پیاماتون😌😍 خوش اومدین رفقای قشنگم 🖐🏻🎉

#با_تو_حالم_خوبه🌱 فَفَرّوا اِلی اللّه این رمز آرامشه بریم تو بغل خدا💙 بریم نماز 🙏🏻 🕊|@ham_kalam

⁉️سوال شما #سوال_شما #مقایسه 🕊|@ham_kalam

خوب رفقا 🤗 موافقین امروز در مورد این موضوع: یعنی «مقایسه کردن خودم با بقیه» حرف بزنیم؟🙆🏻‍♀️ بزن بریم🤸‍♂️ #مقایسه #حال_خوب .

. 🌈رفقا هر کدوم از ما دو دنیا داریم: یکی دنیای ذهن 🤔 و یکی دنیای واقعیت👌🏻💯 #مقایسه #حال_خوب .

. 🌈دنیای ذهن ما تشکیل می‌شه از افکار و احساساتمون #مقایسه #حال_خوب .

. 🌈ودنیای واقعیت چیزی هستش که با حواس پنجگانه‌مون درکش میکنیم🗣 یعنی می‌بینیم، می‌شنویم، لمسش می‌کنیم و مانند این‌ها👀👂🏻 #مقایسه #حال_خوب .

. 🌈ذهن ما به طور ناخودآگاه افکار منفی تولید می‌کنه⛔(مخصوصا افراد قرار دادی، افکار منفی بیشتری دارن و صفر و صدی هستن) مثلاً وقتی که نمره کمی می‌گیریم به ما میگه تو از همه بدتری، کسی به تو افتخار نمی‌کنه، کسی تو رو دوست نداره و... 🤦🏻‍♀️ #مقایسه #حال_خوب .

🌈برای رسیدن به حال ِخوب باید از دنیای ذهن فاصله بگیری و وارد دنیای واقعیت بشی🤌🏻💡 #مقایسه #حال_خوب .

🌈مثلاً به جای اینکه خودمون رو با چند نفر محدود مقایسه کنیم بهتره نمره‌مون رو با کل کلاس مقایسه بکنیم📋🕵🏻‍♀️ #مقایسه #حال_خوب .

🌈بهتره واقعیت‌های زندگیمون رو ببینیم ⛈️من از نظر درسی توی چه جایگاهی هستم؟ ⛈️از نظر مالی چه جایگاهی دارم؟ چقدر رفاه دارم؟ ⛈️ از نظر خانوادگی چه جور خانواده ای دارم؟ پدر دلسوز و مادر مهربون دارم یا ندارم؟ #مقایسه #حال_خوب