. . 🌿 عزت نفس اصلا به این معنی نیس که من فکر کنم از بقیه بهتر و سرترم؛ عزت نفس یعنی اصلا ضرورتی نبینم که خودم و با دیگران مقایسه کنم ..... 💫 صبح‌تون بخیر @hamraz_media

#فکت شاید بشه گفت اصلی ترین معیار برای ازدواج اینه که طرف مقابل اهل رشد و پیشرفت باشه ؛ چه برای خودش و چه برای خانوادش... @hamraz_media

⚜️توقعات بجا و توقعات نابجا: قسمت دوم + در واقع چنین شخصی چون قادر به مدیریت افکار و احساسات ناخوشایند خودش نیست، با کنترل کردن اوضاع و دیگران بدنبال آرام کردن طوفان‌ها و ناآرومی‌های درونی خودشه و بدون اینکه بقیه رو درک کنه، دیدگاه خودشو به بقیه دیکته و تحمیل می‌کنه...! + بخاطر همین اگر می‌بینی توقع و انتظاری داری که داره به زندگیت آسیب می‌زنه، یه وقت‌هایی رو با خودت فکر کن و ببین توی اون موقعیت‌ها چه فکرهایی از ذهنت می‌گذره؟! چه کمبودها و نیازهایی داری که تو رو به سمت کنترل کردن اوضاع می‌کشونه؟! اون استانداردهایی که برای خودت تعریف کردی که همه چیز باید طبق اونا پیش بره رو یه بازنگری اساسی بکن و تغییرشون بده به جای اینکه برای بقیه تعیین کنی چیکار کنن یا نکنن؟! و توقع داشته باشی بقیه خلاءهای تورو پر کنن. +چون نه ما می‌تونیم کسی باشیم که بقیه می‌خوان و نه بقیه می‌تونن خودشونو شبیه چیزی کنن که ما خوشمون میاد پس بهتره برای پر کردن خلاءها و آروم کردن تنش‌های درونیمون دنبال دیگران نباشیم، دست از کنترل کردن آدم‌ها برداریم تا بتونیم زندگی بهتر و باکیفیت تری باهاشون تجربه کنیم. #مهارت_زندگی #مهارت_انتخاب_همسر #انتخاب_آگاهانه #مهارت‌های_همسرداری #همراز_مدیا @hamraz_media

. 📌 رفقا این برنامه دوتا ظرفیت دیگه بیشتر نداره! اگر مایل هستید شرکت کنید، امروز به این آیدی پیام بدید 👈 @hamraaz_media #دورهمی_ازدواجی

👈 اگه از لحاظ شخصیتی ازت پایینتره ازدواج نکن!! 👤دکتر سعید عزیزی @hamraz_media

. آنچه پنهان در میان سینه باشد، عشق نیست ! عاشقان با رسم رسوایی به میدان می‌روند... @hamraz_media

💸⁉ تو دوران عقد هزینه های دخترخانم با همسرشه یا پدرش ؟! درسته که در دوران عقد، دخترخانم به لحاظ هزینه‌های مالی تحت پوشش پدرش هست اما بهتره که آقاپسر بصورت ماهانه و ثابت مبلغی رو بعنوان "هدیه" به همسرش پرداخت کنه ، حتی اگر دخترخانم به لحاظ مالی کمبودی هم در خانواده نداشته باشه و یا شاغل باشه . اینکار میتونه اثرات مثبت روحی روانی برای خانم داشته باشه . #مهارت_زندگی #مهارت‌های_همسرداری #انتخاب_آگاهانه @hamraz_media

سلام بر تو ای که روز و شبم با ذکر نام تو بوی بهشت می‌گیرد... #محرم🖤 @hamraz_media

💯 اولین جلسه دورهمی ازدواجی همراز مدیا باحضور دانشجوها برگزار شد ! تو این جلسه که باتدریس سرکار خانم نمازی برگزار شد درمورد #فانتزی‌های_ازدواج صحبت کردیم و تونستیم فانتزی ها و واقعیت های ازدواج رو بشناسیم. 🔸️ قراره که از این به بعد جلسات ادامه داشته باشه و درمورد موضوعات مختلف ازدواجی صحبت کنیم. 🔹️اگه شماهم دوست دارید جلسات بعد در کنارمون باشی کانال و دنبال کن که تاریخش و همینجا اعلام می‌کنیم. 📍لوکیشن : مرکزبهارنکو @hamraz_media