🦩یا دوستت ،بی دلیل یا سرِ یه حرف یا اتفاق کوچیک ، رفتار خیلی بد و تندی باهات داشته و حتی شاید حرفهای خیلی بدی هم بهت زده ولی تو از ترسِ خراب شدن دوستیت هیچ حرفی نزدی درسته؟ #رفتار_شجاعانه 🕊️|@ham_kalam

🦩تا حالا نکات خیلی خوبی گفتیم که چطوری موقعی که ناراحتم ،حرفم رو بزنم که طرف مقابل هم ناراحت نشه و گارد نگیره درسته؟ 🌱البته یه نکته خیلی مهم تو پرانتز بگم:همه ی پیشنهاداتی که در مورد #رفتار_شجاعانه گفتیم ،مالِ زمانیه که خودت یا طرف مقابلت آروم تر شدین و عصببانیتتون فروکش کرده ها!!! ؟توی اوج عصبانیت بهتره سکوت کنی یا سعی کنی فقط طرف مقابل رو آروم کنی و بعد حرفت رو بزنی #رفتار_شجاعانه

🌱نکته ای که هنوز برای #رفتار_شجاعانه نگفتیم و خیلی خیلی هم مهمه : مهارت هوشمندی ارتباط هستش 🦋

🌱#توصیه مهارت هوشمندی ارتباط🦋: این مهارت یعنی،تو در نظر بگیری که اطرافیانت ،چه دوستات، چه خانواده و هرررر کس دیگه؛غالباً در حالتِ ایده آل خُلقی نیستن😇 یعنی چی؟! یعنی اینو همیشه بیار تو ذهنت که طرف مقابلم ممکنه الان حالِ دلش به دلایل مختلف خوب نباشه و تحت فشار باشه #رفتار_شجاعانه #مهارت_هوششمندی_ارتباط 🕊️|@ham_kalam

#توصیه🌱 پس در ارتباط با هر کسی که باهات خوب برخورد نمیکنه ،«موتورِ شاید های ذهنی» رو روشن کن ؛یعنی شروع کن واسه ی خودت برای این برخوردِ اون ادم، دلیل و شاید بیار: شاید الان حالش خوب نیست شاید الان مریضه😪 شاید مشکلات خانوادگی داره(برای دوستت)🙍 شاید سرِ کارش خیلی تحت فشاره(برای مامان. بابا)🤦🏻‍♀️ شاید... شاید ... #رفتار_شجاعانه #مهارت_هوششمندی_ارتباط #شجاعت 🕊️|@ham_kalam

#توصیه🌱 پس با خودت بگو :«اگه حالِ دلش الان خوب بود ،با من این طوری ،برخورد نمی کرد» بعد ببین چقدر آروم میشی و راحت تر می تونی ،ارتباطت رو باهاش مدیریت کنی😍 #رفتار_شجاعانه #مهارت_هوشمندی_ارتباط #شجاعت 🕊️|@ham_kalam

خلاقیتش خیلی جالب بود 😮😍 چقدرم قشنگ شد #خلاقیت #ایده 🕊️|@ham_kalam

#با_تو_حالم_خوبه🌱 إِنَّ مَعِيَ رَبّي سَيَهدينِ همانا خدابا من است و به زودی مرا هدایت خواهد کرد 🕊️ سورة شُعراء/آية ۶۲ پناهندگی همه ی غصه های ما رو برطرف می کنه 💚 🕊️|@ham_kalam

همه می تونن کثیفی های وجود دیگران رو ببینن تو اونی باش که طلای وجودشون رو پیدا می کنی ... شبت آروم رفیق 🌱 #شجاعت #رفتار_شجاعانه #انرژی_مثبت 🕊️|@ham_kalam

سلام اربابم 🌱 امید قلب بی تابم💔 روزمان را با سلام به شما آغاز می کنیم آقا جان 🕊️ #سلام_یا_مهدی #یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam

🦋اگه بهت بگَن ده میلیون دلار بهت می دیم ولی فردا صبح .... 💙تو بودی این پول رو می گرفتی ؟؟:) 🦋خدارو شکر کن که امروزم از خواب بیدار شدی 🙏🏻 💙ارزشش رو بدون و تمام تلاشت رو بکن که بهترین روز رو بسازی رفیق 🌱🕊️ 🕊️|@ham_kalam

خوب دوستای عزیزم 💚 دیروز در مورد یه مهارت فوق العاده کمک کننده و آروم کننده به اسم ِ «مهارتِ هوشمندیِ ارتباط» حرف زدیم اگه هنوز نخوندیش پیشنهاد می کنم ،از دستش نده چون همه جا و در ارتباطِ با همه آدم ها به دردت می خوره🌱 #رفتار_شجاعانه #مهارت_هوشمندی_ارتباط 🕊️|@ham_kalam