#روانشناسی #آسیب_شناسی
🔴۱۰ نشانه دلبستگی نا ایمن:
تقاضای افراطی زمانهای با هم بودن
شک کردن یا حسادت
نبود صمیمیت عاطفی و احساسی
وابستگی عاطفی افراطی
ترس و واهمه داشتن
نبود اعتماد
احساس ناراحتی
ترس از ترک شدن
کنترل کردن(دستور دادن)
مشکلات مربوط به محبت و مهربانی
یک رابطه دشوار(با فراز و نشیب زیاد)
🔴راه حل هایی برای مشکلات دلبستگی:
شناسایی رفتارهای مشکل ساز
با افرادی که می توانید رابطه امنی با آن ها داشته باشید ارتباط برقرار کنید
تراپی
با مکانیسم دفاعی تان به درستی رفتار کنید
بر روی تغییرات کار کنید
رفتارهایی که دیگران را اذیت می کند کنار بگذارید
سخن نهایی: هرگز نا امید نشوید😊
💟 @Hamsafar2
#ازدواج #انتخاب_همسر
✍🏻 ميدونين معيار يه رابطه خوب چيه؟
🖋 معيار يه رابطه خوب اينه كه چقدر ميتونين با همسرتون در مورد احساس ها، نگرانيها، اونچه عصبانی تون میکنه، علایق و خواسته هاتون آزادانه و بدون ترس از اينكه ناراحت شه؛ قضاوتتون کنه و يا تركتون كنه❌💔؛ صحبت کنید.
💟 @Hamsafar2
#همسر_نمونه
📸زندگی شبیه لنز دوربینه. هر چیزی که روش تمرکز کنیم، برای ما واضحتر و واقعیتر به نظر میآد.
اگر روی نقاط منفی همسرمون تمرکز کنیم، فقط نقاط منفیشو میبینیم.
ولی وقتی تمرکزمونو روی نقاط مثبتش منعطف کنیم، چیزهای مثبت بهتر دیده میشن😍
ما همون چیزی رو درو میکنیم که کاشتیم.
💟 @Hamsafar2
#روانشناسی #آسیب_شناسی
در بررسی علل و پیامدهای انواع سبک دلبستگیِ «ایمن و ناایمنِ اجتنابی»، به این نتیجه میرسیم که بسیاری از مشکلات رفتاری همسران ممکنه تحت تاثیر روابطشون در دوران نوزادی با مادر باشه😕
زمانیکه مادر از نظر عاطفی در دسترس نبوده و یا در ابراز علاقه و محبت ناتوان و غافل بوده، فرزند دیگه نسبت به والدینش برای تأمین نیازهاش بی اعتماد میشه و این بی ثباتی منجر میشه به سبک دلبستگی ناایمن اجتنابی. 🤦♂
همسرانِ مبتلا به سبک دلبستگی ناایمن اجتنابی، معمولا قلدرمآب و کنترل گرند و با زورگویی به دنبال کسب عزت نفس گمشده شون میگردن!!!
🤱پس مادرای عزیز، لطفا بوسیدن، بغل کردن، بازی کردن با بچه ها رو (حداقل تا ۲ سالگی) خیلی جدی بگیرید.
💟 @Hamsafar2
#آقایان_بدانند #آقای_محترم #همسرشناسی
آقایون!! لطفااااا به بانوی خود عشق بورزید.♥️
بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است.
⚠️ قلب و ذهن یک زن «هر روز» به شنیدن و دانستن اینکه در نظر شما «دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است»، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه میدارید و کاری میکنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد.😍
⛔️🔚 برای یک زن، «کم دوست داشته شدن» بدترین اتفاقه.
زنها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یاد آوری کنید.
🙅♂🤦♂❌فکر نکنید که خودش میفهمد یا باید بداند که دوستش دارید. ❌❌
عشق با ابراز شدن زنده میماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیقتر میکند.
💟 @Hamsafar2
#عشق
هر عشقی که برخوردار از طهارت
باشد، بخشی از عشق به خداست و
عشقی است خدایی...
امّا عشق به خدا را
میتوان در مکتب عاشقانِ به خدا
یافت و با آن سیراب شد؛ امّا "عشق
به دیگری" ضرورتی است که از حادثه
بر می خیزد نه از اراده به انتخاب و
همین کار را مشکل میکند.
در به در که نمی توان دنبالِ محبوبِ
خاکی گشت. درِ هر خانه را که نمیتوان
کوبید و پرسید: "آیا یارِ من اینجا منزل
نکرده است؟"
سرِ هر گذر همچو اوباش نمیتوان
ایستاد و در انتظارِ عبورِ یار،زمان را
کشت!
همین هاست که کار را مشکل میکند.
📚مردی در تبعیدِ ابدی | ص۱۷۴