19.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چلوگوشت یکی از محبوب ترین و مجلسی ترین غذاهای ایرانی🤍🤝
مواد لازم :
◗ پیاز ۳ عدد
◗ کره ۵۰ گرم
◗ گوشت ران گوسفندی ۱ کیلو با استخوان یا گردن
◗ سیر ۴ حبه
◗ فلفل دلمه نصف عدد
◗ برگ بو ۲ عدد
◗ چوب دارچین ۱ عدد
◗ میخک ۵ عدد
◗ جوز هندی نصف عدد
◗ فلفل سیاه
◗ هل ۲ عدد
◗ تخم گشنیز ۱ ق چ
◗ پاپریکا دودی ۱ ق غ
◗ زرد چوبه ۱ ق غ
◗ رب گوجه ۱ ق غ سر پر
◗ زعفران
◗ نمک
❤️@Hamsar❤️
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘🦋☘
🪴همش بچت رو نصیحت میکنی؟!
🎙 دکتر رفیعی
❤️@Hamsar❤️
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نقاشی 🎨
#اوقات_فراغت
❤️@Hamsar❤️
تربیتفرزند
نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد
دچار وحشت شده
و هورمون استرس توليدمیکنند
كه به مغز آنها آسيب ميزند
اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه
خود رانشان ميدهد
درحضور نوزاد فضا را آرام نگهدارید
بخصوص روزهای اول تولد
❤️@Hamsar❤️
سیاست زنان باهوش
✨ زن خردمند هرگز ارزش خود را کوچک نمیبیند.
او میداند که قامتش به اندازهی اندیشه و عزت نفسش بلند است.
🌿 اگر همسرتان ایرادی میگیرد، اغلب پژواک همان سخنانیست که خودتان دربارهی خودتان گفتهاید.
پس نخستین گام این است که خود را عزیز بشمارید و برای وجودتان احترام قائل شوید.
💎 زن باهوش، آیینهایست که حقیقت درون شما را بازتاب میدهد؛ هرچه خود را ارزشمندتر بدانید، تصویر روشنتری از عشق و آرامش در زندگی خواهید دید.
❤️@Hamsar❤️
✍فضای مجازی و ارتباط همسالان نقش مهمی در زندگی نوجوانان دارند، اما اگر به درستی مدیریت نشوند، میتوانند منجر به مشکلاتی مانند #اعتیاد، #تنبلی، #آسیبهای روانی و فاصله گرفتن از خانواده شوند.
❌نوجوانان در این دوره حساس، بیشتر در معرض #فشارهای_گروهی و تأثیرات منفی قرار میگیرند و در نتیجه، نیاز به مهارتهای زندگی دارند تا بتوانند قدرت تصمیمگیری صحیح را پیدا کنند، مرزهای شخصیشان را حفظ کنند و خطرات را شناسایی و مدیریت کنند. یادگیری این مهارتها، نوجوانان را در مقابل آسیبهای فضای مجازی و فشار همسالان محافظت میکند و آنها را برای داشتن #روابط_سالم و مستقلتر آماده میسازد. این مهارتها کلید #مقابله_با_اعتیاد، #سوءاستفاده و فشارهای #منفی در این سن است.
📣و اما خبر خوب برای شما والدین که میخواهید فرزندانی آگاه و توانمند داشته باشید 👇
🌱دوره مهارت های زندگی ویژه نوجوان 🌱
🍃حساسترین و سرنوشتسازترین دوران زندگی هر انسان، دوره نوجوانی است یادگیری مهارت های زندگی به نوجوان کمک میکند که بهترین نسخه خودش باشد🍃
🟣 دوره مهارت های زندگی(ویژه نوجوان)
🎙 آفلاین: ۶جلسه
🌱پشتیبانی دوره بعد از هر جلسه
مدرس دوره: سرکار خانم پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و مدرس دانشگاه
❌هزینه واقعی دوره دو میلیون تومان
هزینه دوره با تخفیف ویژه ۶۰۰/۰۰۰
❌سرفصل های دوره👇
🔸مهارت خودآگاهی
🔸مهارت ارتباط مؤثر
🔸مهارت نه گفتن
🔸مهارت حل مسئله
🔸مدیریت استرس و برنامه ریزی
🔸ارائه راهکارهای مناسب جهت بهبود سبک زندگی
و....
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر👇
@moshaver_khob
شماره حساب(همیار خانواده)
6037997750011299
✾••❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••❀
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
اوایل زندگی، زن به دلیل تنهایی در خانه نیاز بیشتری به رفتوآمد دارد.
- با گذشت زمان و آمدن فرزند، کارهای خانه بیشتر میشود و این نیاز کمتر خواهد شد.
- از همان ابتدا زندگی را زیبا و پرنشاط آغاز کنید تا بعدها حسرت فرصتهای از دسترفته را نخورید.
- اگر همسرتان تمایل دارد در مجالس زنانه (علمی، مذهبی، خانوادگی و دوستانه) شرکت کند، در صورتی که محیط سالم باشد، همراهیاش کنید.
- هر از چندگاهی با هم به بازار، مهمانی، زیارت یا تفریح بروید تا نشاط و محبت در زندگی حفظ شود.
❤️@Hamsar❤️