برای دست‌یابی به #ازدواج درست لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند‌دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند‌دهنده عبارت‌اند از: ۱) گوش کردن، ۲) حمایت کردن، ۳) تشویق نمودن، ۴) احترام گذاردن، ۵) اعتماد کردن، ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست، ۷) گفتگوی همیشگی بر سر اختلافات. ویلیام گلاسر از #کتاب ازدواج بدون شکست

هفت عادت مخرب وجود دارد که در درازمدت زندگی‌های مشترک را از بين می‌برد: عيب‌جویی، سرزنش، نق زدن، شِکِوه و گلايه، تهديد، تنبيه و دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم: گوش سپردن، حمايت، تشويق، احترام، اعتماد، پذيرش و گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات ویلیام گلاسر از کتاب ازدواج بدون شکست

چگونه برای #ازدواج آمادگی پیدا کنیم؟ برای به‌دست آوردن آمادگی‌ های قبل از ازدواج باید از چند روش مختلف استفاده کنید. این روش‌ها عبارت‌اند از: تمرین مسئولیت‌پذیری و آگاهی از تاثیر رفتار خود بر زندگی دیگران برعهده گرفتن تصمیمات و عواقب اقدامات نگهداری از والدین یا سایر اعضای خانواده در دوران مجردی برای تمرین آمادگی برای نگهداری از همسر درنظرگرفتن مرزهای شخصی برای روابط خود آگاهی از خطرقرمزهای طرف مقابل تمرین حفظ تعهد و پایبندی به همسر برای جلوگیری از تنوع‌طلبی و خیانت رسیدن به خودشناسی برای داشتن ملاک‌های درست انتخاب همسر تمرین مستقل‌بودن در عین باهم‌بودن برنامه‌ریزی برای آینده تقویت روحیه همدلی برای درک بهتر همسر رسیدگی به روحیه برای ایجاد حال خوب و زندگی شاد

#ارزیابی نیازهای خود یکی از هدف های #ازدواج ، برآورده کردن نیازهای طرف مقابل است . بنابراین هر فرد باید ببیند از فهرست نیازهای زیر کدام ها برای او اولویت دارد . نیازهای ایمنی : مانند نیاز به ایمنی و امنیت مالی و جسمی نیازهای عاطفی مانند نیازهای صمیمیت و دلبستگی : نیاز به در میان گذاشتن عمیق ترین احساسات خود با طرف مقابل که شامل شناخت او ، درک و پذیرش طرف مقابل ، و همدلی با احساسات او است . نیاز به داشتن اعتماد به نفس : هر دو زوج نیاز دارند همدیگر را تحسین کنند و اعتماد به نفس طرف مقابل را افزایش دهند . نیاز به برقراری ارتباط : هر دو زوج نیاز دارند در طی روز زمانی را به صحبت کردن و گوش کردن به صحبت های طرف مقابل اختصاص دهند . نیازهای داشتن تفریح و سرگرمی : هر دو زوج نیاز دارند زمانی را برای تفریح ، سرگرمی ، ورزش و ... برای اوقات فراغت اختصاص دهند . نیازهای اجتماعی : هر دو زوج نیاز به تعامل در موقعیت های اجتماعی رسمی و شخصی دارند . به عبارت دیگر هر دو نیاز به برقراری روابط اجتماعی دارند . نیاز به تعلق خاطر داشتن : نیاز به وابستگی به خانواده و عضو گروه خاصی بودن مانند میل به دوستی ، نیاز به تعلق داشتن به محله ، ملت و .. نیازهای معنوی : نیاز به درک معنی در زندگی و یافتن هدف برای زندگی خود . 🔔هنگامی که که نیازهای خود را اولویت بندی کردید ، می توانید از آنها برای انتخاب همسر کمک بگیرید .

#همسرداری ⚠️ زن و شوهر دو نفری هستن که به هم نزدیک شدن و عیب‌های همدیگه رو میفهمن باید رحم کنند بهم، نباید مچ همو بگیرن #همسرانه

جنگ از طرف دوست دل‌آزار نباشد یاری که تحمل نکند یار نباشد گر بانگ برآید که سری در قدمی رفت بسیار مگویید که بسیار نباشد

✅ تحلیل و بررسی اتفاقات اخیر سوریه ... #خیلی_مهم تحلیل مهم حجت الاسلام مهدی طائب درباره تحولات روزهای اخیر سوریه 1. چرا دولت سوریه سقوط کرد؟ 2. آیا ایران پشت سوریه را خالی کرد؟ 3. آیا بشار اسد مقاومت را رها کرده بود؟ 4. آیا سوریه به محور مقاومت باز می گردد؟ 5. آینده محور مقاومت بدون سوریه چه می شود؟

🕋 #دمی_با_قرآن 🕋 من میخوام خدمت امام زمان(عج) برسم چکار کنم؟ انجام واجبات+ ترک محرمات+ خلوص 👇و #نمازشب را بسیار مواظبت کن...! فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَكَ(اسرا ۷۹) #تمنای_دعای_ظهور

میگما رفیق! چگالی وجودت چقدره؟ تو بلدی «بودن» رو؟ بلدی رد پات رو حک کنی روی جان و دل عزیزانت؟💓

#خانواده #قوامیت ✅ مرد هیچ برتری نسبت به زن ندارد ... 👤#استاد_الهی_قمشه_ای #فایل_صوتی

🔷 در گرفتاری ها و گره های کور این اعمال رو انجام دهید: «صدقه، رد مظالم، حدیث کسا، قربانی»🍃 🎙 حاج آقای عالی از قول آیت الله بهاءالدینی (ره) #تمنای_دعای_ظهور تو #نمازشب هات ما رو هم دعا کن رفیق

توجه صوت کامل بیانات #رهبرـ‌معظم‌ـ‌انقلاب چهارشنبه ۲۱ آذرماه ۱۴۰۳

اگه برای تأمین معاش، معلم شدی موفق نمیشی درین عرصه تو برای اینکه عشق و شادی رو منتقل کنی به دیگران معلم شدی😍 چون خودت حظ کردی از نعمت علمی که بدست آوردی 👤#استاد_الهی_قمشه_ای

 با خزندگان از پرواز سخن مگو🕊

📚معرفی ۱۸؛+کتاب #روانشناسی که ارزش خوندن رو دارن : 1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم 2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم 3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ 4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر 5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ 6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل 7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم 8- بار هستی؛ میلان کوندرا 9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت 10- کرگدن؛ اوژن یونسکو 11- بازی ها؛ اریک برن 12- روانکاوی برای همه؛ فروید 13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر 14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی 15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات 16- انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن 17- اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید 18- عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای 19- یه کتاب هم شما معرفی کنید😊

#روانشناسی 🔶۱۰ نشانه‌‌ که می‌گویند شما آدم #موفقی هستید، حتی اگر خودتان باور ندارید؛ ۱. فکر نمی‌کنید از دماغ فیل افتاده‌اید ۲. مثبت‌اندیش هستید ۳. می‌دانید که شکست همیشگی نیست ۴. منطقی می‌اندیشید و همه چیز را تحت کنترل دارید ۵. وقتی به کمک نیاز دارید، تقاضای کمک می‌کنید ۶. زندگی در چشم شما بازی یک سر برد، یک سر باخت نیست ۷. تفاوت بین جذبه‌ی دایمی و هیجان زودگذر را می‌دانید ۸. برایتان مهم نیست دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند ۹. آنچه را نمی‌توانید تغییر دهید، می‌پذیرید و آنچه را که می‌توانید، تغییر می‌دهید ۱۰. شاکر هستید در آخر: موفقیت واقعی از درون می‌جوشد و کاملا مستقل از شرایط پیرامون شماست. 😍

💬یکی از ویژگی‌هایی که نشون میده سر چه سفره‌ای بزرگ شدی، قدرشناسیه.