🌈فک کن چشماتو با یه دستمال می بندن و یه جعبه ابزار هم بهت میدن و توی یه مزرعه پر از گودال رهات میکنن. #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

🌈 چند قدم که بر میداری، توی یکی از این گودال های عمیق می افتی. یادت میاد یه جعبه ابزار داری. بازش میکنی و میبینی فقط یه بیلچه توشه. #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

🌈شروع میکنی با این بیلچه زمین رو کندن و در نتیجه مرتب گودال رو عمیق تر و بیرون اومدنت از اون رو سخت تر می کنی #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

🌈حالا چاره چیه؟!!!

. 🪴دست از کندن برداری. #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

🌈این گودال نماد افکار آزار دهنده مثل ترس و نگرانیه. اگه درگیر افکارت بشی بیشتر و بیشتر تو باتلاق فرو میری. #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

. 🪴پس چی کار کنم؟!؟! #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

. 🌈دو تا کار کمکت می کنه 👇🏻👇🏻 #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam .

🪴یکی این که افکار منفی رو به عنوان یه مهمون ناخونده بپذیری و سعی کنی درگیرش نشی #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam

🌈و مهم ترین و دومین کار اینه که که رفیق خدا بشی و بهش توکل کنی چون خودش میگه: 👇🏻👇🏻 #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب 🕊|@ham_kalam