ایتا - هَم کَلام🕊️

هَم کَلام🕊️

دست های دنیای من
دخیلِ ضریحِ امنِ چشم های شما است... 
شما که نگاه می کنید بلا دور می شود! 🍃✨

#سلام_یا_مهدی 
#اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج 

🕊|@ham_kalam

1 مشاهده06:59

نیومدم بازی کنم... 
من اومدم نوکری... 🥺💔

#تاسوعا
🕊|@ham_kalam

1 مشاهده07:03

هَم کَلام🕊️

⁉️
#سوال_شما
#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب

1 مشاهده07:05

هَم کَلام🕊️

سلام عزیز دل☺️❤

1 مشاهده07:05

هَم کَلام🕊️

🌿عزیزم بهترین راه برای این که از این

 حالت در بیای اینه که فقط پاشی شروع کنی‼️

#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب

1 مشاهده07:07

هَم کَلام🕊️

.

🌿مغز ما یه حالتی داره که تمایل داره به

 حال بد و تنبلی و افکار منفی و هر چی که

 به دلش راه بیای، به اصطلاح، معتاد

 تنبلی میشه و کارت سخت تر میشه

#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب 

°°°♡°°°
.

1 مشاهده07:08

هَم کَلام🕊️

🌿زیادی تو گوشی نگاه کردن هم، به

 اصطلاح، «سودا»  رو توی مغز بالا می بره

 و حالت سستی و افسردگی به آدم دست

 می ده

#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب 

•••♡•••

1 مشاهده07:10

هَم کَلام🕊️

🌿حالا برای نجات از این حالت، کار

 هات رو به مراحل کوچیک تر تقسیم کن

 و بنویس و با انجام هر مرحله، یه تیک

 جلوش بزن✓

#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب 
•••♡•••

1 مشاهده07:11

هَم کَلام🕊️

.

🌿این جوری به مغزت، جایزه دادی و

 بیشتر ترغیب میشی برای انجام بقیه کارا


#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب 
•••♡•••

1 مشاهده07:12

هَم کَلام🕊️

#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب 
.

1 مشاهده07:14

هَم کَلام🕊️

.

🌿مثلا توی برنامه ات ننویس، تمیز کردن اتاق،

 به جاش بنویس جمع کردن لباسا، پاک

 کردن آینه، جارو زدن، تی زدن و دونه

 دونه که انجام دادی، تیک بزن✓

#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب 

•••♡•••

1 مشاهده07:15

هَم کَلام🕊️

.

حالا همه اینا که گفتم درست  ولی الان

 این روزا برای خوب شدن حالمون، یه شاه

 کلید داریم 🔑🤩

#سرماخوردگی_ذهنی 
#حال_خوب 

.

1 مشاهده07:19

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی