. که فرد اگر خودش نتونه این مرحله رو رد کنه، باید حتما پیش مشاور بره تا به پذیرش برسه #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب .

🪴رفیقم می دونم خیلی خیلی ناراحتی و به راحتی نمی تونی مامان بزرگت رو فراموش کنی و برای این ناراحت بودنه، بهت حق می دم،💔 اما تنها کسی که می تونه کمکت کنه که از این سوگ و ناراحتی به پذیرش برسی فقط خودتی #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب .

. 🌈پذیرش یعنی چی؟؟ #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب

. 🪁یعنی قبول کن که حالت بده و ناراحتی،اما نذار این ناراحتی کنترلت کنه و تموم زندگیت رو مختل کنه #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب .

🌈بذار برات با یه مثال بگم:👇🏻👇🏻

🪁دستات رو رو به روی صورتت بذار... ☁ چی میبینی؟! ☁ تاریکی محض ☁حالا کم کم ببرشون عقب تر ☁داره همه جا روشن تر میشه نه؟؟؟ #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب

. 🌈دست ها نمادِ مشکل و رنج شما و فکری هست که داره آزارت می ده . وقتی فکر منفی و رنجی که داری،اجازه بدی که تو رو کنترل کنه، نمیذاره هیییچ چیزی بجز اون رو ببینی و زندگی ات رو مختل می کنه #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب .

🪁وقتی دست ها رو رها کنی کنار بدنت، بازم هستن، ولی دیگه مانع زندگی تو نشدن. اونا هم جزئی از زندگیت هستن #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب

. 🌈و این یعنی پذیرش🤌🏻😌 #پذیرش #روانشناسی_مثبت_نگر #حال_خوب .

. 🌈رفیقم همه اینا رو گفتم اما اینو بدون👇🏻👇🏻 ☁بهترییین کاری که الان می تونه تو رو به #حال_خوب و #آرامش برسونه اینه که خودت رو به منبع آرامش وصل کنی . به کسی که بهتررر از هر مشاوری بلده چجوری حالت رو عااالی کنه #با_تو_حالم_خوبه🍃 .

. 🌈ارتباطت رو با تنها کسی که وااااقعا عاشقانه دوستت داره قوی کن.🫀🕊 #با_تو_حالم_خوبه🍃 .