🍃ببین، یه برگه بردار و مشکلی که داری
که باعث گریه کردنت میشه رو بنویس و
بعد دونه دونه براش راهکار هاش رو که
توی دنیای واقعیت قابل اجرا هستن رو
هم بنویس 👌🏻
#روانشناسی_مثبت_نگر
.
🍃مثلا میخوای با دوستات بری بیرون
ولی مامانت اجازه نمی ده و تو حس
میکنی درکت نمیکنه
#روانشناسی_مثبت_نگر
.
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🍃به جای این که بشینی گریه کنی و هر
روز فاصله ات از مامانت بیشتر بشه، یه
برگه بردار و بنویس که چطوری می تونم
کاری کنم که مامانم منو بیشتر درک کنه
که البته اگه #درک_شدن رو بزنی، من
ـ
برات گفتم چی کار کنی🤪
.
هَم کَلام🕊️
. 🍃به جای این که بشینی گریه کنی و هر روز فاصله ات از مامانت بیشتر بشه، یه برگه بردار و بنویس که
حالا این که یه مثال بود ‼️ ولی کلا نوشتن کمکت می کنه
🍃خوب بچه ها یکی از کارایی که خیلی کمک می کنه من دوست پیدا کنم اینه که وارد جمع های سالم بشم 🚶♂️
#دوست_یابی
#رفاقت