⁨سوره مومنون ۱۸ وَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً بِقَدَرٍ فَأَسْكَنَّاهُ فِي الْأَرْضِ وَإِنَّا عَلَىٰ ذَهَابٍ بِهِ لَقَادِرُونَ و از آسمان، آبی به اندازه معیّن نازل کردیم؛ و آن را در زمین (در جایگاه مخصوصی) ساکن نمودیم؛ و ما بر از بین بردن آن کاملاً قادریم!⁩ _____________________________ ✅قدرت خداوند، در دادن و گرفتن نعمت‌ها يكسان است. «أَنْزَلْنا- ذَهابٍ» 👈قطره‌هاى باران، حساب و كتاب دارد. «بِقَدَرٍ» 👈باران يك پديده‌ى طبيعى بى‌هدف و بى‌حساب نيست. ✅ذخيره سازى آب از الطاف الهى ونشانه‌ى غافل نبودن از خلق است. وَ ما كُنَّا عَنِ الْخَلْقِ غافِلِينَ وَ أَنْزَلْنا ... فَأَسْكَنَّاهُ‌ ✅ خداوند بر پديده‌ها حاكم است. «وَ إِنَّا عَلى‌ ذَهابٍ بِهِ» 👈فكر نكنيم نعمت‌ها هميشگى است. «عَلى‌ ذَهابٍ بِهِ لَقادِرُونَ»

⁨سوره مومنون ۲۰و۱۹🍇🍎🍐🍊🍈🌴 فَأَنشَأْنَا لَكُم بِهِ جَنَّاتٍ مِّن نَّخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَّكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ سپس بوسیله آن باغهایی از درختان نخل و انگور برای شما ایجاد کردیم؛ باغهایی که در آن میوه‌های بسیار است؛ و از آن میخورید!⁩ وَ شَجَرَةً تَخْرُجُ مِنْ طُورِ سَيْناءَ تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ وَ صِبْغٍ لِلْآكِلِينَ و (نيز) درختى كه از طور سينا مى‌رويد، (و) روغن و نان خورش براى خورندگان به بار مى‌آورد. ____________________________ 👈آب، سرچشمه‌ى حيات گياهان ونباتات است. «فَأَنْشَأْنا لَكُمْ بِهِ» ✅ در ميان ميوه‌ها،بعضى مثل خرما🌴 وانگور🍇و زیتون🍈🌿 خاصیت غذایی برتری دارند. «نَخِيلٍ وَ أَعْنابٍ» 👈 توليد خداوند بيش از مصرف انسان‌هاست. «فَواكِهُ كَثِيرَةٌ وَ مِنْها تَأْكُلُونَ» ●فاكِهة: هر چيز خوردنى سرور آور همه ميوه‌ها به استثناء انگور و انار . به نعمت بهشتى، فاكهه و فواكه‌ گفته شده، كه انسان از آن متنعّم و ملتذّ و مسرور می‌شود. 👌 آنچه را كه خداوند آفريده، مفيد ومبارك است. «فَواكِهُ كَثِيرَةٌ- تَأْكُلُونَ‌- صِبْغٍ» ولى آن جا كه زيان و خرابى است، كار انسان است، چنانكه در آيه 67 سوره نحل مى‌خوانيم: «تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَراً» شما از آن شراب درست مى‌كنيد. 👈 بعضى زمين‌ها از نظر معنوى و مادّى مباركند. 👈طور سينا محل نزول وحى و محل رويش درختان زيتون است. «مِنْ طُورِ سَيْناءَ» 👈 روغن زيتون🍈🍶، يكى از نعمت‌هاى الهى است. «تَنْبُتُ بِالدُّهْنِ»

کلمه‌ی «زیتون»🍈🌿شش بار در قرآن آمده است و یکبار هم،در سوره‌ی مؤمنون آیه‌ی20 به طور غیر مستقیم،از آن، به عنوان درختی که دارای روغن است و در کوه «صنعا» یافت می‌شود،یاد شده است. در قرآن، زیتون،دو بار،به صورت تنها و دو بار،همراه با سایر میوه‌ها مثل:خرما، انار، انگور و انجیر آورده شده است . 💐 از پیامبر خدا(ص) نقل شده است: زیتون درختى مبارک است. از آن روغن و نان خورش به دست آورید. چرا قرآن کریم فرمود: «تخرج من طور سیناء»، یعنی که این کوه را اختصاص به زیتون داد، در حالی‌که درخت زیتون در جاهای دیگر هم می‌روید؛ گفته شده دلیلش آن است که زیتون اولین بار در کوه طور روییده شد. و برخی می‌گویند زیتون اولین درختی بود که بعد از طوفان نوح(ع) بر روی زمین رویید و از آن‌جا به دیگر مناطق منتشر شد. البته ممکن است منظور قرآن از این‌که این درخت از طور سیناء می‌روید، مرغوب‌تر بودن محصولات زیتون آن‌جا باشد؛ از این‌رو به حالت نمادین، نام آن منطقه ذکر شده است، نه آن‌که در هیچ منطقه دیگری چنین درختی نروید. 💐در حدیثى رسول خدا (ص)به مردم توصیه مى‏کنند که:  از روغن زیتون براى خوردن و ماساژ دادن استفاده کنند زیرا از شجره مبارکه گرفته شده است . روغن زیتون سوخت مناسبى براى چراغ است . در سوره نور آیه 35 این کاربرد زیتون به خوبى وصف شده است . کسانى که روغن زیتون را به کار برده یا دیده‏اند، به سادگى این آیه را درک مى‏کنند .  نوع مرغوب روغن زیتون زرد کرمى رنگ، گاهى متمایل به سبز و چنان صاف و شفاف است که اگر در ظرفى شیشه‏اى ریخته شود، حالت‏شیئى درخشان دارد و چون در چراغى بسوزد، روشنى چراغ افزون مى‏شود .

کسانی که درصدند تا سیستم ایمنی خود را تقویت کنند و از بیماری‌ها دور بمانند مصرف منظم ۷ عدد زیتون و۱ عدد انجیر در روز بسیار مفید است. ✅زیتون و انجیر منابع طبیعی آنتی اکسیدان هستند. ✅مصرف این دو ماده غذایی با هم به پاک‌سازی بدن کمک و از افراد در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. ✅خوردن ۷عدد زیتون و ۱ انجیر در روز تعداد سلول‌های جوان بدن شما را افزایش می‌دهد. به این ترتیب می‌توانید اثرات پیری را بر بدن خود به حداقل برسانید ✅ این دو ماده غذایی در رشد هوش نیز بسیار موثر هستند. به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که زنان باردار و کودکان در سنین رشد روزانه ۷ عدد زیتون و یک عدد انجیر مصرف کنند. ✅مصرف زیتون و انجیر با هم در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند کاهش حافظه و آلزایمر که ممکن است در سنین بالا اتفاق بیفتد نیز بسیار موثر است.این دو ماده غذایی از سلامت روان انسان حمایت می‌کنند. ✅ با مصرف آن‌ها می‌توانید استرس خود را کاهش دهیدو همچنین خطر ابتلا به مشکلاتی همچون افسردگی را به حداقل برسانید. ✅افرادی که به لاکتوز آلرژی دارند می‌توانند از طریق این دو خوراکی نیاز به کلسیم خود را برطرف نمایند. ✅مصرف زیتون و انجیر با تسریع چربی سوزی بدن در طول روز به کاهش وزن کمک می‌کند. زیرا باعث افزایش احساس سیری درطول روز می‌شود. ✅همچنین در تنظیم قند خون بسیار موثر است. و می‌توان آن را برای بیماران دیابتی نیز تجویز کرد. ✅از آنجا که زیتون وانجیر سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند،خطر ابتلا به سرطان را به حداقل می رسانند. ✅بامصرف انجیر و زیتون سلول‌های سرطانی کبد، ریه و سینه کاهش می یابد.