#معرفی_کتاب 📚کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست اثر مگان دیواین درین کتاب مخاطب می‌آموزد که اگر با اندوه، از طریق استراتژی‌های درمانی معمول روبه‌رو شود، تنها وضعیت خود را دشوارتر می‌کند. ایده‌های کمال‌گرایانه‌ی شخص در فائق آمدن بر اندوه، نه‌تنها او را درمان نمی‌کنند، بلکه مسبب شکست‌های مکررش در این فرایند می‌شوند. مگان دیواین می‌گوید به جای آنکه سعی کنید اندوه را به‌مثابه‌ی مشکلی نیازمند حل شدن نگاه کنید، با آن به منزله‌ی معمایی پیچیده روبه‌رو شوید که قرار است در درونتان هضمش کنید و آن را محترم بشمارید. این تنها رویکرد انسانی و سالمی‌ست که می‌توان به آن رجوع کرد. 📌مخصوص افرادی که عزیزی رو از دست دادن و در دوره #سوگ هستند

کتاب سواد عاطفی و عشق ، ص ۸۹ دکتر کلود استینر

ده اصل سواد عاطفی (۱)

ادامه ده اصل عاطفی (۲)

کتاب خوندن حال آدمو خوب می‌کنه کتاب بخونین رفقا...

دو اصل استحکام خانواده: «صمیمیت و امنیت» تکه هایی از یک کل منسجم، ص ۱۶۲

غرق شدن در گذشته خطرناک است تکه هایی از یک کل منسجم، ص۳۳۹

ادامه مطلب... غرق شدن در گذشته خطرناک است ص ۳۴۰

تو پنداری همین جرم صغیری؟ جهانی در وجود تو نهان است😍

اینو بالاخره آوردم خونه😍 خریدمش خوندمش خوردمش😄 چه کتاب خوشمزه ای... 📚 تکه هایی از یک کل منسجم

رب اعفر و ارحم... 🕋 اذان صبح قم ۲۰ تیر : ۳:۲۰ منم دعا کن تو #نمازشب هات