. چطوری⁉️🤔 بیا بگم برات 👇🏻👇🏻 .

. 🧚‍♀️اولین راه کار افزایش جرأت و اعتماد به نفست اینه که با این ترس روبرو بشی و بر عکسش عمل کنی رفیق 🐬🐾 🌱یعنی میترسی توی جمع اظهار نظر کنی؟ 🌱پس با ترست رو برو بشو و سعی کن هر جا میری،توی جمع ها، حتی شده یه نظر کوچیک بده #رفتار_شجاعانه .

🍃امام علی جانمون می گن: « وقتی از کاری می ترسی اگه انجامش ندی بیشتر توی سختی می اُفتی،چون این انتظارِ مرتب ،تَرسِت رو بیشتر و بیشتر می کنه💫 #انتظارات #رفتار_شجاعانه 🕊️|@ham_kalam

. 🧚‍♀️دومین پیشنهادم اینه که تا جایی که برات ممکنه با افراد شجاع و با اعتماد به نفس دوست بشی. 🌱چون دوست شجاع، تو رو هم شجاع تر می کنه 🌱البته به شرطی که، جرأتِ کاذب نداشته باشه، یعنی شجاعتش رو تویِ راهِ اشتباه، مثه انجام کارای احمقانه و خطرناک، یا گناه، خرج نکنه😉 #رفتار_شجاعانه #رفاقت .

ترس از افتادن...👆🏻 #رفتار_شجاعانه 🕊|@ham_kalam

🌈#پیام_شما😍

مخلصیم😍 پیاماتون رو که می بینم، کلی انرژی می گیرم 💪🏻🥺 .

🌈#پیام_شما #کنترل_ذهن #روانشناسی_مثبت_نگر #افکار_منفی

شما فک کنم جلدت سوراخ شده😅 شوخی کردم😉 همه مون همین طوریم عزیزم کنترل ذهن تمرین میخواد 🤸‍♂️ 🌱ذهن یک حالتی که داره،تا وقتی بهش تمرین ندی، براش راحت تره که سراغ فکرای منفی بره 🌱از همین دو دیقه شروع کن، ذهنت رو نذار جای منفی بره و هر روز زیاد تَرِش کن. مطمئنم که می تونی رفیق💪🏻☺️ 🕊|@ham_kalam

☁️سیستم عصبی ما جهنم آشنا رو به بهشت ناآشنا ترجیح میده... 🤯 🪴اگه به افکار و حال بد خیلی اهمیت بدی، مغزت به حال بد عادت میکنه و دائما تو رو، توی اون جهنم آشنا نگه می داره...🤦🏻‍♀️ #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_ذهن 🕊|@ham_kalam

تَنها ترین امامِ زمین، مُقتَدای شَهر🌱🕊 تَنها چه می کُنی؟! تو کُجایی؟! کُجایِ شَهر...؟!💔 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam