سوره اسراء (آیه ۲۴) وَاخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ الذُّلِّ مِنَ الرَّحْمَةِ وَقُلْ رَبِّ ارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا (٢٤) و برای هر دو از روی مهر و محبت، بال فروتنی فرود آر و بگو: ای پروردگارا! به (پدر و مادرم) رحم بفرما. همان‌گونه که آنان مرا در کودکی تربیت و بزرگ کردند

#عزت_نفس ⭕️ به اعتقاد روان‌شناسان : دلایل مهم عزت نفس پایین در انسان ...

سپاس از همراهیتان🙏🙏🌺🌺🌺

✅#مهارت بادگیری -ادامه👇 ✅روشهای کاربردی برای فراموش نکردن مطالب👇👇 6 - سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود. 7 - مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد. 8 - سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی . 9 - خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند . 10 - تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد . 11 - اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود. 12 - همچنین به یاد داشته باش که اگر مطلبی را یاد گرفتی، یک روز بعد، 10 روز بعد، یک ماه بعد و 4ماه بعد باید آن را مرور کنی، تا آن مطلب یک سال در حافظه ات تثبیت شود.  https://eitaa.com/Hamgam6