⚜ پنج دروغی که اضطراب به شما میگوید !
1️⃣ دیگران درحال قضاوت شما هستند:
این دروغ از این اعتقاد که «من به اندازه کافی خوب نیستم» نشأت میگیرد که یک باور مشترک بین افراد مضطرب است.
2️⃣ گذشته نگذشته:
اضطراب باعث می شود که شما باور پیدا کنید که گذشته هنوز تمام نشده است و همچنان به آن فکر کنید و رنج آن را در ادامه زندگی نیز با خود حمل کنید.
3️⃣ شما نمیتوانید در جمع صحبت کنید یا چیزی از دیگران بخواهید، چرا که ممكن است باعث آزار آنها شود:
این دروغ باعث می شود که برای درخواست چیزهایی که میخواهید یا نیاز دارید احساس معذب بودن کنید.
4️⃣ شما لیاقت داشتن چیزهای خوب یا افراد خوب را در زندگیتان ندارید:
اضطراب باعث میشود از خودتان بپرسید که چرا چیزهای خوب در زندگی تان دارید و به شما می گوید
که ارزش آنها را ندارید.
5️⃣ نگران بودن امور را تغيير می دهد:
اضطراب باعث می شود باور پیدا کنید که هر چه بیشتر فکر و خیال کنید کنترل بیشتری بر آینده پیدا میکنید.
✍حامد توکلی | روانشناس و مشاوره
#خودشناسی
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#سیاست_های_زنانه
#روشهای_ایجاد_انگیزه_برای_مردان
مردان بنده محبت هستند و نیروی محبت میتواند آنها را به هر کاری ترغیب کند.
حال تصور کنید مردی خسته وارد خانه میشود با آغوش گرم همسر و یک استکان #چای و چند جمله دلنشین مواجه شود!
این حجم از محبت به راحتی خستگی چندین ساعته مردان را از تن آنها بیرون خواهد کرد.
خلق خوش، ظاهر آراسته ، مهربانی در کلام ، درک خستگی ها ، سوال پیچ نکردن ... از راس اموری است که در هنگام ورود یک مرد خسته باید مورد توجه قرار گیرد.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💠 #رهبر_معظم_انقلاب:
🔸از همه کارهای زن مهمتر،
#تربیت_فرزندان و
#تقویت_روحی_شوهران
برای ورود در میدانهای بزرگ است.
🔸و خدا رو شکر میکنیم که زن ایرانی و مسلمان،در این میدان هم بیشترین هنر را نشان داده است.
#موعظه_بزرگان
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
⛔️دعایی که قطعا اجابت می شود‼️😱
📚از زبان #آیت_الله_بهجت❤️
📛کاملا واقعی📛
💠کلید حل مشکلات در دستان شما است ٬ این فرصت را از دست ندهید💠
🛐جهت مشاهده👇🏻
http://eitaa.com/joinchat/1596850187C92947433eb
🔰فقط برای ۵نفر اولی که کلیک کنند🧿👆🏻
🔰🔰🔰🔰
امیرالمؤمنین، علی علیه السلام
هر گاه فاطمه(س) را می دیدم، تمام غم و غصه هایم برطرف می شد.💞
📚کشف الغمه؛1:363
✍ علی علیه السلام همسرش را می دید، غمش زایل می شد✅
یه سوال: همسر من با دیدن من ناراحتی اش رفع میشود؟
#حدیث_خانواده
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
زن و مرد با تفاوتهای ساختاری
💖 در خانواده، یک زن و مرد با تفاوتهای ساختاری و مهم، در کنارِ یکدیگر قرار میگیرند که باعث شیرینیها و تلخیهایی میشود؛ شما اگر این مسئله را پیشبینی نکرده باشید نه استعداد برخورداری از شیرینیهایش را خواهید داشت و نه ظرفیت تحمّل و برخورد مناسب با تلخیهایش را پیدا میکنید.
#پس_از_ازدواج
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💞 تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانیها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمیروند. همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت میدانند.
💞 با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف، با گفتگو و مشورت به تفاهم میرسند و سعی میکنند اگر سوءتفاهم به وجود آمد، آن را درون خود بدون این که کسی بفهمد حل کنند.
#پس_از_ازدواج
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 #کلیپ_تصویری
🔸 محیط خانه، جای فرمان دادن نیست!
#خانواده_زوجین
#حجت_الاسلام_تراشیون
#خانواده
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#سبک_زندگی_اسلامی
#سبک_زندگی_اهل_بیت علیهالسلام
📋 سیره و سبک زندگی امام جواد علیهالسلام:
⁉️ با خانواده همسرشان چگونه بودند؟
🤔 تا اتفاق کوچکی میافتد، سریع بحث شان گل میکند.
🍂 زن و شوهرهای جوان امروزی را میگویم که نقل هر جرو بحثشان، #متهم_کردن خانواده طرف مقابل است؛
📖 عبارتهایی تکراری مثل اینکه:
🔹 «مامانت اینا چرا دیشب اون جوری با من حرف زدند»
🔸 «بابا و مامانت زندگیمونو به هم زدند با این دخالت هاشون.»
📣 در میان ما هستند کسانی که به نوعی با خانواده همسرشان مشکلات زیادی دارند و حسابی از یکدیگر دل چرکینند؛
⛔️ به خصوص که بعضی از زوجهای جوان این قضیه را یک جورهایی افتخار میدانند که مثلاً با خانواده همسرشان قطع رابطه کردهاند.
🔻 حالا تصور کنید پدر همسرتان قاتل پدرتان باشد و دشمن شماره یک ایل و تبار شما؛
👈 درست مثل امام جواد (ع) که همسرش دختر مأمون بود اما رفتارش با این پدر همسر چطور بود؟!
✅ امام محمد تقی (ع) با وجود آن که با امالفضل دختر بزرگ مأمون به زور خود او ازدواج میکند اما هیچگاه در برابر مأمون که دشمن او و پدرانش بوده رفتار بدی از خود نشان نداد.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
2. سینه پاکم شده غار حرا.mp3
8.39M
#مبعث
#حاج_سید_مهدی_میرداماد🎤
سینۀ پاکم شده غار حرا
پیکِ خدا آمده در این سرا