خودت هم همین‌طوری‼️ وقتی جوش میاری، عصبی و عصبانی میشی♨️ در این حال تخته‌گاز نرو،لطفا🙏🏽 بزن کنار، ساکت باش، و هیچ نگو🤫 وگرنه هم به خودت آسیب می‌زنی هم به اطرافیان⚠️ همچنین من یاد گرفتم خسته که شدم، یه جا بشینم و استراحت کنم و بعد... قوی‌تر از قبل ادامه بدم🥰💪🏼 🕊️|@ham_kalam

امام. صادق جانمون می فرمایند :« هر كس سه بار بر تو خشم گرفت ولى به تو بد نگفت، او را براى خود به دوستی انتخاب كن.» #پروفایل #کلام_نور 🕊️|@ham_kalam

مَتَي نَنْتَقِعُ مِنْ عَذْبِ مَائِكَ فَقَدْ طَالَ الصَّدَي 🕊️🥺 چه زمان از آب وصل خشگوارت بهره مند مي شويم؟که تشنگی ما طولانی شده است🍃 #سلام_یا_مهدی #یا_مهدی 🕊️|@ham_kalam

🥲🍃💌 #صبح_به_خیر🌱 🕊️|@ham_kalam

هَل مِن مَزید؟! بیشتر از این؟! لذت جویی میمونی در انسان🐒 #دکتر_انوشه 🕊️|@ham_kalam

#توصیه🌱 رفقای خوبم اگه بخوایم #رفتار_شجاعانه رو خلاصه کنیم باید بگیم ما در سه حیطه باید شجاعانه برخورد کنیم ،یعنی سه روشِ شجاعانه داریم 👇🏻👇🏻👇🏻 🕊️|@ham_kalam

🍒۱) روش رد کردن 🍒۲)روش درخواست کردن 🍒۳) روش پیشنهاد کردن #رفتار_شجاعانه 🕊️|@ham_kalam

🌻در مورد «روش رد کردن» مفصل حرف زدیم : #بگو_نه رو سرچ کن تا برات بیاره 😉

🌻روش دوم : «در خواست کردن » هست زمانی می تونی بگی من شجاعانه برخورد کردم ،که، در حالی که فکر می کنی ،ممکنه طرف مقابل در خواستت رو رد کنه ،تو اون رو بیان می کنی #رفتار_شجاعانه #درخواست_کردن 🕊️|@ham_kalam

🌻درخواست کردن با توقع داشتن ،فرق می کنه یعنی: اگه کسی از دیگران خیلی توقع داشته باشه کمتر درخواست های خودش رو عنوان می کنه متوقع بودن ،یک رفتار غیر شجاعانه است #رفتار_شجاعانه #درخواست_کردن 🕊️|@ham_kalam