فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به زندگی سلام کن
تو را نگاه می کند
به آفتاب دیده اش
هزار روز روشنی
سپیده را روان ببین
زلال هر دقیقه را
به چشمهٔ زمان ببین
به زندگی سلام کن
تو را سلام می دهد
صبحتون عالی🌹
❤️ @Hamsar ❤️
🍁🍂❤
❤
🍂
رابطه هایی که برای رفع تنهایی و به نام عشق پایه گذاری میشوند نهایتا به تنهایی بزرگ تری ختم خواهند شد با آسیب های روانی بیشتر و زخم های عمیق تر.چه بسا وابستگی هایی هم به بار می آورند که به اشتباه گاه دلبستگی نامیده میشوند.
اینکه آدمیزاد برای فراموشی رابطه ای به شخص دیگری پناه میبرد و بدنبالش این چرخه دایره وار تکرار میشود فرصتی برای تجربه ی عشقی واقعی باقی نمیگذارد جز اندوه و ناامیدی.دردناک است که آدمی با اختیار خودش ته مانده ای از بدبینی و خشم را در تکه ای از وجودش جای میدهد و مدام به عشقی نافرجام فکر میکند و شکست میخورد.
باید بپذیریم عشق اغلب بی موقع بسراغ آدم می آید در بی خبری بی آنکه به انتظارش نشسته باشیم.بخصوص آن زمان که یاد گرفته ایم چگونه از تنهایی هایمان لذت ببریم.
پاییز را با عشقی وصف ناپذیر به تماشای جفت های عاشق بنشینیم و زمستانی را با یک فنجان کوچک در دست،گرم نگه داشته باشیم.
❤
🍂
🍁
❤🍁🍂
❤️ @Hamsar ❤️
🍁🍂❤
❤
🍂
در جهانی که ما زندگی می کنیم؛ هیچ چیز، غیر ممکن نیست!
کسی که تا دیروز تو را دوست داشته، امروز می تواند دوستت نداشته باشد،
آسمانی که تا دیروز، صاف بوده، امروز می تواند ابری باشد،
کهکشانی که تا دیروز، تنها بوده، امروز می تواند، در محاصره ی میلیاردها کهکشان باشد،
جدولی که امروز صد و هجده عنصر دارد، فردا میتواند بیش از صد و بیست عنصر داشته باشد و کسی که امروز عقیده ای شبیه به تو دارد، فردا میتواند عقیده ی دیگری داشته باشد!
جهان، دائما در حالِ ارتقا و تغییر است و نمی توان انتظار داشت آدم ها و تفکر و احساساتشان همیشه بر یک قرار بماند...
اینجا هیچ چیز، همیشگی و ثابت نیست!
من این را پذیرفتم و بعد از آن از هیچکس هیچ انتظاری ندارم!
نه انتظارِ تا همیشه ماندن و نه انتظارِ تا همیشه یک جور ماندن!
من این را پذیرفتم و به آرامش رسیدم...
❤
🍂
🍁
❤🍁🍂
❤️ @Hamsar ❤️
✅ ذکر مخصوص روز جمعه
🌺🍃الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم🌺🍃
#جمعه
#امام_زمان_عج
❤️ @Hamsar ❤️
🍁🍂❤
❤
🍂
#سیاست_های_زنانه
یه نکته ای هم هست و اونم اینه که مردها عاشق اعتمادن.
اگر هم یه موقعی بهشون شک کردین اصلا به روی خودتون نیارین و توی رفتارهاتون هویداش نکنین.
چون اینجوری علاقه شون به شما خدشه دار میشه و با شک کردن به همسرتون فقط خودتون رو اذیت می کنین و اعتمادتون رو خدشه دار می کنین و پایه های زندگیتون رو سست می کنین.
حتی اگر شک هم کردین سعی کنین از ذهنتون دورش کنین و به جاش محبتتون رو به همسرتون بیشتر و بیشترش کنین. اگر همش خودتون رو حساس کنین بدتر میشه.
البته تفاوت بین خانم های بی سیاست و خانم های با سیاست در اینه که خانم های با سیاست دورا دور بدون شک و ناراحتی هوای زندگیشون رو دارن .
و بدون اینکه تابلو بشه حواسشون هست که همسرشون کلا به چه کارهایی مشغوله و کجا میره و کجاها میاد. نه دخالت بیش از اندازه و نه بی تفاوتی...
❤
🍂
🍁
❤🍁🍂
❤️ @Hamsar ❤️
🍁🍂❤
❤
🍂
♦️ از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
✅ به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.
🔸 خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
❤
🍂
.
❤🍁🍂
❤️ @Hamsar ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبحتون بخیر😊🌺
در این روز زیبا💫
خوشی و شادے
عافیت و تندرستے
موفقیت و کامیابے را
براتون آرزو میکنم🌸🍃
❤️ @Hamsar ❤️
💏 #سیاست_های_همسرداری
👸خانم عزیز!
بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با دیدن مهارت ها و تخصص های همسرت و افتخار آنها ، کله قند در دلش آب کنی !
👱آقای عزیز!
بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با گفتن جملاتی از قبیل:
خیلی دوستت دارم!
تو برام یک چیز دیگه ای!
به همسرت، کله قند در دلش آب کنی!
پس لطــــفا دریغ نکنین
💞عیب جویی آسان تر است و عیب پوشی عاقلانه تر!
همسران لباس یکدیگرند، پس عیب یکدیگر را فاش مکنید
❤️ @Hamsar ❤️
#خانومانه
⭕️جملات مخرب
بعضی جملات هستن که وقتی گفته میشن، یه برداشت دیگه ای تو ذهن مخاطب ایجاد میکنه. انگار یه جور دیگه شنیده میشن!!
هیچ فرقی هم بین خانوم و آقا نداره.
چون روی صحبت ما با خانومهاست، مثالهای زیر آورده شده باید از بکار بردن این طور جملات اجتناب کنی وگرنه مطمئن باش امتیاز منفی میگیری
🔹بیان خانوم:
چرا نمی ایستی از یکی آدرس رو بپرسی؟
🔹شنیدن آقا:
تو حتی عُرضه ی پیدا کردن یه آدرس رو هم نداری!!
🔹بیان خانوم:
دوست دارم روابطمون بهتر باشه
🔹شنیدن آقا:
تو بلد نیستی چطور با من رفتار کنی؛ من اصلا خوشبخت نیستم
🔹بیان خانوم:
اگه نمیدونی چطوری اینکار رو انجام بدی، خب از فلانی بپرس
🔹شنیدن آقا:
تو داری اشتباه میکنی و به تنهایی از عهده ی کارهات برنمیای
از مجموع این طرز بیان خانوم، این برداشت برای آقا بوجود میاد که انگار دارن بهش میگن :
نمیشه به تو اعتماد کرد
❌و این خیلی خطرناکه
هم برای شما
هم برای همسرت
هم برای بچه هاتون
❤️ @Hamsar ❤️
🍁🍂❤
❤
🍂
زندگى مثل يک كامواست
از دستت كه در برود،
مى شود كلاف سر در گم،گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود
بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى
زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود.
يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد
يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود.
" يادمان باشد "
گره هاى توى كلاف
همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند
همان كينه هاى چند ساله
بايد يک جايى تمامش كرد
سر و تهش را بريد.
زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است....
❤
🍂
🍁
❤🍁🍂
❤️ @Hamsar ❤️
🍂❤
#مشاوره
بسیاری از خانم هایی که به مراکز مشاوره مراجعه کرده از این موضوع که همسرانشان بسیار خسته، بیحال و کم حرف هستند و از زیر کمک کردن و گوش دادن به درد و دل هایشان شونه خالی می کنند شکایت دارند.
این احساس ها و رفتارهایی مشابه این حالات، در زندگی روزمره خیلی ها اتفاق می افتد. وقتی زیر یک سقف زندگی می کنید، داشتن حال خوب و حال بد انگار جنبه مسری پیدا می کند پس باید «حال» همدیگر برای تان مهم باشد.
مهم ترین نکته در این شرایط بین شما و همسرتان این است که نسبت به بی حوصلگی یکدیگر بی توجه نباشید و از خودتان واکنش درست و سازنده ای نشان بدهید. با صبوری کنارش بمانید تا دوباره همه چیز مثل قبل و حتی بهتر از قبل شود.
#یادمان_نرود که ازدواج کرده ایم تا با همسرانمان در همه موارد شریک بوده و همپای هم باشیم بنابراین باید همواره در کنار هم باشیم و به حرف های یکدیگر گوش بدهیم پس شرایطی را فراهم بیارید که این کسالت ها رفع شود.
🏷البته ممکن است نشانه‌هایی که شما دلیل بر بی حوصلگی می‌دانید ویژگی شخصیتی همسرتان باشد یعنی به طور کل همسر شما از ابتدا فرد درون گرایی بوده است که اگر چنین باشد این یک مساله جداست.
بی حوصلگی همسرتان میتواند دلایل متفاوتی داشته باشد که حتی مربوط به خود شما شود. اما اگر نحوه‌ی رفتار خود را مورد بررسی‌های صحیح قرار دادید و سببی در زندگی مشترکتان برای این بی‌حوصلگی نیافتید باید علت را در حفره‌های شخصیتی او بیابید.
🏷در مباحث روان شناسی، زخم روحی این افراد ، حس رها شدگی است. خواه این حس واضح و آشکار باشد مانند از دست دادن یکی از والدین در دوران کودکی و یا ناآشکار به طوری که کودک از لحاظ عاطفی حس می کند رها شده و به او توجهی نمی شود و در اکثر موارد باز هم والدین مسبب این امرند.
داشتن پدری است که اکثر اوقات دور از خانواده است و یا مادری که خانه را ترک کرده. در دوران جوانی این افراد به خود جرأت نمی دهند که قدم در روندی احساسی بگذارند و دوباره حس رهاشدگی را بازسازی می کنند.
این کار را با نادیده گرفتن و رها کردن احساسات خود و یا احساسات شما، انجام می دهند. این کودکان وقتی بزرگ می شوند سعی می کنند تا تجربه تلخ رها شدگی از طرف والدین را به دیگران بچشانند.
بنابراین برای آن ها فقط این ارزش دارد که بتوانند در کارها و فعالیت های مختلف، موفق باشند وبرای احساس نکردن دردشان خودرا با کارهای دیگر سرگرم می کنند
❤️ @Hamsar ❤️
💌 زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد...
👈 زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند.
👈 گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است.
✅ زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد.
👈 به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!"
👈 اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله میدهد.
👈 حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما میتواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.
❤️ @Hamsar ❤️
گاندي خطاب به همسرش
چه زیبا نوشت:
خوبِ من ، هنر در فاصله هاست ؛
زیاد نزدیک به هم می سوزیم،
و زیاد دور از هم ، یخ می زنیم .
تو نباید آنکسی باشی که من میخواهم،
و من نباید آنکسی باشم که تو میخواهی.
کسی که تو از من می خواهی بسازی،
یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت.
من باید بهترین خودم باشم برای تو.
و تو باید بهترین خودت باشی برای من .
خوبِ من ، هنرِِ عشق در پیوند تفاوت هاست،
و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها .
زندگی ست دیگر...
همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست؛
همه سازهایش کوک نیست.
حواست باشد ...
به این روزهایی که دیگر برنمی گردد؛
به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند.
به این سالها که به سرعت برق گذشتند
❤️ @Hamsar ❤️
🍁🍂❤
❤
🍂
✅ گذشته در گذشته
من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم.
اگر شما تمامِ علم و علمای جهان را هم جمع کنید
حتی نمی توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید
تمام شد و رفت...
وقتی هیچ کس
نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند
چرا آدم باید در گذشته بماند؟
از گذشته باید آموخت
نباید به آن آویخت.
گذشته برای آموزش است
نه برای سرزنش.
❤
🍂
🍁
❤🍁🍂
❤️ @Hamsar ❤️
❤️🍃❤️
#هنرهمسرداری
❤️کمی محبت میتواند زندگی شما را دگرگون کند!!
👈گاهی آقا و خانم هیچ کدام نه اهل خیانت هستند و نه آدم های بدی
‼️ بلکه فقط سرد و بی توجه به زوج خود هستند که
‼️ این باعث شک، بدبینی، عصبانیت و پرخاشگری میشود!
🙏امیدوارم مهربانی را هیچ وقت فراموش نکنید
❤️ و همیشه برای محبت کردن پیش قدم باشید.
❤️ @Hamsar ❤️
پنج ایده برای بیشتر دوست داشتن خودمون
😍 هر کسی دوست داره محبوب باشه و بقیه دوستش داشته باشن.
اما موضوعی که خیلی‌ها فراموش می‌کنن اینه که اولین شخصی که باید ما رو دوست داشته باشه خودمون هستیم.
😍 هر کدوم از ما پر از ویژگی‌های مثبت هستیم که باعث میشن تا یک آدم خاص باشیم.
خوبه که هرچند وقت یک بار این موضوع رو به خودمون یادآوری کنیم.
❤️ @Hamsar ❤️
#ازدواج_فامیلی
🔵مزایای ازدواج فامیلی
ازدواج فامیلی از مزایای خوبی برخوردار است.
مهم ترین این مزایا تناسب خانوادگی طرفین است. همچنین تناسب در آداب و فرهنگ این خانواده ها وجود دارد. تناسب در فرهنگ و ارزش ها هم از مزایای ازدواج های فامیلی هست.
🔴معایب ازدواج های فامیلی
👈یکی از مهم ترین معایب ازدواج های فامیلی، احتمال ایجاد بیماری های ژنتیکی در فرزندانشان هست مشکل دیگری که در ازدواج های فامیلی وجود دارد عدم تحقیق کردن نسبت به طرف مقابلتان می باشد.
یکی از راه هایی که باید طرف مقابل را بشناسیم تحقیق کردن هست. اگر ازدواج فامیلی باشد معمولا این کار نشدنی هست و گفته می شود که ما آنها را می شناسیم و خانواده خوبی هستند و نیاز به تحقیق ندارند.
احتمال ایجاد اختلالات ژنتیکی در این افراد نیز بیشتر است. حتی اگر در فرزندشان چیزی نمایان نشود در نسل های بعدی دیده می شود
❤️ @Hamsar ❤️
🍂❤
صادق باشید!
شاید اکثر ما تصور می‌کنیم، یکی از روش‌های دلداری دادن همسر این است که به او بگوییم: «نگران نباش، همه چیز درست میشود»؛ در حالی که هر دو طرف می‌دانند که فعلا شرایط بد است و شاید هم ادامه یابد، پس دلیلی نیست که اغراق کنیم و همسرمان نیز احساس کند که دروغ می‌گوییم!
بهتر است صادق باشیم و به جای جمله بالا رو راست بگوییم که: «عزیزم نمی‌دانم چه بگویم، در شرایط سختی قرار داریم ولی من کنارتم و هر کاری از دستم بر بیاید انجام می‌دهم»
با این جمله یا هر جمله‌ای که احساس واقعی شما را نشان میدهد. نسبت به همسرتان صادق باشید تا او بداند که شما درکش می‌کنید و متوجه اوضاع هستید. (فقط در صورتی که واقعا مشکل وجود داشته باشد)
❤️ @Hamsar ❤️
#همسرداری
نشانه‌های وسواس عملی
🔰 شست‌وشوی مکرر: مردم تنها همین کار رو وسواس می‌دونن و معمولا بین زن‌ها بیشتره.
🔰 دقت بیش از حد: اینکه حتما باید از این سمت بشورم دستمو یا اینکه سعی داره حتی دکمه‌اش رو صاف کنه. این کار انگار به فرد آرامش میده.
🔰 شمردن: شمردن اینکه حتما باید تعداد یک چیز به عدد مشخصی برسه. مثل اینکه دوست داره نرده‌ها رو بشماره و اصرار داره که اشتباهی هم صورت نگیره.
🔰 راه رفتن: شخص اصرار داره که راهی که میره طبق یک ضوابط خاص و مثلاً بین دو نقطه باش باشه.
❤️ @Hamsar ❤️