🍊‌ﺍﮔﺮ یکبار ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮیید"ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم" باید ﺩیگران ﻫﻔﺪﻩ بار ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮیند"ﻣﯽﺗﻮﺍنید" ﺗﺎ ﺍﺛﺮش ﺧﻨﺜﯽ شود. ⚠️ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔــویـــه ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید! #واگویه #رفتار_شجاعانه 🕊️|@ham_kalam

#توصیه🌱 🍊حالا راهِ حلّ ایجادِ واگویه مثبت چیه؟! یه سری کارت کوچیک برای خودت درست کن و روی اونا واگویه های مثبت ؛مثلِ «با کمک خدا موفق میشم», «خدارو شکر، هنوزم زمان زیادی دارم»,«درسته شکست خوردم ،ولی فاجعه ای رخ نداده» ...بنویس و قبل از هر کاری و بعد از هر شکست یا باختی ،با خودت تکرارشون کن. کم کم #مثبت_نگر و #شکر_گذار میشی🍃 #واگویه #رفتار_شجاعانه 🕊️|@ham_kalam

#قسمت_بیست_و_دوم مهمان ها همه آمده بودند اما حمید غیبش زده بود،کمی بعد کاشف به عمل آمد که حمید شناسنامه اش را جا گذاشته است.تا شناسنامه را بیاورد یک ساعتی طول کشید.ماجرا دهان به دهان پیچید و همه فهمیدند که داماد شناسنامه اش را فراموش کرده است.اما من از این فراموشی حرص می خوردم. موقع خواندن خطبه ی عقد من و حمید روی یک مبل سه نفره نشستیم.من یک طرف ،حمید هم طرف دیگر چسبیده به دسته های مبل ،بین ما فاصله بود. سفره عقد خیلی ساده ولی در عین حال پر از صمیمیت بود.یک تکه نان سنگک به نشانه برکت،یک بشقاب سبزی،گل خشکی که داخل کاسه ای آب برای روشنایی زندگی بود،و یک ظرف عسل ،جعبه حلقه و یک آیینه که روبروی من و حمید بود.گاهی ساده بودن قشنگ است. هر دوی ما مشغول خواندن قرآن بودیم.موقع خواندن خطبه ی عقد لحظه ای نگاهم به تصویر خودم و حمید در آیینه ی روبرویم افتاد.حمید چشم هایش را بسته بود و دست هایش را به حالت دعا روی زانو هایش گذاشته بود. بله را که دادم،شبیه آدمی بودم که از یک بلندی پایین افتاده باشد.به یک سکون و آرامش دل نشین رسیده بودم. بعد از مراسم گفتند ،عسل دهان هم بگذارید.حمید که خیلی خجالتی بود،من هم تا انگشتش را دیدم،کلاً پشیمان شدم.انجا فهمیدم وقتی رفته شناسنامه را بیاورد،موتور یکی از دوستانش خراب شده بود و او کمک کرده و آن را تعمیر کرده و انگشتش حسابی روغنی بود.بلاخره انگشتش را پاک کرد و عسل را خوردیم. #داستان_دنباله_دار #داستان_عاشقانه 🕊️|@ham_kalam

#با_تو_حالم_خوبه🌱 وَإِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلَا رَادَّ لِفَضْلِهِ»‌ و اگر خدا بخواهد خيرى به تو برساند، هيچ‌کس نمی‌تواند فضل و لطف او را از تو برگرداند. ‌💚 سوره‌ی يونس؛ آيه ١٠٧. 🕊️|@ham_kalam

سلام اربابم 🌱 امیدِ قلبِ بی تابم 💔🥺 روزمان را با سلام به شما آغاز می کنیم آقاجان 🕊️🙏🏻 #سلام_یا_مهدی #یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam

سلام دوست جونا🌱 صبح قشنگتون به خیر 🤍 پاشید لنگِ ظهره 😁 🕊️|@ham_kalam

یه سلام مخصوص هم بکنیم به دوستایی که تازه به جَمعمون اضافه شدن🥰 خوش اومدین 🍃🕊️ 🍒دوستای خوبم چند تا پیشنهاد دارم براتون: اول اینکه اگه میخواید خیلی سریع به همه ی مطالب کانال دسترسی پیدا کنید ،لیست مطالب سنجاق شده 📎☝🏻☝🏻☝🏻 🍒دوم اینکه برای دسترسی به همه ی مطالبی که در موضوع افزایش شجاعت و جرأت ورزی گفتیم؛#رفتار_شجاعانه رو سرچ کنید و به نظرم از اولش بخونید چون قدم به قدم ،پیش رفتیم ،پس بهتره هیچ کدومو از دست ندی👣 🍒سوم اینکه یه داستان دنباله دارعاشقانه خیلی جذاب داریم،که پیشنهاد می کنم #داستان_دنباله_دار رو سرچ کنید و از اول بخونید و کِیف کنید 😁📕

خلاصه که جدیدا و قدیمیا بزنین روشن شین 😁🥪 #خوشمزه 🕊️|@ham_kalam

خوب رفقا برای توصیه های شجاعانه ی امروز آماده این ؟☺️

اول یه مرور بکنیم🍃 داشتیم در مورد عواملِ موثر بر‍ْ رفتار شجاعانه داشتنْ حرف می زدیم: 🍄اولیش داشتن اعتماد_به_نفس بود که گفتیم با افزایش اطلاعات عمومی و دانش به دست میاد 🍄دومیش ،«واگویه» ها یا «خودگویی»ها بود که گفتیم واگویه های منفی اجازه‌ی داشتنِ رفتار ِ شجاعانه رو به ما نمیدن 🍄 و امروز قراره در مورد «#انتظاراتِ» خودمون که از خودمون داریم و تاثیرش بر رفتار شجاعانه حرف بزنیم #رفتار_شجاعانه 🕊️|@ham_kalam