فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎋 دلیل موفقیت امیر کبیر در مدت کم
💚🤍💖
هلو یک میوهی فوقالعاده مفید برای سلامت و زیبایی پوست است و میتواند یک لاغر کننده باشد چون رودهها و دستگاه گوارش با مصرف هلو به نوعی پاکسازی میشوند.
🔹هلو دارای کالری و چربی کم است، که برای کاهش وزن مناسب میباشد. همچنین حاوی قندهای طبیعی است که سطح قند خون و انسولین را افزایش نمیدهد. بنابراین گنجاندن این میوه در وعدههای غذایی میتواند به سوزاندن رسوبات چربیهای اضافی شما کمک کند. شما میتوانید هلو را به عنوان بخشی از سالاد میوه با میوههای سالم دیگر مخلوط کنید یا اسموتی هلو درست کنید.
💚🤍💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎋 دکتر انوشه
💚🤍💖