هَم کَلام🕊️
. 🎐یه خرگوش زرد رو تو ذهنت تصور کن و دقیییق به شکل و رنگش فکر کن 🙄🐇 #حال_خوب #روانشناسی_مثبت_نگ
.
🪴بلههههه، داشتیم در مورد خرگوش زرد
حرف می زدیم!!!!! گفتیم اگه بخوای به
چیزی فکر نکنی،مثلا افکار منفی، اتفاقا
بیشتر به فکرشون میوفتی 🤦🏻♀️
#حال_خوب
#روانشناسی_مثبت_نگر
.
هَم کَلام🕊️
🤍یه عزیزی، مثال جالبی در مورد افکار منفی می گفت👇🏻 #افکار_منفی #اضطراب_امتحان #حال_خوب 🕊|@ham_ka
.
این مثال، خیلی جالب، نتیجه ی درگیری با افکار منفی رو نشون می ده 🤌🏻🌈
#حال_خوب
#روانشناسی_مثبت_نگر
.
.
🧚♀️بهترین راه مواجهه با افکار منفی،
پذیرفتن اونهاست!!!!
#حال_خوب
#روانشناسی_مثبت_نگر
.
.
🧚♀️یعنی اصلا با دیو وارد مسابقه ی طناب کشی نشو ❌❌
☁️طناب رو رها کن.
🧚♀️سعی نکن ذهنت رو کنترل کنی که افکار منفی واردش نشن چون نتیجه عکس می ده (مثل داستان خرگوش زرد)
#حال_خوب
#روانشناسی_مثبت_نگر
.
.
📽انیمیشن inside out(درون و بیرون)
خیلی جالب این موضوع رو نشون می ده 🤌🏻🤍
#حال_خوب
#روانشناسی_مثبت_نگر
هَم کَلام🕊️
. ❄️فکرشو بکن از داری از یه جنگل رد میشی 🌲🚶♂️ ❄️صدای داد و فریاد و کمک خواستن یه نفرو میشنوی😢 ❄
.
🧚♀️اینم یه مثال دیگه در این مورده
#حال_خوب
#روانشناسی_مثبت_نگر
.
🧚♀️پس اگه بخوای درگیر ِ افکار ِ منفی
بشی، کنترل کل زندگیت رو به دست می گیرن
و اون وقت بازنده ی قطعی تو هستی🚶♂️🚶♂️
#افکار_منفی
#روانشناسی_مثبت_نگر
#حال_خوب
🕊|@ham_kalam
.
43.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️آقا من خیلی وابسته شدم به رفیقم😥
⭕یه بار با من آب میوه نمیخوره دیوونه می شم😔
حالا چی کار کنم ؟!👇🏻👇🏻👇🏻
#فکر_کن
#افکار_منفی
#روانشناسی_مثبت_نگر
#حال_خوب
#رفاقت
🕊️|@ham_kalam
هَم کَلام🕊️
#توصیه🍃 ✨ آرامش چجوری به دست میاد؟! با فکر کردن🤔 🌈برای فکر کردن برنامه داشته باش ✨براش زمان بذا
.
فیلم بالا و مطالب این قسمت هم کمکت می کنه 👌🏻🌈
#افکار_منفی
#روانشناسی_مثبت_نگر
#حال_خوب
🕊|@ham_kalam
.
☁بچه ها،علاوه بر پذیرش افکار به
عنوان مهمان ناخوانده، نوشتن اونها هم
خیلی کمک کننده است 📚
#افکار_منفی
#روانشناسی_مثبت_نگر
#حال_خوب
🕊|@ham_kalam
.