استیک مرغ با سس قارچ و سبزیجات داریم😄یه غذای سالم که حسابی حالتو جا میاره مواد لازم برای استیک مرغ🥣 : سینه مرغ : دو عدد روغن زیتون یا کنجد : یک قاشق غذاخوری آبلیمو : یک قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، فلفل پاپریکا : به مقدار لازم سیر برای سرخ کردن کنار مرغ : چهار حبه کره برای سرخ کردن مرغ : ۵۰ گرم مواد لازم سبزیجات🥣 : کلم بروکلی : یه بوته فلفل دلمه ای قرمز، سبز، زرد : از هر کدوم یک عدد هویج : دو عدد کدو خورشتی : دو عدد قارچ : ده عدد روغن زیتون یا کنجد : یک قاشق غذاخوری سویا سس : چهار قاشق غذاخوری مواد لازم سس قارچ🥣 : نمک، فلفل سیاه، فلفل پاپریکا، آویشن : به مقدار لازم روغن زیتون : سه قاشق غذاخوری قارچ : 100گرم آرد : یک قاشق غذاخوری شیر : نصف لیوان کره : 20 گرم موادی که برای سبزیجات نوشتمو خلالی ریز کنید و با هم حدود ۱۰ دقیقه تفت بدید. این غذا و این ترکیب فوق العادست👌🏻 ❤️ @Hamsar ❤️

در مورد تفاوت ها فقط یک نمونه ساده که بهش فکر هم نکردیم ، خدمتتون عرض کنم 😊 کیف خانم ها رو با آقایان مقایسه کنید😁 وسایلی که خانمها در کیفشان نگهداری و جابجا میکنند. چقدرررر تفاوت وجود داره ✅این موضوع به علت تفاوت های روحی و روانی زن و مرد هست یا مسئله ای که بین زوجین گاهی اوقات عامل اختلافه، وسایل زیادی هست که خانم برای سفر برداشته و آقا از این مسئله شاکی میشه که چرا اینهمه لباس و وسایل برداشتی؟؟ خانم ها به جزئیات و به تمام جوانب سفر توجه دارند درصورتی که آقایان کلی نگر هستند در نگاه مرد👈 سه روز میخواهیم به سفر برویم در نگاه زن 👈در این سه روز چی نیاز داریم ؟قراره چه اتفاقاتی بیفته؟ اگر مریض شویم ؟ اگر باران بیاید و .... ☘همدیگر را بشناسیم و درک کنیم ☘ #تفاوت_های_زن_و_مرد #شناخت ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 🗣@moshavereh_et

در مورد تفاوت ها فقط یک نمونه ساده که بهش فکر هم نکردیم ، خدمتتون عرض کنم 😊 کیف خانم ها رو با آقایان مقایسه کنید😁 وسایلی که خانمها در کیفشان نگهداری و جابجا میکنند. چقدرررر تفاوت وجود داره ✅این موضوع به علت تفاوت های روحی و روانی زن و مرد هست یا مسئله ای که بین زوجین گاهی اوقات عامل اختلافه، وسایل زیادی هست که خانم برای سفر برداشته و آقا از این مسئله شاکی میشه که چرا اینهمه لباس و وسایل برداشتی؟؟ خانم ها به جزئیات و به تمام جوانب سفر توجه دارند درصورتی که آقایان کلی نگر هستند در نگاه مرد👈 سه روز میخواهیم به سفر برویم در نگاه زن 👈در این سه روز چی نیاز داریم ؟قراره چه اتفاقاتی بیفته؟ اگر مریض شویم ؟ اگر باران بیاید و .... ☘همدیگر را بشناسیم و درک کنیم ☘ #تفاوت_های_زن_و_مرد #شناخت ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 🗣@moshavereh_et

❌️خشم و کینه را در خود نگه ندارید❌ 🍏کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی‌های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست. فقط کافی است که کتاب را ورق بزنید. ❤️‍🔥همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده‌ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تجربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی‌اوقات برای مدتی طولانی در شما می‌مانند. احساس خشم و کینه ما را وامی‌دارد که همان درد را دوباره و دوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخت شود. 👌یاد بگیرید هر طور شده توجهتان را به سمت آینده سوق دهید؛👌 🎯 از آنجا که ما نمی توانیم همزمان در درجهت مختلف حرکت کنیم، 💢 نمی توانیم همزمان هم توجهمان رو به سمت اهداف آتی زندگی هدایت کنیم و هم به سمت چیزی که در گذشته اتفاق افتاده جلب کنیم ❤️ @Hamsar ❤️

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام وعرض ادب سپاس فراوان ازکانال خوبتون، میشه لطفاراهنمایی کنین چطورمیتونم باپسرهمسرم ک 15سالش ارتباط خوب ومادرانه برقرارکنم، ... ✍️سلام حتما باید مشاوره کنید. پاسخ این سوال در حد چند جمله نیست. https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a

#بانوان_نمونه 📢 مرحوم خانم دباغ؛ نمایانگر حقیقتِ گرایشِ زن در جامعه‌ اسلامی ✏️ رهبر انقلاب: مرحوم خانم مرضیه‌ی دبّاغ... یکی از کسانی است که میتواند نمایشگرِ حقیقتِ گرایشِ زن در جامعه‌ی اسلامی باشد... حالا مبارزات قبل از انقلاب این خانم و کتک و شکنجه و زندان و تأثیراتی که در زندان روی هم‌سلّولی‌های خودش و هم‌زندانی‌های خودش میگذارد، اینها یک طرف، بعد، رفتن به مناطق مبارزاتی منطقه و مثل یک چریک فعّالیّت کردن و بعد، رفتن به پاریس در خدمت امام و بعد، آمدن در عرصه‌ی واقعی و ملموس انقلاب و در یک طیف عظیمی از فعّالیّتها حضورِ فعّال داشتن... همین یک مورد میتواند مضمون و محتوای چندین کارِ هنریِ فعّال باشد؛ یعنی تصویر زن در نظام اسلامی. ✏️ ‌بخشی از بیانات رهبر انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران برگزاری دومین کنگره ملی بزرگداشت شهدای استان همدان. ۱۴۰۲/۷/۵ #مرضیه_دباغ #بانوان_بهشتی ❤️ @Hamsar ❤️

👨‍👩‍👧‍👦 نشانه های پسری که قصد ازدواج دارد ☠ ❌چگونه بدانیم پسری ما را به قصد ازدواج میخواهد نه دوستی؟ ❌ ✍ اینکه فقط فردی به شما بگوید قصد ازدواج دارد به اين معنی نيست كه فرد مقابل #نيت ازدواج دارد. چند نشانه وجود دارد كه عملاً قصد و نيت فرد را از آشنايـی نشان می‌دهد. از جمله: 😱 ۱. فردی كه قصد ازدواج دارد، در دوره آشنايی تقاضای ارتباط جنسی نمــی‌كند. 🤫 ۲. فردی كه قصد ازدواج دارد، ارتباطش را از خانواده مخفـی نمی‌كند. 🥱 ۳. فردی كه قصد ازدواج دارد، زمان آشنایی را بيش از اندازه طولانـی نمــی‌كند. 🤔 ۴. فردی كه قصد ازدواج دارد، سعی در بدست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمـی‌كند. 🥴 فردی که قصد ازدواج دارد از مشکلاتش هم به شما می گوید و سعی نمیکند همیشه همه چیز را خوب جلوه دهد. اگر دیدید یک پسر هیچ گاه از مشکلاتش به شما نمی گوید و همیشه سعی می کند که همه چیز را خوب جلوه دهد مطمین باشید که به شما برای ازدواج فکر نمی کند. 🖌 پورحاتم ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 🗣@moshavereh_et

☘هیچ وقت نباید همسرمان را با ویژگی‌های خودمان قیاس کنیم و بسنجیم. یعنی ملاک ما برای قضاوت کردن ویژگی‌های خودمان نباشد. 🔹️ مثلا چون من به فلان چیز اهمیت می‌دهم، پس او هم باید اهمیت دهد، چون من اینگونه صحبت می‌کنم او هم باید همان طور صحبت کند. ☑️ اگر زوجین تفاوت‌ها را بپذیرند و در کنار هم با آن تفاوت‌ها به تفاهم برسند، یک زوج خوشبخت را خواهند ساخت. ❤️ @Hamsar ❤️

خیلی از والدین مثل این مادر بزرگوار دچار اشتباه هستند و فکر می کنند که توجه به نیازهای مادی برای ارتباط خوب با فرزند کفایت میکند اما مهمتر این هست که ما اصول ارتباط را بلد باشیم و در دوران مختلف زندگی فرزندمان بدانیم چگونه رفتار کنیم . خداروشکر این مخاطب عزیز با آموزش و کسب مهارت توانسته به آرامش خانواده کمک کند😍 🔰دوران نوجوانی را بشناسیم و مطابق ویژگی ها و نیازها رفتار کنیم ✅گاهی اوقات نیاز هست برای رفع نیازهای روحی و روانی فرزندانمان هزینه کنیم همانطور که برای تغذیه و پوشاک هزینه میکنیم. برای شرکت در دوره ارتباط مؤثر بانوجوان 👇 https://eitaa.com/moshavereh_et/200 ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده 🗣@moshavereh_et

چرا باید از ارتباطای دوستانۀ قبل از ازدواج پرهیز کرد؟ مگه چه اشکالی داره؟ بدون تردید، یکی از اصلی ترین عواملی که باعث می‌شه التهابای دوران جوانی بیشتر بشه و مدیریت تصمیم گیری تو امر ازدواج رو به دست بگیره، ارتباطای صمیمانه‌ایه که بین دخترا و پسرا قبل از ازدواج به وجود میاد.🤭 پرهیز از این ارتباطا تا اندازۀ بسیار زیادی مانع از تصمیم گیری احساسی می‌شه. پس چطوری بفهمیم طرف مقابل به دردمون می‌خوره یا نه؟😕 کسی که هنوز زندگی مشترک رو تجربه نکرده شاید به تنهایی نتونه دربارۀ معیارای یه همسر مطلوب فکر کنه. پس بهتره معیارای خودش رو با یه مشاور در میون بذاره.😊 مشاوره می تونه راهی به سوی واقعی شدن معیارا باشه، هر چند طرفِ مشورت متخصص مشاوره نباشه. پدر و مادرِ با تجربه یا بزرگان پخته و دنیادیدۀ فامیل هم می تونن مشاورای خوبی در این زمینه باشن. کافیه به دلسوز بودن، با تجربه بودن و سنجیده سخن گفتن اونا اطمینان داشته باشیم.👌 #نیمه_دیگرم #انتخاب_همسر #محسن_عباسی_ولدی 🌺🍃🌸🌷🌼🌷🌸🍃🌺 ❤️ @Hamsar ❤️

💬 | #پیام_جدید متن پیام: سلام وقت بخیر من خانمی ۳۷ ساله و تقریبا از همه نظر شغل و ظاهر و خانواده سالم اوکی هستم ولی اون کیس مناسب ازدواج که مد نظرم هست پیش نیومده... ✍️سلام با هشتگ #ازدواج و #گشایش_بخت در کانال ذیل جستجو کنید 🌹@kavasayat🌹

من هرگز در زندگی به اندازه ی الان که خودم را به تمامی به تو سپرده ام،احساس امنیت نکردم🥺❤️🌿🌼 ❤️ @Hamsar ❤️