مطالعه : دویدن، فواید سلامت روانی مشابه داروهای ضد افسردگی دارد.
@hamedrajabi110
دانشمندان هلندی به این نتیجه رسیدند که دویدن می تواند به طور قابل توجهی افسردگی را کاهش دهد، اضطراب را از بین ببرد و روان را آرام کند و برای این اثر تنها ۴۵ دقیقه دو بار در هفته دویدن کافی است.
🖼 مراقب رفتارتان باشید که دشمن در انتظار یک اشتباه است
#تکه_ای_از_آسمان
@hamedrajabi110
حامد رجبی
❌ #شبهه آیا فلسطینی‌ها ناصبی (دشمن اهل‌بیت) هستند؟ ✅ پاسخ 🔹 هیچ مدرک یا نشانه‌ای که دال بر #ناصب
مساحت شهر غزه ۳۶۵ کیلومتر مربع است یعنی یک پنجم شهر ساحلی نوشهر ایران اما جمعیت غزه ۳۰ برابر شهر نوشهر است.
در غزه هر زنی میانگین ۴فرزند دارد و متراکم‌ترین شهر جهان است.
حالا ببینید اسرائیل در حال بمباران وحشتناک چه شهری است و کجا آب و برق و غذایش قطع شده، شهری که پر از کودک است.
@hamedrajabi110
#رسانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و چقدر زیبا و عاشقانه 🥰🥰🥰
17.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 همه چیز دربارۀ فرمانده مرموز عملیات طوفان الاقصی
@hamedrajabi110
خیلی ویژگی‌های جالبی از جناب ضیف میگه
ضیف=میهمان 😉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺تصاویر دلخراش...
گوشه ای از جنایات رژیم صهیونیستی /کسانی که ناراحتی قلبی دارند
دانلود نکنن
بارگزاری نکنند.
#اخبار_مقاومت_اسلامی
@hamedrajabi110
خودم ظهر تا حالا دارم گریه میکنم 😭😭