🍉 رفیق قشنگم
چیزی که باعث می شه نتونی با اعتماد به نفس و شجاع باشی،تَرسه 😥
🕊️|@ham_kalam
یا می ترسی توی جمع بِه تو یا به نظری که میدی، بخندن برای همینم اظهار نظر نمی کنی 😣
درسته ؟
🍉دوست جوونم🍃💚
ترس سیستم سمپاتیک رو توی بدن فعال می کنه
و برای غیر فعال کردنش ،باید سیستم پاراسمپاتیک رو فعال کنی 🪄
🕊️|@ham_kalam
🍉برای فعال کردن این سیستم پاراسمپاتیک هم دقیقا باید همین کار رو بکنی
یعنی چی؟!
یعنی #رفتار_شجاعانه داشته باشی 😌💪🏻
یعنی اگه مثلاً می ترسی «توی کلاس سوال بپرسی»
اون لحظه فقط باهاش مقابله کن و سعی کن فقط، «یه سوال» بپرسی
اون وقته که سیستم ترس رو غیر فعال کردی رفیق جااانم😌💪🏻🍃
و تو به راحتی یک #رفتار_شجاعانه انجام دادی
🕊️|@ham_kalam
هَم کَلام🕊️
🍉 رفیق قشنگم چیزی که باعث می شه نتونی با اعتماد به نفس و شجاع باشی،تَرسه 😥 🕊️|@ham_kalam
امام علی جانمون می فرمایند:«هر گاه از سختی ِ کاری ترسیدی,در برابر آن سرسختی نشان بده،رامَت می شود»
#پروفایل
#کلام_نور
🕊️|@ham_kalam
#با_تو_حالم_خوبه🍃
وَلَسَوۡفَ يُعۡطِيكَ رَبُّكَ فَتَرۡضَىٰٓ
و به زودی خداوند به تو بخششی عطا خواهد کرد که خوشنود شوی
سوره ضحیٰ/آیه ۵
شب به خیر 🌿