بچه ها🥺جذاب ترین کانال مشاورهای و کنکوری رو در ایتا رو براتون پیدا کردم👀🙂↕️
❤️🔥https://eitaa.com/joinchat/762315116Ce7b8573c12
رویانآ🌱جایی که میتونی باهاش پیشرفت کنی و به آرزوهات برسی:'*)🥰🌻
°•●دختر عمه ام اصلا درس نمیخونه ولی همیشه نمرههاش ۱۹-۲۰ میشه
الان تازه فهمیدیم از اینجاس :😐👇🏻❌
https://eitaa.com/joinchat/762315116Ce7b8573c12
مشاورهِ همراهِ انگیزه ❤️☝🏻🤩
•●چطوری روابط عاطفی💘 رو در سال کنکور مدیرت کنیم؟!
https://eitaa.com/joinchat/762315116Ce7b8573c12
°•●سنجاق کانال رو ببین🧷
نیستْ نشٰـــــــانِ زندگی
تٰــا نرســـــد نشـــــٰانِ تــوْ🍃
#سلام_یا_مهدی
#اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج
🕊|@ham_kalam
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو کتاب ملتِ عشق، میگه ...🤌🏻😌
#صبح_به_خیر_جانا🍃
🕊️|@ham_kalam
هَم کَلام🕊️
روزای بعد روش های بیشتری برای افزایش اعتماد به نفس می گم برات رفیق🌈 🎐 اگه سوالی داری و چیزی رو متوج
رفیقای قشنگم😍
قول داده بودم، روش های بیشتری برای خلاص شدن از افکار منفی و افزایش اعتماد به نفس بگم.
آماده اید؟! 🤸♂️👇🏻👇🏻
#اعتماد_به_نفس
#رفتار_شجاعانه
.
🦩۱) یکی دیگر از روشها خوندن افکاره‼️
فکر منفی که داره اذیتت میکنه مثل
اینکه «من نمیتونم»«من موفق نمیشم»
و هر فکرِ دیگهای که اعتماد به نفست رو
پایین میاره رو با آهنگ ، مثلا آهنگ
تولد برای خودت با آواز بخون و مرتب
تکرارش کن🗣
در نهایت به این نتیجه میرسی که این
افکار فقط از یه سری کلمه تشکیل شدن و
واقعی نیستن🤓
#اعتماد_به_نفس
#رفتار_شجاعانه
🕊|@ham_kalam
🦩۲) یا می تونی اون فکر رو با صدای
یکی از شخصیت های کارتونی خنده دار
برای خودت تکرار کنی (این جوری غیر
واقعی و خنده دار بودنش بیشتر
مشخص میشه) 😄🧸
#اعتماد_به_نفس
#رفتار_شجاعانه
🕊|@ham_kalam