شما فک کنم جلدت سوراخ شده😅 شوخی کردم😉 همه مون همین طوریم عزیزم کنترل ذهن تمرین میخواد 🤸‍♂️ 🌱ذهن یک حالتی که داره،تا وقتی بهش تمرین ندی، براش راحت تره که سراغ فکرای منفی بره 🌱از همین دو دیقه شروع کن، ذهنت رو نذار جای منفی بره و هر روز زیاد تَرِش کن. مطمئنم که می تونی رفیق💪🏻☺️ 🕊|@ham_kalam

☁️سیستم عصبی ما جهنم آشنا رو به بهشت ناآشنا ترجیح میده... 🤯 🪴اگه به افکار و حال بد خیلی اهمیت بدی، مغزت به حال بد عادت میکنه و دائما تو رو، توی اون جهنم آشنا نگه می داره...🤦🏻‍♀️ #روانشناسی_مثبت_نگر #کنترل_ذهن 🕊|@ham_kalam

تَنها ترین امامِ زمین، مُقتَدای شَهر🌱🕊 تَنها چه می کُنی؟! تو کُجایی؟! کُجایِ شَهر...؟!💔 #اللّٰهُمَ_عجِّل_لِوَلیّکَ_الفَرَج #سلام_یا_مهدی 🕊|@ham_kalam

[✨♡🍊] اُمید...🥲🤌🏻 🕊|@ham_kalam

🌈#پیام_شما😍

. عزیزمی دختر 🥲😍 مدارسم که داره شروع میشه و.... 😩😅 به همه سروران عزیز، تسلیت عرض می کنم 😂💔 .

خووووب ‼️ از اونجایی که از همه جا بوی ماه مهر، به مشام می رسه،موافقین، ما هم امروز در مورد برنامه ریزی گپ بزنیم با هم؟ ☺️ #برنامه_ریزی 🕊|@ham_kalam

🍊سه تا سوال پرسیدید 👇🏻 ۱)چجوری برنامه ریزی کنم؟ ۲)چجوری به برنامه ام پایبند باشم؟ ۳)موقع مطالعه تمرکزم پایینه، چی کار کنم؟؟ #برنامه_ریزی .

. 🍊 مراحل تنظیم یک برنامه ریزی درسی عالی👇🏻 📌۱) هر کسی باید با توجه به توانایی شخصی(تیپ شخصیتی) و زمانی که داره، برنامه ریزی مختص به خودشو  انجام بده، چرا که برنامه مناسب باید منطبق بر روحیات، عادات و ویژگی های شخصیتی اون فرد باشه ⬇️ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ✨ پس، اول از همه، برو ببین تیپ شخصیتت چیه و چه آسیب هایی توی برنامه ریزی داری و متناسب با اون برنامه بریز👌🏻(لیست مطالب رو یه نگاه بنداز، می فهمی منظورمو) 😉🍃 #برنامه_ریزی #تیپ_شخصیتی .

📌﴿۲) تهیه لیستی از کارها﴾📝 ☁یک قلم و کاغذ بردارید از زمان بیدار شدنتون تا هنگام خواب تمامی کارهایی رو که انجام می دید (مثل ساعات خواب و بیداری، برنامه کلاسی، انجام دادن تکالیف، شام و ناهار، استراحت و… ) بنویسید.📃🖊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ☁ با تهیه کردن این لیست شما می تونید زمان هایی که تلف شده و یا خالی هستند رو بشناسید و از اونا برای مطالعه و انجام کارهای ضروری تر استفاده کنید🤌🏻🙂🌱 #برنامه_ریزی .