تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که کیفیت رابطه زناشویی تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمانی افراد دارد. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ منتشر شد، نشان داد مردانی که از ازدواج خود ناراضی بودند، ۶۹٪ بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سکته مغزی قرار داشتند. برقراری گفت‌وگوی صادقانه و باز با همسر می‌تواند به کاهش تنش‌ها و افزایش درک متقابل کمک کند. یادگیری روش‌های سالم برای حل اختلافات می‌تواند از بروز استرس‌های مزمن جلوگیری کند. حمایت و تشویق همسر در مواقع سختی می‌تواند به بهبود سلامت روانی و در نتیجه سلامت جسمانی منجر شود. اختصاص زمان برای فعالیت‌های مشترک و تقویت پیوند عاطفی می‌تواند به افزایش رضایت زناشویی و بهبود سلامت کلی کمک کند. با توجه به این یافته‌ها، سرمایه‌گذاری در بهبود کیفیت رابطه زناشویی نه تنها به افزایش رضایت از زندگی مشترک منجر می‌شود، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت جسمانی نیز داشته باشد. | 🌿@hamin_media | #پژوهش

در هند باستان، مراسم ازدواج گاهی شامل ازدواج با درخت بود! اگر ستاره‌های طالع یکی از طرفین، مخصوصاً عروس، نامناسب یا نحس (مانگلیک) تشخیص داده می‌شد، عروس اول با یه درخت ازدواج می‌کرد. بعد درخت رو قطع می‌کردن تا اثر نحسی‌ش از بین بره و بعد از اون عروس می‌توانست با داماد ازدواج کنه. +خرافه از این بیشتر؟😂 | 🌿@hamin_media | #حاشیه‌خارج‌ازمتن

⚜️ نکاتی که قبل از ازدواج باید جدی بگیریم 🔸 ازدواج نسخه‌ جادویی برای خوشبختی نیست: خیلیا فکر می‌کنن همین که ازدواج کنن، دیگه همه‌چیز گل و بلبل میشه. ولی واقعیت اینه که اگه آدم با خودش حال نکنه، تو هیچ رابطه‌ای خوشحال نخواهد بود. اول از خودت مطمئن شو. 🔸 پایه‌های زندگی مشترک رو با شناخت بساز: قبل از اینکه بگی “بله”، مطمئن شو طرف مقابل رو درست شناختی. باید ببینی آیا ارزش‌ها، باورها و سبک زندگی‌تون به هم نزدیکه یا نه. جذابیت ظاهری خوبه، ولی کافی نیست. 🔸 خط قرمزها رو مشخص کن: باید بدونی که برای خودت چی مهمه. اینا می‌تونن خط قرمزای رابطه‌ت باشن، مثل احترام، صداقت، یا شیوه‌ی تصمیم‌گیری در مشکلات. 🔸 فکر نکن همه چیز تغییر می‌کنه: یه اشتباه رایج اینه که می‌گیم: “حالا بعد از ازدواج درست میشه!” نه، عادت‌ها و شخصیت آدما به این راحتیا تغییر نمی‌کنه. چیزی که الان می‌بینی، همون چیزیه که قراره سال‌ها کنارش زندگی کنی. 🔸 روی مهارت‌های ارتباطی‌ت کار کن: زندگی مشترک، بدون گفت‌وگوی سالم نمی‌چرخه. یاد بگیر بدون قضاوت حرف بزنی، شنونده خوبی باشی و به جای دعوا، مشکل رو حل کنی. 🔸 خانواده‌ها رو فراموش نکن: ازدواج فقط پیوند دو نفر نیست؛ پیوند دو خانواده هم هست. بهتره بدونی چقدر با فرهنگ و ارزش‌های خانواده‌ی طرف مقابل سازگاری داری. | 🌿@hamin_media |

‼️| آخرش تکلیفِ وام ازدواج چی می‌شه؟ ما باید تلاشمونو بکنیم که اونی که نمی‌خوایم نشه! تا ماجرایِ عدم تغییرِ مبلغ وام ازدواج و حتی کاهش این وام قابل پیگیریه دست بجنبونیم و نذاریم آینده‌‌مون پرخطر بشه. 🌐| از طریق لینک زیر می‌تونید نسبت به این نارضایتی واکنش نشون بدید و به پویش ما ملحق بشید. https://farsnews.ir/haminmedia/1737527528220027602 | 🌿@hamin_media |

چه ازدحامی به پا کرده‌ای در من همین تو یک نفر... صبح بخیر.❤️ | 📌@hamin_media |

💢| اهمیت بلوغ عاطفی قبل از ازدواج ازدواج یه تصمیم بزرگه و اگه هنوز از نظر عاطفی به بلوغ نرسیدیم، می‌تونه ما رو با مشکلات جدی روبه‌رو کنه. بلوغ عاطفی یعنی بتونیم احساساتمون رو بشناسیم، مدیریتشون کنیم و تو موقعیت‌های مختلف واکنش منطقی داشته باشیم. خیلی وقتا وقتی کسی عصبانی، ناراحت یا مضطرب می‌شه، نمی‌تونه درست تصمیم بگیره و این تو زندگی مشترک می‌تونه باعث دعواهای بی‌پایان بشه. کسی که به بلوغ عاطفی رسیده باشه، می‌دونه چجوری حرف بزنه که مشکل حل بشه، نه این که فقط طرف مقابلش رو مقصر جلوه بده. اگه می‌خوایم وارد یه رابطه جدی بشیم، باید اول خودمون رو خوب بشناسیم و یاد بگیریم مسئولیت احساسات و رفتارمون رو به عهده بگیریم. ازدواج مثل یه سفر دو نفره‌ست و اگه یه نفر هنوز بلد نباشه چجوری با خودش کنار بیاد، این سفر رو سخت و طاقت‌فرسا می‌کنه. بلوغ عاطفی کمک می‌کنه رابطه‌مون پایدار و سالم بمونه. | 📌@hamin_media |

جوری که حضور یک زن، زندگی‌بخشه.✨ | 📌@hamin_media |

❤️‍🩹| خودشناسی یعنی تشخیص اینکه چه چیزی واقعاً تو رو ناراحت کرده. گاهی عصبانی یا ناراحتیم، ولی نمی‌دونیم دقیقاً چرا. ممکنه فکر کنیم یه حرف یا رفتار کسی ما رو ناراحت کرده، اما اگه عمیق‌تر نگاه کنیم، می‌بینیم که شاید موضوع چیز دیگه‌ایه؛ مثلاً حس نادیده گرفته شدن یا ارزشمند نبودن. یه تمرین ساده: دفعه بعد که ناراحت شدی، از خودت بپرس: «واقعاً چی توی این موقعیت باعث شده حالم بد بشه؟» وقتی دلیل اصلی احساساتت رو پیدا کنی، راحت‌تر می‌تونی باهاش کنار بیای یا حتی برای حلش کاری انجام بدی. | 📌@hamin_media |

⭕️| ۲۳۰ همت وام ازدواج و فرزندآوری پرداخت شد. | 📌@hamin_media | #اخبار

ان‌شاءالله تا سال دیگه همه‌تون به سنت پیامبر رحمت عمل کرده باشید و ازدواج کنید :) ✍SAJJAD | 📌@hamin_media | #توییت

💍| اکثر ماها دوست داریم ازدواجمون بر اساسِ الگوی درست و راه و روش مطمئنی‌ باشه. و از بین تمامی روش‌ها، چه روشی بهتر از روش اهل‌بیت برای زندگی و ازدواج؟ برای بهتر روشن شدنِ سیره‌ی اهل‌بیت و برای پاسخ به سوال‌هایی مثلِ: - چه معیارهایی برای انتخاب همسر از دیدگاه ائمه (ع) اهمیت داشته؟ آیا ائمه (ع) در انتخاب همسر به زیبایی ظاهری توجه می‌کردن یا بیشتر به ویژگی‌های اخلاقی و معنوی تأکید داشتن؟ و کلی از این سوال‌ها به خانم سعیده رحیمی مراجعه کردیم تا ما رو به جواب نزدیک‌تر کنن. برای دیدنِ این مصاحبه از طریق لینک زیر اقدام کنید: https://haminyar.ir/%d8%b3%d8%b9%db%8c%d8%af%d9%87-%d8%b1%d8%ad%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%a7%d9%84%da%af%d9%88%db%8c-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%b1%d9%87/ | 📌@hamin_media |

💰| یک وام و هزاران فراز و نشیب! ⭕️| شرایط پرداخت وام ازدواج سخت بود اما با تمام سختی‌هاش به گرفتنش می‌ارزید و نور امیدی توی زندگی جوون‌ها بود، اما با زمزمه‌های حاکی از عدمِ افزایش وام ازدواج در سال جدید این امید کم‌کم داره به سمت خاموشی می‌ره! درست نیست حالا که کاری از دستمون برمیاد، دریغ کنیم و اجازه بدیم این ناعدالتی بیش از پیش به زندگی جوون‌ها جاری بشه! حالا که فرصت برای پیگیری این موضوع از دولت فراهمه چرا دریغ کنیم؟ شما می‌تونید از طریق مراجعه به لینک زیر برای اعتراض به این موضوع اقدام کنید: https://farsnews.ir/haminmedia/1737527528220027602 | 📌@hamin_media |