضیه_شرکت
🕊|@ham_kalam
🌈🔸 تحرك جسمانی و كشش عضلانی:
پا را كف زمين گذاشته و ستون فقرات
خود را كاملا عمودی و صاف نگه داريد.
#نکته_امتحانی
#دکتر_مرضیه_شرکت
🕊|@ham_kalam
🌈نفس عميق بكشيد، چند ثانيه نگه
داريد و بعد به طور كامل آرام بيرون
دهيد و تا ۳ بار تكرار كنيد.🧘
#نکته_امتحانی
#دکتر_مرضیه_شرکت
🕊|@ham_kalam