سوالاتون ⁉️

سلام رفیقام🌈 خیلی سوال پرسیده بودید که ما احتیاج داریم که با یه پسری یا دختری باشیم ولی میدونیم الان وقتش نیست و برامون آسیب زا است چجوری خودمون رو کنترل کنیم که کمتر به این موضوع فکر کنیم؟! #خود_کنترلی #رل

رفیق میخوام باهات در مورد روش های خود کنترلی حرف بزنم😉

. ✨رفیق خودکنترلی یعنی از هر چیزی و کاری که منو تحریک می کنه که سمت این ارتباط برم دوری کنم 👌🏻🚶‍♂️ #خود_کنترلی #رل .

مثلا چیا؟!

. ✨مثلا مرتب آهنگای عاشقانه گوش بدم که هوایی بشم که منم یه دونه عشق یا عاشق داشته باشم ‼️ #خود_کنترلی #رل .

. یا مثلا فیلمای عاشقونه ببینم ‼️ #خود_کنترلی #رل .

. ✨یا توی جمع هایی که دخترا و پسرا هستن و باهم خیلی راحت در ارتباطن سعی کنم نَرَم یا کمتر برم‼️ حتی شاید جمع فامیلی باشه ولی این حس ممکنه برام پیش بیاد که فلان پسر فامیل انگاری منو دوست داره و... #خود_کنترلی #رل .

✨یا مثلا تو خیابون دارم راه می رم لازم نیست حتی از روی کنجکاوی، نگاه کنم ببینم دخترا چه شکلی ان یا پسرا چه تیپی ان. همین نگاه، مقدمه ی خیال پردازی رو فراهم می کنه😵 #خود_کنترلی #رل .

✨به راحتی با نامحرم خوش و بش نکنم و حدود رو نگه دارم 😉 #خود_کنترلی #رل

. ✨و یه نکته مهم غذاست، رفیق.😉 توی سن نوجوونی که اوج غریزه ها است، کنترل غذایی که میخورم خیلی مهمه. خوردن غذا هایی که طبع خیلی گرم دارن و یا زیاد غذا خوردن، باعث افزایش این غریزه میشه و اذیتم می کنه👨🏻‍🍳 #خود_کنترلی #رل .

با یه تیکه چسب 🙃🩹 #رل 🕊|@ham_kalam