#روانشناسی_زوجین
افزایش #صمیمیت عاطفی از طریق گفتگو:
زن و مرد باید #هوش_هیجانی خود را تقویت کنند در مورد مسائل مهم زندگی با هم گفتگو می کنند و یا در آن زمینه به #توافق می رسند یا #اختلاف دیدگاه را به خاطر کمک به رابطه می پذیرند. در زیر به تعدادی از موضوعات مهم که نیاز است زن و مرد در مورد آن ها صحبت کنند می پردازیم:
مسائل مهم مالی
نحوه رفتار با بچه ها و خانواده ها
راه های پیشرفت
ناراحتی هایی که از دست همدیگر دارند
مسائل زناشویی
اهداف مشترک
نگرانی های همدیگر
و..
#روانشناسی_زوجین
❌#اجتناب از رفتارهای نادرست
لحن شما مهم است زیرا با داشتن یک شوخی بد و منفی، یک رابطه خوب از دست می رود. از سوء استفاده اجتناب کنید.
❌#اجتناب از استفاده از کلمات زشت.
گوش دادن به صحبت های یکدیگر مهم است.
✅توجه کامل به کلمات همسرتان را داشته باشید.
✅به علاقه او به صحبت کردن روی خوش نشان دهید.
❌مکالمه خود را متوقف نکنید.
❌به ایده های دیگران حمله نکنید.
✅احساسات و اطلاعات خود را به اشتراک بگذارید.
✅مردان دوست دارند به آنچه که می گویند #گوش کنید.
❌از همسرتان در جمعیت انتقاد نکنید و به اشتباهات او تاکید نکنید.
#روانشناسی_زوجین
راهکار #صمیمیت
تمرین #گوش_دادن_فعال
گوش دادن فعال، مکالمات معمولی را به تبادلات معنادار تبدیل کرده و صمیمیت عاطفی ایجاد میکند. گوش دادن واقعی، ارتباطی عمیقتر با احساسات و پیامهای نهفته شریک زندگی شما برقرار میکند.
برای تقویت مهارتهای گوش دادن فعال خود میتوانید:
– تماس چشمی مداوم داشته باشید.
– با کمی به جلو خم شدن، علاقه خود را نشان دهید.
– سوالات معنادار برای پیگیری مکالمه بپرسید.
– احساسات شریک زندگیتان را تایید کنید قبل از اینکه راهحلی پیشنهاد دهید.
❤️
#ازدواج
#ملاک_انتخاب
در #انتخاب_همسر، معيار و ميزان انتخاب، همان خصوصيات و نكتههايى است كه براى تو مهم است. زيبايى، صدا، اندام و حالتهايى كه براى تو مهم هستند، نمىتوانى به آن بىاعتنا باشى، مگر آنكه از آن عبور كرده باشى و گذشته باشى. منى كه حالتى خاص و چهرهاى خاص در رؤياهايم نشسته، نمىتوانم به ديگرى روى بياورم و با آن مأنوس باشم، هر چند همهى خوبىها را هم داشته باشد. پس تا هنگامى كه اسير هستى، به تقليد پرواز نكن و مطمئن باش كه بتهاى تو را هر چند كه به آن دست بيايى، مىشكنند و در اين دنيا برايت دلخوشى نمىگذارند.
در هر حال علاقه از دو طرف و ظرفيت و قدرت روحى و ظرافت برخوردها، مهم هستند. با اين خصوصيات، همسر تو جلوگير هدف تو نخواهد بود و درگيرىها و برخوردها براى تو سازنده خواهد شد.
در انتخاب همسر، كسى را دنبال كن كه بر تو تكيه داشته باشد و به تو افتخار كند. رَجل، پاى زندگى است. اين مرد است كه بايد تكيه گاه باشد، نه اينكه خود ذليل و متكى به غير باشد.
روابط متکامل زن و مرد، صفحه 21