#خانمها_بدانند #آسیب_شناسی
◽️آرام کردن شوهران خشمگین
▫️نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود، اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
▫️عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او بیابید.
▫️شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
▫️طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند، گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است.
▫️شوهرتان را درک کنید. درک شما طغیان خشم او را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
▫️اگر متوجه شدهاید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی میشود، میتوانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامههای مدیریت خشم کند.
💟 @Hamsafar2
#انسان_شناسی
شهید دکتر بهشتی :
در زندگی دنبال کسانی حرکت کنید که هر چه به جنبههای خصوصی ترِ زندگیشان نزدیکتر شوید، تجلی ایمان را بیشتر میبینید.
🌷
♡••
مشڪلات، انسانهاےڪوچک را متلاشۍ؛
و انسانهاے بــزرگ را متعالۍ مۍسازد...!
#شهیدچمران
🕋 #دمی_با_قرآن 🕋
به کسی سپار دل را...که دلت نگاه دارد
امشب ازش کم نخواه
حتی اونچه تو ذهنت غیر ممکنه رو بهش بگو:
«فَإِذَا قَضَىٰ أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ»(بقره۱۱۷).
برا خدا کاری نداره...
غیرممکنم امشب برات مینویسه: «ممکن».
بشرطی که بهش دل بدی💚❤️
غصه ی چیو میخوری رفیق؟
ثانیه ثانیه ی امشبو قدر بدون
خدا دست رد به سینه کسی نمیزنه امشب
در رأس حوائج دعا برای سلامتی و ظهور امام زمان مون (عج)، و دعای سلامتی و عاقبت بخیریِ خودتون و خانواده و عزیزانتون...
🌙آخرین شب قدر🌙