#خانمها_بخوانند
⭕️اگر خانواده شما انتقادي از شوهرتان دارند سعی کنید از زبان خودتان و در شرایطی دوستانه و به دور از هر گونه جانبداري مطرح کنید.
#همسرانه
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسر_عصبانی
#خانمها_بخوانند
شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین
🔸1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
🔸2. عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او بیابید.
🔸3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
🔸4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما میتوانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.
🔸5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
🔸6. اگر متوجه شدهاید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی میشود، میتوانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامههای مدیریت خشم نماید.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#خانمها_بخوانند
🧕🧔 میخوام رفتارهای بد شوهرم از بین بره و رفتارهای خوبش بیشتر بشه
چکار کنم؟😢
🔸یکی از مواردی که آقایون تشنه اون هستند تایید شدنه. تایید، تحسین! البته نه واسه همه چیز ها بلکه فقط و فقط برای موارد مثبت
👈🏻 مثلا نون خریده؛ وااای دستت درد نکنه لطف کردی،چه حالی میده نون تازه.
👈🏻 مثلا استکان چای رو که نوش جان کرده گذاشته تو ظرفشویی؛ عزیزم دستت درد نکنه لطف کردی
👈🏻 گاهی بعد خرید دستشو ببوسید
👈🏻 گاهی وقتی خونه میاد حتی اگه دیر؛ بپرید هوا بگید آخ جون شوهرم اوووومد شوهرم اوووومد
👈🏻 از طرز صحبت کردنش، از خوش برخوردیش با بقیه، از خنده هاش
👈🏻 از قد و بالاش، از شونه زدن هاش، اگه هدیه میخره از هدیه دادن هاش
👈🏻 وقتی ازتون تشکر میکنه تاییدش کنید، وقتی خوشحالتون میکنه تشکر کنید، وقتی ناهار یا شام میاد خونه
🔸بعد از دو سه هفته اجرای این کار متوجه میشید که خودش کارهای مثبتش رو بیشتر میکنه و کارهای منفی رو کمرنگ میکنه. بدون اینکه مستقیم چیزی بهش گفته باشید.
#همسرانه
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
#خانمها_بخوانند
👌اینو میدونیم که توی همه زندگیها دعوا و بحث هست
🌷 اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که باهم بسازید.
👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته،
‼️یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد!
👈❌مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه
تا جایی که فقط راهش بریدن اونه!
👌 اومدم بگم اگه #قهری اگه #ناراحتی
👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون،
👈❌کشش نده!
🙏زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن
👌فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده
👌 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری
️ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی...
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#خانمها_بخوانند
❌خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ....
ولی با دیگران این همه میگه و میخنده.. چرا واسه ما خرج نمیکنه
ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه و خیلی مثال های دیگه...
یکی از مهمترین دلایلش اینه که ؛
👈 دیگران همسر شما را همیشه #تایید_میکنن
ولی شما فقط کارت اینه که
همسرت رو #تخریب_کنی !‼️
❣یه #خانوم_باهوش نمیذاره تو #تایید_کردن_همسرش کسی ازش #سبقت بگیره! 👌
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
تاوقتی که همسرمان را آزاد نگذاریم نمیتوانیم مدعی شویم که به او اعتماد داریم
شک بی مورد ممنوع!
بدانید هرمخفیکاری حتما نشانه خیانت به شما نیست و میتواند دلایل مختلفی داشته باشد!
#خانمها_بخوانند
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
تاوقتی که همسرمان را آزاد نگذاریم نمیتوانیم مدعی شویم که به او اعتماد داریم
شک بی مورد ممنوع!
بدانید هرمخفیکاری حتما نشانه خیانت به شما نیست و میتواند دلایل مختلفی داشته باشد!
#خانمها_بخوانند
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💞❣💞❣💞❣
❤️ #خانمها_بخوانند
با احترام به شوهرت، اقتدار و عظمتش را در منزل حفظ کن؛
👌تا بتوانی همیشه مثل یک ستون محکم، مخصوصا در تربیــت بچه ها، به او تکیه کنی!👌
#روانشناسی_خانواده
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
#خانمها_بخوانند
👌اینو میدونیم که توی همه زندگیها دعوا و بحث هست
🌷 اما اومدم بگم کشش ندید، لجبازی نکنید، خلاصه که باهم بسازید.
👈❌اگه بذارید بعد دعوا بینتون فاصله بیوفته،
‼️یواش یواش اون مشکل میشه گره کور که هیچ جوره نمیشه بازش کرد!
👈❌مثل کلاف کاموا که اگه گره بخوره و بپیچه بهم و هی بکشیش بد و بدتر میشه
تا جایی که فقط راهش بریدن اونه!
👌 اومدم بگم اگه #قهری اگه #ناراحتی
👈 به این فکر نکن تقصیر تو بود یا اون،
👈❌کشش نده!
🙏زودی برو بگو ببخشید و تمومش کن
👌فکر نکن همسرت متوجه نمیشه مقصر کی بوده
👌 و این رو هم میفهمه که تو چقدر بزرگواری
️ وقتی میبینه برای بهتر شدن زندگیتون تلاش میکنی...
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#خانمها_بخوانند
☑میخوام رفتارهای بد شوهرم از بین بره ...
🔻رفتارهای خوبش بیشتر بشه ... وای چه کنم آخ چه کنم ...
🔸یکی از مواردی که آقایون تشنه اون هستند تایید شدنه ... تایید ... تحسین .... البته نه واسه همه چیز ها ... بلکه فقط و فقط برای موارد مثبت ...
🔸مثلا نون خریده؛ وااای دستت درد نکنه لطف کردی،چه حالی میده نون تازه.
🔸مثلا استکان چای رو که نوش جان کرده گذاشته تو ظرفشویی؛ عزیزم دستت درد نکنه لطف کردی
🔸گاهی بعد خرید دستشو ببوسید
🔸گاهی وقتی خونه میاد حتی اگه دیر؛ بپرید هوا بگید آخ جون شوهرم اوووومد شوهرم اوووومد
🔸از طرز صحبت کردنش، از خوش برخوردیش با بقیه، از خنده هاش
🔸از قد و بالاش، از شونه زدن هاش، اگه هدیه میخره از هدیه دادن هاش
🔸وقتی ازتون تشکر میکنه تاییدش کنید، وقتی خوشحالتون میکنه تشکر کنید، وقتی ناهار یا شام میاد خونه
☑️ بعد از دو سه هفته اجرای این کار متوجه میشید که خودش کارهای مثبتش رو بیشتر میکنه و کارهای منفی رو کمرنگ میکنه ... بدون اینکه مستقیم چیزی بهش گفته باشید
🗞 #سیاست_های_زنانه
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#همسرداری
#خانمها_بخوانند
⚜همسرداری⚜
وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد اجازه نديد دلخوری به روز بعد بکشه. از دلش دربیاريد و بی تفاوت نخوابيد.✅
این حس بی تفاوتی از تلخ ترین حس هایی است که روان همسرتون رو آزار میده.
همون شب در موردش حرف بزنين و روز بعدتونو با شادی و رضایت از هم شروع کنين وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه،اون روز هم هدر میره. حیفه روزای عمر و جوونیتون... نذارين به كام خودتون و شریکتون تلخ بمونه.👌
نترس با مهربونی و از خودگذشتگی کوچیک نمیشی.
بازم میگم اگه گذشت آدمو کوچیک میکرد خدا بااین همه گذشتش انقد بزرگ نبود.❤️
🔸 آفرين به همسرانی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدانمیکنن.👏👏
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
#خانمها_بخوانند
وقتی زنان نمی توانند مردی را پیدا کنند که 100% به او اطمینان کنند. یعنی به خودشان اطمینان ندارند...به انتخابشان اعتماد ندارند.
پس شروع میکنن به کنترل کردن توی رابطه.
اگر دوست پسر شما و یا همسرتان بخواهد برود ، می رود. اگر دنیااا کنترل کنید ،جلویش را بگییرید،رابطه اش با دوستانش قطع کنید،بخواهد برود میرود.
وقتی به مردی 100% اعتماد می کنید باید احتمال لغزش و اشتباه را بدهید.وقتی به خودم و انتخابم اعتماد دارم میدانم که مرد من اشتباه کرده و عمدی نبوده و دلیل بر متعهد نبودن او نیست.بلکه یک اشتباه و لغزش است.
❣💍❣
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@hamkhab
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─