#تلنگر ❣فرمول آرامش جول اوستین سوال:فرمول آرامش در زندگی چیست ؟ پاسخ جول اوستین: زندگی بسیار ساده است به آن شرط که شما آن زمان که دراز‌ کشیده‌اید فقط دراز کشیده باشید و زمانی که راه می‌روید فقط راه بروید زمانی که غذا می‌خورید فقط غذا بخورید و به همین ترتیب نیز همۀ کارهایتان را انجام دهید . زیرا شما آن زمان که شما دراز می‌کشید به این فکر می‌کنید که کی بلند شوید زمانی که بلند شدید فکر می کنید که بعد آن باید کجا بروید زمانی که دارید می‌روید به این فکر می‌کنید که چه بخورید و به همین ترتیب ... فکر شما همیشه یک قدم جلوتر از آن لحظه‌‌‌ای است که خود شما هستید همین باعث میشود که نتوانید از اکنون لذت ببرید غافل از اینکه معجزۀ زندگی تنها وقتی اتفاق می‌افتد که باور کنید بهترین لحظه همین لحظه است... ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر سعی نکنید همسرتان را تغییر دهید شوهر شما در هیچ چیزی کامل نیست. با این حال، شما هم این گونه نیستید. در پایان روز این امر اصلا موضوع مهمی نیست ؛ آن چه اهمیت دارد این است که شما دو نفر با هم و کنار هم کاملا بی عیب و نقص باشید. بنابراین لطفا تلاش نکنید که همسرتان را به چیزی تبدیل کنید که در واقعیت نیست. اگر او را به جلو سوق دهید تا به بهترین شکل خودش تبدیل شود، یک چیز است اما اگر بخواهید ماهیت او را تغییر دهید، چیز دیگری است و کاملا متفاوت است. از این گذشته، شما می دانید که عاشق چه کسی شده اید و این بی انصافی است اگر بخواهید برخی تغییرات اساسی را در مورد شخصیت (یا ظاهر) او اعمال کنید، زیرا شما دو نفر هم اینک متاهل شده اید. انتظار نداشته باشید که عشق شما این مرد را تغییر دهد و اگر واقعا از همسرتان مراقبت می کنید و می خواهید احساس خوبی در مورد خودش داشته باشد، او را واقعا به همراه تمام نقایصش و برای آن چه که هست بپذیرید. ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر برای رفع فشارهای عصبی باید دو گام برداشت 💞گام نخست اینکه برای مسائل جزیی خود را ناراحت نکنید 💞گام دوم اینکه بدانید همه ی مسائل جزیی هستند ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر همه چی درست میشه، شاید امروز نه ولی در نهایت میشه تا دندون دارید بخندید تا چشم دارید ببینید تا گوش دارید گوش کنید تا سالمید زندگی کنید یادت باشه دنیا منتظر هیچکس نمی‌مونه، پس به لبخند زدن ادامه بده، يه روزى زندگى از ناراحت كردنت خسته ميشه ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر شمع به کبریت گفت: از تو میترسم تو قاتل من هستی کبریت گفت: از من نترس از ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی.... عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است نه عوامل بیرونی......👌 ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر 🔸ماکسول مالتز , پدر تصویر ذهنی می گوید: 🌱"زندگی را طلاق ندهید."🌱 🔸این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید.. 🔸در مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید. 🔺یادتان باشد بهترین دوست شما، "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان " است... ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر وقتی‌حاجاتت رو به‌تاخیر می‌اندازد؛ داردچیز بُـزرگتری به‌تو میدهد..! منتھا توحواست به خواسته‌ی‌ خودت‌هست ومتوجه‌ نمیشوی.. تو نان‌ میخواهی، اوبه‌تو جان میدهد ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر وقتی بذری می کارید هر دقیقه زمین را نمی کنید تا ببینید رشد کرده یا نه پس چرا خودتان، تلاشتان و تصمیم هایتان را دائم زیر سوال می برید؟ صبور باشید تفکر بیش از حد را رها کنید به آبیاری بذرهایتان ادامه دهید . ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر ۴اصل مهم زندگی الماس از #تراش و انسان از #تلاش میدرخشد صادق باش هنگامی که فقیری ساده باش وقتی که ثروتمندی مودب باش وقتی که قدرتمندی و سکوت کن هنگامی که عصبانی هستی ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر ✍🏻خواهر متأهلم، این بار مخاطبم توئی 📍🌺بله توئی که از نعمت ازدواج بهره‌مند گشته‌ای؛ فرقی ندارد، خواه همسرت مؤمن باشد یا نباشد، شوهر است و احترامش واجب...! 📍❗️شاید کنون بگویی کدام احترام؟ او که احترام مرا نمی‌گیرد!!! 🌺✍🏻نازنین خواهرم، آیا تاکنون با خود اندیشیده‌ای که خودِ تو تا چه حد به وی اهمیت میدهی و غرور مردانه‌اش را حفظ مینمایی؟ ✍🏻از وی تشکر کرده‌ای بابت تهیه سرپناه و تأمین نیازهایت؟ 📍🌺تا چه حد به آراستگی‌ات در منزل اهتمام می‌ورزی؟ 📍❗️مبادا خدایی ناکرده از آن‌دسته بانوان باشی که زیبایی‌ات فقط مختص به خیابان و مهمانیست؟! 📍❗️مبادا همسرت را متهم به چشم‌چرانی نمایی درحالی که تو خود همواره مانکنی برای جذب توجه شوهران بقیه‌؟! 📍🌺آیا وقتی به خانه بازمیگردد، با محبت از وی استقبال میکنی و یا شروع به غر زدن و بهانه‌گیری می‌نمایی؟ 📍🌸هیچگاه در جمع خانواده و دوستان، از او تعریف و تشکر کرده‌ای؟ یا فقط درحال غیبت و بدگویی‌اش هستی؟! 📍🌺در غیاب او، به خوبی از حریم خانه و خانواده‌اش محافظت میکنی و یا در خانه را بر روی هر نامحرمی می‌گشایی؟ 📍🌸غذاهای موردعلاقه‌اش را با محبت می‌پزی و لباس‌های زیبا و آرایش چشم‌نواز به کار میبری؟ ✍🏻........؟ 📍🌺خواهرم اگر جوابت به این سوالات مثبت و نیک است که به تو تبریک میگویم، چرا که تو هرروز داری ثواب جهاد در راه الله و رسولش را کسب می‌نمایی 📍🌸اگر هم خدایی‌نکرده پاسخت منفیست و به همسرت بی‌توجهی، شایسته است که بگویم خواهرم هیچ میدانستی بهشت رفتن و رضایت پروردگار، در گرو رضایت شوهر است؟ 📍❗️گذشته از این‌ها، خواهرم تو با احترام به همسرت، مقام خود را درنزد او بالاتر و کانون خانواده‌ات را گرمتر نگاه میداری؛ تو با محبت‌هایت شوهرت را سیراب نما تا نیاز به غیرِ تو نداشته باشد. 📍❗️هوشیار باش خواهر، مبادا وی را محتاج به محبت نامحرمان نمایی 📍❗️مبادا وی را با طعنه و بداخلاقی، از خود برانی 📍❗️مبادا کاری کنی که از فضای خانه فراری شود و به آغوشِ دیگران متمسک شود 📍❗️مبادا او را خشمگین سازی، چرا که خشم پروردگارت را برخواهی انگیخت... ✍🏻مبادا خواهرم، مبادا🚫 ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

#تلنگر به اين فكر نكنيد كه چه روزهايى را از دست داديد. به اين بیندیشید كه چه روزهايى را نبايد از دست دهید... ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

🔴 #عیبهای_توهّمی 💠 مردی متوجه شد #شنوایی همسرش کم شده است و نمی‌خواست همسرش مطلع شود. به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی‌شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. دکتر گفت: برای اینکه بتوانی دقیق‌تر به من بگویی که میزان شنوایی همسرت چقدر است، آزمایش ساده‌ای را انجام بده و جوابش را به من بگو! در فاصله ۴ متری او بایست و با صدای معمولی، مطلبی را به او بگو. اگر نشنید، همین کار را در فاصله ۳ متری تکرار کن! بعد در ۲ متری و به همین ترتیب تا بالاخره جواب بدهد. 💠 آن شب همسر مرد در آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و او در اتاق نشسته بود. مرد فکر کرد الان فاصله ما حدود ۴ متر است بگذار امتحان کنم. سوالش را مطرح کرد. جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به سمت آشپزخانه رفت و دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید. بازهم جلوتر رفت سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید. این بار جلوتر رفت و گفت:” شام چی داریم؟” #همسرش گفت: عزیزم برای چهارمین بار دارم میگم ماکارونی داریم!😒 💠 گاهی بد نیست نگاهی به #درون خودمان بیندازیم شاید #عیبهایی که تصور می‌کنیم در #همسرمان وجود دارد در وجود خودمان است. #تلنگــر ❣💍❣ 👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @hamkhab ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─