اصفهانیا بشتابید 🏃🏃🏃 یکی از بهترین ها در انتخاب رشته هستن خانم دکتر 💪🏻💪🏻 دیدم که میگمااا

بِنَفْسِي أَنْتَ أُمْنِيَّهُ شَائِقٍ يَتَمَنَّي 😔 جانم به فدایت ،تو آرزوی هر مشتاقی هستی که آرزو کند 🍃 روزمان را با سلام به شما آغاز می کنیم آقا جانم 🕊️ #سلام_یا_مهدی #یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam

سلاملکُم رفقای جاااان 😌👶🏻 ظهر جمعه خوبی داشته باشی رفیق 🌱

🤣🤣🤣🤣

📌چطوری یه عادت خوب تو خودمون ایجاد کنیم که جزو شخصیتمون بشه 🤌🏻 #دکتر_حورایی #عادت 🕊️|@ham_kalam

نوبتی ام باشه نوبت تعریف پنجمه 🏃🤸🏃🤸 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

ترس😥 به زبان ساده یعنی : زندگی در آینده 🤔😱 راه کار درمانش چیه؟! #ترس 🕊️|@ham_kalam

🍫پیش بینی های منفی ممنوع ⛔ این یعنی قبل از امتحان با خودمون نگیم که «من احتمالا ده می شَم !!» . یادته در مورد ِ «واگویه» ها حرف زدیم . واگویه منفی باعث افزایش ترس میشه #ترس 🕊️|@ham_kalam

🍫قضاوت های منفی ممنوع⛔ این یعنی اگه دوستت یه رفتاری کرد که تو رو ناراحت کرد ،«ذهن_خوانی» و «قضاوت _منفی» نکن ،یعنی چی؟! یعنی نگو« حتما می خواسته منو ناراحت کنه😒» و از این قبیل حرف ها 🕊️|@ham_kalam

🍫همیشه یادمون باشه ،«ترس»همیشه هست و برای همه هم هست ،ولی موفقیت نصیب کسایی میشه که از ترس هاشون عبور می کنن و توی ِ اونا متوقف نمی شن رفیق 🕊️|@ham_kalam

امام صادق جانمون فرمودند:🍃 «دنيا ساعتى بيش نيست . نسبت به آنچه از آن كه گذشته ، شادى و غمى را حس نمى كنى و نسبت به آنچه از آن كه نيامده نيز آگاهى ندارى . پس در اين ساعتى كه اكنون سپرى مى كنى ، شكيبايى بورز ، چندان كه گويى نكوحالى ». #کلام_نور #پروفایل 🕊️|@ham_kalam