🌿عزیزم بهترین راه برای این که از این
حالت در بیای اینه که فقط پاشی شروع کنی‼️
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
🌿مغز ما یه حالتی داره که تمایل داره به
حال بد و تنبلی و افکار منفی و هر چی که
به دلش راه بیای، به اصطلاح، معتاد
تنبلی میشه و کارت سخت تر میشه
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
°°°♡°°°
.
🌿زیادی تو گوشی نگاه کردن هم، به
اصطلاح، «سودا» رو توی مغز بالا می بره
و حالت سستی و افسردگی به آدم دست
می ده
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
•••♡•••
🌿حالا برای نجات از این حالت، کار
هات رو به مراحل کوچیک تر تقسیم کن
و بنویس و با انجام هر مرحله، یه تیک
جلوش بزن✓
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
•••♡•••
.
🌿این جوری به مغزت، جایزه دادی و
بیشتر ترغیب میشی برای انجام بقیه کارا
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
•••♡•••
.
🌿مثلا توی برنامه ات ننویس، تمیز کردن اتاق،
به جاش بنویس جمع کردن لباسا، پاک
کردن آینه، جارو زدن، تی زدن و دونه
دونه که انجام دادی، تیک بزن✓
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
•••♡•••
.
حالا همه اینا که گفتم درست ولی الان
این روزا برای خوب شدن حالمون، یه شاه
کلید داریم 🔑🤩
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
🌿بر خلاف بعضی ها که فکر می کنن،
روضه امام حسین، افسردگی میاره از هر
کی که بپرسی میگه شادی و نشاط واقعی و
حال خوب واقعی رو با امام حسین تجربه کردن🥺
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
.
🌿اصلا یه نشاط فوق العاده و انرژی
چنددد برابری انگار بعد از روضه پیدا می کنی🥰
#سرماخوردگی_ذهنی
#حال_خوب
•••♡•••