علائم کمبود ویتامین B12 ▫️خستگی یکی از اولین نشانه‌های کمبود ویتامین B۱۲ است و با افزایش سن، قابلیت جذب ویتامین B۱۲ از غذا‌ها نیز کند می‌شود. ▫️ از هر ۱۰۰خانم ۴۰ تا ۵۹ ساله، ۴ نفر کمبود ویتامین B۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود هستند. ▫️ از جمله علائم کمبود این ویتامین میتوان به حالت گزگز در دست و پا،سرد شدن بدن بیشتر از حالت طبیعی،اختلال در حافظه،ضعف عضلات و تپش قلب اشاره کرد. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

خادم کریمه: یاصاحب الزمان: آیت الله بهجت میفرماید: تکان می خوری بگو یا صاحب الزمان، می نشینی بگو یا صاحب الزمان، برمی خیزی بگو یاصاحب الزمان صبح که ازخواب بیدار میشوی مؤدب بایست، صبحت را با سلام به امام زمانت شروع کن وبگو آقا جان دستم به دامنت، خودت یاریم کن، شب که می خواهی بخوابی اول دست به سینه بگذار و بگو السلام علیک یا صاحب الزمان بعد بخواب، شب و روز را به یاد محبوب سر کن. اگر اینطور شد شیطان دیگر در زندگی توجایگاهی نداره، دیگر نمی توانی گناه کنی، دیگرتمام وقت بیمه امام زمانی... وخود امیرالمؤمنین علیه السلام فرموده است که: درحیرت دوران غیبت فقط کسانی بردین خود ثابت می مانند که با روح یقین مباشر وبامولا و صاحب خود مأنوس باشند. 🍁اللهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفرج 🍁 💌حداقل برای یک☝️نفر جهت تبلیغ دین ارسال کنید 🍁

#معمار منزل خودباشیدبادیدن طرح ها و متریالهای روز دنیا                   ایتا 👈 @Design2022 #پنج۵

👌 زندگی مهدوی 💥 زشتی های مومن را پخش نکن❗️ 🔰مردی خدمت امام موسی کاظم علیه السلام آمد و عرضه داشت : ❤️فدایت شوم ! از یکی از برادران دینی کاری نقل کردند که ناپسند بود ، از خودش پرسیدم انکار کرد در حالی که جمعی از افراد موثق و قابل اعتماد این مطلب را از او نقل کردند ✨ حضرت فرمودند : گوش و چشم خود را در مقابل برادر مسلمانت تکذیب کن . حتی اگر ۵۰ نفر قسم خوردند که او کاری کرده و او بگوید نکرده ام از او قبول کن و از آنها نپذیر. 👈 هرگز چیزی که مایه عیب و ننگ اوست و شخصیَتش را از بین می برد در جامعه منتشر نکن که از آنها خواهی بود که خدا در موردشان فرموده است : ⭐️إِنَّ الَّذِينَ يُحِبُّونَ أَنْ تَشِيعَ الْفاحِشَةُ فِی الَّذِينَ آمَنُوا لَهُمْ عَذابٌ أَلِيمٌ سوره نور : آیه ۱۸⭐️ 🔹کسانی که دوست دارند زشتی ها در میان مؤمنان پخش شود عذاب دردناکی در دنیا و آخرت دارند 📚الكافی : ج‏۸ ، ص۱۴۷ 📚مُحَاسَبَةِ النَّفْس‏ : ح 125

⭕️ مصاحبه متفاوت #اردشیر_زاهدی (وزیرخارجه پهلوی) درباره براندازی 🔺نمی‌دانید این ایران چقدر عزیز است. من برای حاج قاسم احترام زیادی قائلم. ایرانی‌های برانداز هیچ شرف و شرافتی ندارند. براندازان پستان مادر خود را گاز می‌گیرند. غلط می‌کنند میخوان حکومت ایران را عوض کنند ... ما که پول برداشتیم و فرار کردیم حق نداریم حرف بزنیم! @fatehanekheybar

مفتی اعظم اهل سنت در آمریکای لاتین: آیت الله خامنه‌ای یک سروگردن از تمام سیاستمداران جهان بالاتر است ایشان دارای هوش بسیار بالاوعقلانیت کامل است واندیشمندسیاسی،دینی ویک شخصیت نابغه بشمارمی رود. در نتیجه.... #امام_زمان #لبیک_یا_خامنه_ای #برای_ایران 🇮🇷 اتحادیه عماریون 🔺همدلی 🔻انقلابی گری @khakestary_amar

✅📣📣📣 ممانعت از ورود هوادارای ولزی با نماد های همجنس گرایی به استادیوم در بازی شب گذشته میان آمریکا و ولز ✅👏👏👏 تا اینجا قطر غرب و غربزده رو باخاک یکسان کرده:) #لبیک_یا_خامنه_ای #پایان_مماشات_با_آشوبگران_داعشی #انتقام_سخت_ما_منتظریم_سردار 📡 @heiat_14masou

🔴 بعد از کشف حجاب، منتظر نزول بارانِ بلا باشید! 🌕 امیرالمومنین علی علیه السلام در بیان نشانه‌های آخرالزمان فرمودند: هنگامی که حجاب کشف شود و زنان مانند مردان جوان از خانه بیرون بیایند (یعنی مانند مردان لباس بپوشند)، و احکام قرآن تغییر داده شود؛ پس منتظر نزول بلا باشید؛ طوری که باران از ابرها میبارد. و آن موقع زمان قیام امام مهدی عجل الله فرجه است. عن امیرالمومنین علیه السلام قال: اذا کشف الحجاب و خرجن النسا کاالرجل الشاب و غیر احکام الکتاب فانتظروا نزول البلاء کالغیث من السّحاب و قیام عجل الله فرجه. 📗فجائع الدهور، ص ۱۱۴

اولا اگر تو طرف جدت رو نگیری کی بگیره؟؟ دوما لطفا بسته دیگه از شنیدن اسمت حالمون بهم می خوره چه برسه به حرفهای بیهوده ات. و اما در آخر فکر جونت رو کردی؟؟؟ اون سر دنیا هم بری به تیر غیب گرفتاری می شی هاااا🤣🤣🤣

💠 حجت الاسلام طائب: خدمات دولت انقلابی، دشمن را ترسانده است. 🔸دولت انقلابی روی کار آمد و تلاش کرد نفت را به اندازه نیاز فروخت. تحریم‌ها را دور زد. معوقات را پرداخت و رتبه‌بندی را اجرا کرد. با راهبرد همسایگی در عرض یک سال 130 میلیارد دلار تفاهم‌نامه بست. خاموشی‌ها را برطرف کرد و تولید و صادرات برق و بنزین را افزایش داد. این دولت کاستی‌های دولت غربگرا را جبران می‌کند. مردم سختی دارند، اما در طول یک دوره محصول این تلاش‌ها را خواهند دید.

🔴مترو تهران امروز🔴 ⬅️اتمام حجت.. همه بخوانند 👇 ⭕️ در کشوری که قانون حجاب دارد، هم تخلف می‌کنند، هم هر کس حجاب داشته باشد به او بی‌شرف می‌گویند یعنی این به‌اصطلاح روشنفکران داعشی، هم قانون رو رعایت نمی‌کنند و هم هر کسی قانون رو رعایت کند به او فحش می‌دهند و اگر کسی هم از روی عقیده حجاب داشته باشد، بی‌شرف خطاب می‌شود. یعنی قانون‌گریزی، خوی داعشی، دیکتاتوری و عدم احترام به مخالف، در این جماعت جمع شده است. لازمه مردم این‌ها رو ببینند تا فردا اگر برخورد شد، در جریان باشند. این حوادث فرصت خوبی برای شناخت ماهیت این جماعت فراهم آورده؛ سال‌ها گفتند چرا به بی‌حجاب‌ها تعرض می‌شود و نمی‌ذارید هر کس هر جوری دوست داره بیاد بیرون؛ الآن چند روزه که این‌ها هر جوری دوست دارن میان بیرون، ولی طرف مقابل را به بی‌شرفی محکوم می‌کنند. خب حالا فرق شما با افرادی که از آن‌ها گله می‌کردید چیه؟ اون‌ها به شما با احترام می‌گفتند «اگر میشه حجاب‌تون رو رعایت کنید»؛ ولی شما به طرف با زور می‌گید «باید حجاب‌تو برداری وگرنه بی‌شرفی». اگر گیر دادن، بد است؛ شما که دارید بسیار بدتر عمل می‌کنید. از چه می‌نالید، وقتی خودتان با مخالف‌تان، برخورد بدتری می‌کنید.

🔻۶۰ روز است که هر روزش می‌گویند پلیس چند نفر را کشته اما با وجود محاصره دوربین‌ها و فضای مجازی حتی یک فریم تصویر یا فیلم از لحظه کشتن توسط پلیس ندارند! خودشان ده‌ها نفر را لخت کردند، شکنجه دادند، کشتند و فیلمش را منتشر کردند آخر هم به دیگران گفتند قاتل! جنگ وقاحت و شرافت است. 👤عبدالرضا هادیزاده ✅ @iransiasat_ir👈