.
✅بشین فکر کن رسیدن به چه هدفی
اعتماد به نفست رو بالا می بره و حالت
رو خوب می کنه و هررر روز یه قدم برا
رسیدن به این هدف بردار و اون وقته که
بین دو الی سه ماه معجزه رو می بینی
#کمال_گرایی
#اعتماد_به_نفس
#خود_باوری
#مقایسه
•••♡•••
.
✅پس برای افزایش حس خوبت نسبت
به خودت باید کار آمدی ات رو بالا ببری
#کمال_گرایی
#اعتماد_به_نفس
#خود_باوری
#مقایسه
.
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
♨️اثر مرکب !
اگه یه کاغذو پنجاه بار تا کنیم در انتها ضخامتش....😱
اثر اقدامات ناچیز 👣
#موفقیت
#انگیزشی
#اعتماد_به_نفس
#خود_باوری
🕊|@ham_kalam
.
سلام دوست جونم☺️
رفیق بزن رو ( #اضطراب_اجتماعی)و
از قسمت اول دیو هفت سر دلشوره
ببین کلیپ هارو. بقیشو هم میذارم الان 👇🏻👇🏻
هدایت شده از بینهایت
قسمت🖐|
کندن سرهای دیو دلشوره هم با همه سختیش داره تموم میشه!💀
❌نکته مهم اینه که تماشای ویدئوها و انجامدادن تمرینها رو به یکبار خلاصه نکنید!
حله؟
بریم برا سرِ سوم...🥷
#خودمتراپی
#اضطراب_اجتماعی
♾ @binahayat_ir
هَم کَلام🕊️
.
میگم کسایی که گفتین دوست داریم تو جمع شجاع و با اعتماد به نفس باشیم، تمرینای این #خودم_تراپی ها رو انجام دادین دیگه نه؟! 🤨
بفرستین برام پس😉
.