#روانشناسی #زوج_درمانی #تکنیک گوش دادن فعال

روش #گوش دادن فعالانه : – با علاقه، تمرکز و حوصله گوش می‌دهد. – تلاش آگاهانه برای درک آنچه گفته می‌شود دارد. – با حالات چهره به گوینده پاسخ می‌دهد. – ارتباط چشمی برقرار می‌کند. – یادداشت‌برداری می‌کند. – سوال می‌پرسد. – زبان بدن مناسبی دارد. – آنچه را که می‌شنود، تجزیه و تحلیل می‌کند. – عمیقاً گوش می‌دهد. مسائل را با اطلاعات قبلی خود ترکیب و مقایسه می‌کند. – با همدلی گوش می‌دهد و سعی می‌کند گوینده را درک کند. – بدون پیش‌داوری گوش می‌دهد. – بدون اینکه تحت تأثیر احساسات منفی مانند عصبانیت و رنجش باشد، گوش می‌دهد.

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 راه #خوشبختی در زندگی مشترک ۱. در همسرداریت اخلاص و عطوفت و #رحمت داشته باش(و جعل بینکم موده و #رحمه ) ۲. نگاهت به همسرداری، تجارت گونه و معامله محور نباشه(که بگی من فلان کار رو نمیکنم تا همسرم فلان کارو نکنه...) (إِلَّا عِبَادَكَ مِنْهُمُ الْمُخْلَصِينَ). ۳.به اصول روابط کلامی و غیر کلامی دقیق عمل کن.(وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا) که زندگیت قند و عسل بشه😍 یادت باشه زندگی تجارت نیست ❌❌❌شما هم اسیر نیستی❌❌❌ فقط برای اینکه خودت #آرامش داشته باشی و #خوشبخت باشی، به نفعته #مهربون و #باگذشت باشی😄 ما خودمونو اصلاح کنیم...اونا هم درست میشن...قوا انفسکم.... (اول خودت) 👇خلاصه تو با خدایِ خود انداز کار و دل خوش دار که رحم اگر نکند مُدَّعی خدا بکُند: إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا(مریم ۹۶) @Hamsafar2

بی خیال نباش

هرکه او بیدارتر... پر دردتر...

🕋اذان صبح قم یکشنبه ۲۰ آبان: ۵:۱۱

اگر لذت ترک لذت بدانی دگر شهوت نفس، لذت نخوانی

راز تنهایی انسان در وسعت وجودی ماست 📚 کتاب نامه های بلوغ، عین صاد، ص ۹۵

#ملاک_ازدواج پول لایق این نیس که هدف زندگی باشه

فقط مردم آزاری نکن!!

تفاوت شنیدن با گوش دادن فعال با گوش دادن انتقادی

زبانه می‌کشد عشقت، ولی من خوب می‌دانم که داغ آتش نمرود، پایانش گلستان است...! #اصبروا

✨غذاهایی ☝️☝️☝️☝️که دیر هضم میشن،سطح قند خون شما رو به آرامی افزایش میدن و انرژی بیشتری به بدن شما میدن. ⏰بهترین زمان برای خوردن غذاهایی که دیر هضم میشن هنگام ظهره،زمانیکه دستگاه گوارش شما در فعال ترین حالته. ✨وعده های غذایی برای صبحانه و شام باید ساده ترو ترجیحا باخوراکیهایی باشه که به سرعت هضم می شن تا صبح با نشاط باشین و شب راحت بخوابین

#معرفی_کتاب 📚هنر رضایت از زندگی #هدف_خلقت تکامل و به خدا رسیدن است و بی شک برای این هدف، باید از گذرگاه دنیا به خوبی عبور کرد و راه و روش درست زیستن را آموخت و به خوبی به کار بست. اینجاست که بحث #رضایتمندی_از_زندگی مطرح می گردد. کسی که راه و روش زندگی کردن را آموخته باشد، مسلماً به موفقیت خواهد رسید و از زندگی خود، راضی خواهد بود، گرچه آن زندگی دارای فراز و نشیب ها و حتی مصائب و مشکلاتی باشد. @Hamsafar2

#نمازشب و ملائکه حجت الاسلام عالی👌

#معرفی_کتاب 🎯 معرفی چهار کتاب بسیار عالی برای آموختن داستان‌نویسی 📕 مبانی داستان کوتاه نویسنده: مصطفی مستور انتشارات: نشر مرکز 📗 قدم‌به‌قدم تا نوشتن داستان و داستان‌نویسی تألیف: انجمن داستان‌نویسی گاتهام نیویورک ترجمه‌ی آنیسا دهقانی انتشارات: افکار 📘 آشنایی با رمز و رازهای نویسندگی نویسنده: استیون مِی ترجمه‌ی پژمان طهرانیان انتشارات: معین 📙 رمان‌نویسی در ۹۰ روز (روش‌های نوشتن فقط با نیم‌کره‌ی راست مغز) نویسنده: آلن وات ترجمه‌ی پروانه موفقی انتشارات: مروارید

#ایران_قوی 🇮🇷✌️ #جهاد_تبیین #بازنشر_حداکثری 👉👉👉 لطفا